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"坐久了造成患者发生腰痛，具体怎么治疗应该先明确其病因，才能给予针对性治疗，不建议患者盲目的治疗。发生这种情况，多可能是患者长时间保持久坐的姿势，局部的肌肉持续被牵拉，久而久之...
李明辉│武汉市第五医院
2023/04/15 收听(40600)
"卧床时间过长导致腰部疼痛，可以采用以下几种方法治疗：第一、手法按摩，用掌根部在脊柱两侧腰部肌肉进行按摩治疗，每处顺时针按压3次，然后更换部位。一侧腰肌要完成3个循环，换对侧继...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/03/29 收听(94938)
"勃起太久伴有腰疼，一般与很多年轻人不良生活习惯有关，如很多人有手淫的习惯，手淫时手部、腰部用力比较大，勃起久了就会腰疼，一定要尽快去除手淫的习惯。另外，腰部力量不够强，比如小...
王雪颖│锦州市中心医院
2023/10/25 收听(34658)
在日常生活中，病人出现躺的太久有腰疼现象，是因为病人长期卧床后会使腰部组织受到压迫时间较长，会发生肌肉的劳损而产生疼痛。在出现这种情况后，需要病人进行适当的活动腰部，可以改善腰...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/03/20 收听(84556)
01:46
坐太久即久坐，久坐会导致下肢静脉回流不畅，多余的血液就会积聚在下肢，其中的水分就会从血管内到血管外，导致脚水肿。改善如下： 1、适度活动：一般要坐一会就要起来...
马强│中国人民解放军总医院
2023/08/09 播放（25345）
"当坐了太久之后出现屁股疼痛的症状时，首先需要考虑是筋膜炎的问题引起的，和长时间的久坐引起局部的肌肉、筋膜僵硬是有关系的，是一种无菌性炎症的表现，需要平时注意纠正不良的姿势习惯...
孙增新│滕州市中医医院
2023/09/01 收听(78088)
01:59
久坐后尾椎骨疼痛，主要是以下几种原因：
张波│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2023/08/10 播放（71144）
"坐太久了出现腰部疼痛，考虑和局部肌肉疲劳相关，尤其是对于中老年患者，症状会更加明显。有腰椎间盘突出症，长时间一个体位也会导致局部微循环不良，肌肉痉挛，而神经卡压的症状也会加重...
黄坤│阜新矿业集团总医院
2023/05/05 收听(24330)
"腰部疼痛坐位应符合以下几点要求：第一、头、颈、胸、腰背保持在一条直线上，避免脊柱发生前后或侧向扭转，能够使身体重量沿整个脊柱传递至坐骨，避免腰椎不平衡负重，能够防止腰部疼痛。...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/11/17 收听(75134)
01:47
腰疼得无法坐和走路，先要明确病因，腰痛的原因可能很多，最常见的可能是局部软组织的损伤，也可能有其他因素，具体分析如下： 1、软组织损伤：比如从事重体力劳动和体...
高嵩涛│河南省人民医院
2023/04/03 播放（33365）
"坐了一天车腰疼是因为腰背部的肌肉出现急性劳损，急性劳损之后腰肌会痉挛，腰肌筋膜会产生无菌性的炎症，从而产生腰痛。出现腰痛怎么办？首先要改变坐姿，停止劳动，尽量平卧休息，休息的...
董福│北海市人民医院
2023/09/17 收听(63278)
"腰疼的无法坐和走路，常可以通过以下几种方法处理：第一、保守治疗：如果是近期初次发作，病人可以保持卧床休息2-3周，配合推拿、按摩、针灸、理疗，可以改善腰部疼痛的临床症状。此外...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/11/22 收听(89672)
坐的太多时间过长引起的腰痛症状，可能已经形成了腰肌劳损，可以进行局部的按摩或者热敷来缓解疼痛。长时间坐立容易引起腰部肌肉的损伤或者筋膜痉挛，从而诱发腰部疼痛，属于无菌性的炎症，...
李明辉│武汉市第五医院
2023/06/21 收听(59074)
"如果病人的睡觉时间较长可以导致腰疼，因为卧床时间较长会使腰部肌肉受到压迫和刺激，影响肌肉内的正常酸性物质代谢，产生乳酸堆积后病人就会有腰部酸痛。另外，如果病人的睡觉时间过长也...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/07/03 收听(21504)
01:47
长时间久坐可能会导致腰背部筋膜发炎、肌肉劳损，进而出现疼痛症状，此类疼痛主要是以酸痛、胀痛为主，疼痛范围比较广泛，用手按压时可以诱发轻度的疼痛，但用手叩击时反而感觉比较舒...
李晋玉│北京中医药大学东直门医院
2023/06/04 播放（98756）
"坐久出现腰疼，临床中最常见是因长时间久坐导致腰背部筋膜发炎、肌肉劳损，进而出现疼痛。此种情况的疼痛主要以酸痛、胀痛为主，疼痛范围较广泛，用手按压时可诱发轻度疼痛，但是用手叩击...
秦丰伟│广州市中西医结合医院
2023/07/07 收听(78162)
坐一天腰疼的动不了，这是因为一个姿势过长造成的肌肉劳损，发生这种情况以后需要卧床休息养3-5天，疼痛的部位可以做做热敷，用毛巾热敷或暖水袋热敷都可以，也可以做做红外线理疗。对于...
王博峰│哈尔滨市骨伤科医院
2023/07/24 收听(98978)
"坐一会就腰疼可能有以下几种原因：第一、腰椎间盘突出，腰椎间盘突出的患者坐位时常常会出现腰疼的症状，这时可以伴有臀部的不适，严重者会有下肢的麻木、疼痛，这时要进行腰椎的CT、核...
常克武│七台河市人民医院
2023/02/05 收听(23498)
"坐久了腰痛的常见原因有以下几个：1、腰椎间盘突出，椎间盘起到减震的作用，当椎间盘发生变性，纤维环破裂，容易发生椎间盘突出。久坐可以增加身体对椎间盘的压迫，诱发或者加重椎间盘的...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2023/05/10 收听(27880)
01:43
患者长期坐位出现腰疼时，需要站起来进行活动。如果一直坐着会造成腰椎受力增多，引起椎间盘周围的肌肉、韧带痉挛，而引发局部组织受损，出现腰疼。患者长期坐位出现腰疼时，需要通过...
李娟红│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2023/12/03 播放（97948）
