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适当的长期喝羊奶，主要的好处如下： 1、强壮筋骨：羊奶富含有一定量的钙质，钙磷比例合适，吸收率较高，对于钙质缺乏所导致骨质疏松，引起腰膝酸软、腰腿疼的患者，在...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/16 播放（88866）
02:04
鲜羊奶对孩子的好处主要体现在以下几方面： 1、羊奶呈弱碱性，且含有的脂肪球颗粒比牛奶小，所以更利于孩子肠道消化吸收。孩子胃肠道功能尚未完全发育成熟，消化能力较...
张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院
2023/01/09 播放（70410）
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羊奶如果不加节制的长期大量饮用，容易影响身体阴阳平衡。从中医食疗角度而言，羊奶性味偏温热，所以如果不加节制长期大量饮用，使得羊奶温热属性过多影响身体，使身体阳气过于亢盛，...
张晓伟│河北省人民医院
2023/02/03 播放（78988）
"喝羊奶有几个好处：第一、可以补钙，防止出现骨质疏松。第二、可以预防癌症。第三、可以调节人体的代谢，预防代谢性疾病的发生。第四、预防前列腺疾病。羊奶中含有大量的锌，可以长期饮用...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/03/28 收听(70256)
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适当地喝羊奶，有着强壮筋骨的好处。因为羊奶当中富含一定量的钙质，并且钙磷比例合适、吸收率比较高，因此对于腰膝酸软、腰腿疼、骨质疏松的人，适当地喝羊奶，能够很好地为机体补充...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/08 播放（30426）
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天天适当喝羊奶有以下好处： 1、补充优质蛋白质：羊奶富含有优质蛋白质，为体内众多免疫物质提供丰富的原料，因此天天适当喝羊奶，可以为机体补充优质蛋白质；
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/23 播放（34204）
01:43
羊奶的好处主要如下： 1、强壮筋骨：羊奶有着一定的强壮筋骨的好处，因为羊奶当中富含有一定量的钙质，并且钙磷比例合适，吸收率比较高。因此适当喝一些羊奶，为机体补...
张晓伟│河北省人民医院
2023/04/27 播放（40809）
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通常建议宝宝2-3岁后再服用鲜羊奶，因为2-3岁内的宝宝消化系统没有完全发育成熟。由于其胃肠功能比较薄弱，胃酸和蛋白酶的分泌量也相对较少，这时如果宝宝过早地进食鲜羊奶，可...
张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院
2023/03/07 播放（51612）
"长期喝羊奶会导致贫血，造血的原料除了铁以外，还有叶酸和维生素B12。当缺乏前者时会出现缺铁性贫血，后面两个缺乏时会出现巨幼细胞性贫血。尽管羊奶中含有丰富的蛋白质，对人体很有好...
尹婉宜│河北医科大学第一医院
2023/12/06 收听(47640)
"羊奶含有丰富的蛋白质，对于肝细胞的修复具有一定的帮助。乙肝是严重威胁我国人民健康的慢性传染性疾病，可以引起肝炎、肝纤维化、肝硬化，甚至肝癌的发生。我国是乙肝大国，大部分人感染...
殷欣│复旦大学附属中山医院
2023/12/28 收听(69514)
鲜枣的好处：1、能够为机体补充丰富的维生素C，而维生素C能够很好的促进体内免疫物质的生成。因此，适当吃鲜枣补充维生素C，在提高机体抵抗力方面的好处非常明显。2、能够养血安神，对...
张晓伟│河北省人民医院
2023/08/01 收听(62032)
"姜是辛、温、发散的药物，可以治疗风寒的感冒，用鲜姜泡热的水，喝热的水加上鲜姜的辛散，使风寒之邪从表而解，治疗外感风寒导致的头疼、身痛、怕冷症状。另外姜入脾胃，有温中的作用，热...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/08/12 收听(24980)
"喝鲜苦瓜水的好处：1、能够清热败火，从中医食疗的角度来讲苦瓜有很好的败火作用，适当喝鲜苦瓜水对于阴虚火旺所导致的咽喉肿痛、眼睛红肿、口腔溃疡的人，有很好的预防和缓解的好处。2...
张晓伟│河北省人民医院
2023/10/09 收听(43814)
"长期适当喝纯牛奶的好处：1、能够生津润燥，因为从中医食疗的角度上来讲纯牛奶性味甘、微寒，有很好的生发口中津液、润燥的作用非常明显。对于津伤所导致的口渴、口干，肠燥导致的便秘，...
张晓伟│河北省人民医院
2023/01/26 收听(37944)
"长期适当喝酸奶的好处如下：1、能够维持肠道微生态的平衡，因为酸奶当中含有一定量的益生菌，能够很好的调节肠道的微生态，对于减少便秘发生的好处非常明显。2、能够预防骨质疏松，防治...
张晓伟│河北省人民医院
2023/09/10 收听(55256)
"在平时日常生活中长期喝温开水的好处有很多，具体有以下几个方面：1、长期喝温开水有助于排便，对于便秘患者有较好的缓解效果，并且能够清理肠道的垃圾，坚持长期喝温开水能够使肠道毒素...
周喜玉│辽宁中医药大学附属医院
2023/08/27 收听(70638)
"长期喝三七对身体有很多影响，好处是很多的，主要有以下几点：第一点，可以调节血糖、血脂和血压，特别是针对于糖尿病患者每天少量喝三七，对于改善血糖和稳定血糖都有很大的益处，同时可...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/09/21 收听(42886)
"喝羊奶的功效：1、能够补虚润燥，因为从中医食疗的角度上来讲羊奶性味甘、平，对于虚劳羸瘦、四肢无力、营养不良的人，适当喝羊奶有很好的补虚润燥、增强身体素质的功效。2、能够和胃健...
张晓伟│河北省人民医院
2023/07/07 收听(58796)
"长期喝胡萝卜汁的好处：1、能够提高机体的免疫力，因为胡萝卜汁当中含有丰富的维生素，尤其是β-胡萝卜素的含量比较丰富，而β-胡萝卜素能够刺激体内很多免疫物质的生成，进而能够提高...
张晓伟│河北省人民医院
2023/01/07 收听(76468)
"长期喝蜂蜜的人不容易发生便秘和大肠癌，因为蜂蜜有很好的润肠通便的功效，能够减少大肠当中的毒素与肠黏膜接触的面积和时间，通过排便而有很好的预防便秘和减少大肠癌的好处。长期喝蜂蜜...
张晓伟│河北省人民医院
2023/02/22 收听(36236)
