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控制不住反复想一件事，如果这种情况已经持续一段时间，给自己造成了明显的痛苦，自己也找不到有效的调整办法，最好的办法是尽快精神科就诊，接受专业的评估和诊断。如果反复地想一件事，针...
张卫华│北京大学第六医院
2023/03/28 收听(33812)
01:43
曲姗│北京大学人民医院
2023/03/24 播放（48988）
02:00
钻牛角尖是一个通俗说法，在精神科、心理科症状里没有这个词汇，与它相接近的症状，具体有以下几点： 1、妄想：患者总认为有人害自己、议论自己、监视自己，总认为配偶...
张建宏│河南省精神病医院
2023/04/30 播放（67186）
"反复想一件事最多见的是强迫症，强迫症的病人往往会控制不住的反复想一件事，难以摆脱，明知道没有必要还是控制不住，病人会有一些害怕或者不确定的痛苦体验。另外，有些病人会有一种不正...
常卫利│郑州大学第一附属医院
2023/12/28 收听(80990)
02:37
首先看抑郁症的发病机制，与生物学因素、心理因素、环境因素有关系。先谈心理因素，抑郁症的病人在发病之前，大多数是碰到忧思苦恼事情不能解决，没有办法处理，会不停的去思索事情怎...
高红│山西医科大学第二医院
2023/10/29 播放（69736）
01:27
生活中反复出现某些念头或行为，明知不必要却控制不住，称强迫症状。抑郁患者一直想一件事情，可能是伴不同程度的强迫症状，此类症状产生的病因较复杂，涉及遗传、神经生物学，以及心...
生晓娜│河北医科大学第二医院
2023/03/01 播放（96406）
"反复想一件事情，甚至自己知道没有必要，可是也没有办法控制住。自己不去思考时就会特别难受、烦躁、焦虑、不安、紧张、心情压抑。如果反复去想一件事情之后就会得到缓解，甚至心情愉悦，...
罗国帅│天津市安定医院
2023/10/16 收听(87366)
"老是纠结一件事情，可以使用以下方法进行调整和治疗：1、可以考虑心理治疗方法，推荐使用的有认知行为疗法、系统脱敏疗法、精神分析疗法、人本主义疗法等，自己总是纠结的原因是性格内向...
罗国帅│天津市安定医院
2023/09/26 收听(14084)
控制不住反复想一件事情，在临床上比较常见于强迫症，强迫症是一种以强迫想法或者强迫行为为主的精神心理障碍，就是说强迫症患者头脑中反复出现、持续存在、不恰当的想法，这种想法是其反复...
庞吉成│淄博市妇幼保健院
2023/03/11 收听(36884)
01:49
控制不住反复地想一件事可能是病理现象，通常有以下几种可能： 1、强迫症：会反复涌入性地想一件事，明明知道没必要这样想，仍然这样想，明明知道应该暂停但又去想。这...
曲姗│北京大学人民医院
2023/05/30 播放（33775）
"老是纠结一件事想不开怎么办？先要分析一下这件事是什么样的事情。如果这些事情对自己确实是非常重要，但是又有一定的困难，也存在一定的矛盾，存在两难选择的状况，在这个情况下出现纠结...
张卫华│北京大学第六医院
2023/08/31 收听(29516)
经常想一件事情，可能是由于某一件事情对人的影响很大，如失恋、失业、某些事情没有得到解决等，与人的心理状况有关。爱钻牛角尖的人群，也会出现上述情况。出现上述症状，最好多外出运动，...
余芬│武汉市第三医院
2023/09/23 收听(67866)
"抑郁症是一种以心情低落为主要表现的心境障碍，主要有三低，也就是心情低落、思维迟缓、意志活动减退。抑郁症患者的思维障碍主要是负面的想法多，总想事情不如意、不积极的方面或者让人烦...
肖春玲│北京回龙观医院
2023/10/03 收听(57128)
01:40
纠结一件事想不开，此种情况在临床上仅是一种现象而已，可能是强迫的表现，或者是焦虑的表现，即过分担心某件事所致。通常精神症状都不具有特异性，所以根据症状或现象无法诊断时哪种...
梁军│北京大学第六医院
2023/08/23 播放（49074）
"呕吐有时也是人体正常的一种自我保护机制。当食用腐败、变质、受污染的食物或者有毒的食物，刺激胃肠道，产生自我保护机制，通过腹肌、膈肌协同作用，将有毒有害的食物经食管、口腔排出体...
田亚坤│首都医科大学附属北京佑安医院
2023/08/22 收听(96354)
"心里总是瞎想应该使用以下方法进行调整：1、总是沉浸于瞎想中不能自拔的时候一定要及时转移注意力，做感兴趣或者可以让自开心的事情，比如出去旅游、看美好的风景、听轻音乐、看视频、吃...
罗国帅│天津市安定医院
2023/04/07 收听(57394)
"总是想事情，可以使用以下方法进行调整：1、一定要提时停止胡思乱想，停止总想事情而不行动，而是要积极的去做一些事情，尤其是做自己喜欢的或者一直计划的事情，比如看电影、吃美食，和...
罗国帅│天津市安定医院
2023/03/08 收听(44544)
01:40
如果想长高，主张弹跳类的动作可能会更合适，包括跳绳、打球，尤其是羽毛球，或者篮球、做原地的拉伸等。但是影响身高的因素，除了做弹跳、拉伸，还包括足够的睡眠，补充钙质，补充足...
曹雪霞│首都医科大学宣武医院
2023/07/10 播放（26258）
"想长高的方法有很多，但是每个人的身体体质不一样，而且长高也跟很多的因素有关系，比如遗传因素、体质因素、外界因素等。建议首先去医院做一个骨骺线的检查，查看一下骨骺线是否出现闭合...
马琳娜│哈尔滨市第四医院
2023/07/31 收听(83878)
