大枣具有补益脾胃、益气生精、调和盈胃的作用，大枣还可以解药毒。大枣本身是甘、热、甘而温的性味，大枣入脾经也入胃经，可以用于脾胃的虚弱，比如吃的很少，没有什么食欲、不想吃东西，出现腹泻、便溏的病症，用大枣起到补益脾胃功能的作用。
另外大枣能够补充积血、津液的不足，可以益气可以生津，也可以用于盈胃的不合，再有大枣对于心慌、心悸的病症起到治疗的作用，而且大枣对于更年期综合征也可以起到作用。
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"红枣的好处如下：1、能够养血安神，因为从中医食疗的角度上来讲，红枣性味甘、平，入心经，对于心烦不寐、心神不宁、失眠多梦、睡眠质量比较差的人，适当食用红枣有很好的养血安神、促进...
张晓伟│河北省人民医院
2023/12/13 收听(68776)
"红枣的好处就是能够为机体提供一定量的铁元素，所以对于缺铁性贫血的人群来讲，适当的摄入红枣能够起到很好的补铁的作用。红枣中还含有维生素C，维生素C能够让其中的铁始终维持在亚铁的...
张晓伟│河北省人民医院
2023/09/21 收听(94070)
大枣是一个很好的补益剂，既是我们用的干果，也可以入药。大枣甘而温，入脾经跟胃经这两样经。主要的作用就是补益脾胃、益气、生精，能够调和营卫、解药毒。首先大枣具有补益脾胃的作用，有...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/07/18 收听(76834)
"经常吃红枣能很好的预防过敏性哮喘，因为中医食疗认为枣能够滋补气血、壮阳生津，所以把枣蒸熟之后预防过敏性哮喘的作用会非常明显。如果把枣适当进行炒制，食用的时候就可以起到明显的治...
张晓伟│河北省人民医院
2023/12/09 收听(96110)
"红枣和枸杞有滋补作用，有健脾益气、滋补肝肾之阴、益精明目的功用，这两个药都属于补益的药物里边。红枣主要是强健脾胃，而且还有益气血、助眠、安神的功用，用于吃不下东西、吃得很少、...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/03/29 收听(77584)
"红枣是一味药材，又是一种可口的食物，不仅能够补中益气，又可以养血安神，大枣茶可以增强体力、抗疲劳、促进骨髓造血、增强免疫、改善肠道环境、减少肠道黏膜接触有毒物质和其他有害物质...
倪珊│黑龙江省森工总医院
2023/09/07 收听(22682)
01:48
黄芪与红枣配伍，主要作用是补益，具体如下： 1、黄芪：黄芪主要作用为补气、固表、托毒生肌、利水。但作为补气的首要药物，也有一定缺点，即容易上火，因此用黄芪时需...
霍则军│北京大学第三医院
2023/04/28 播放（82938）
"黄芪红枣水具有补气养血的作用，黄芪具有补气升阳、益卫固表、利水消肿、托疮生肌的作用，红枣具有补胃调中、益气养血的作用。它们两个在一起代茶饮或者煮水，能够对气血两虚这类的患者，...
曲健│大庆市中医医院
2023/09/13 收听(34874)
"红枣是一味非常常见又非常重要的药食同源的药材和食材，红枣味甘、性温，主要功能为补中益气、养血安神，临床主要用于脾胃气虚、血虚萎黄、血虚失眠、多梦等病症。每天吃红枣既能温补脾阳...
陈小波│赣南医学院第一附属医院
2023/09/09 收听(26288)
生姜红枣水可以解表散寒、益气和中。其中生姜具有发汗解表、温中止呕、温肺止咳的作用，适合于风寒感冒初期，或者脾胃虚寒导致的恶心、呕吐，或者风寒袭肺导致的咳嗽。而大枣能够养胃和中，...
曲健│大庆市中医医院
2023/09/09 收听(17882)
"红枣和枸杞一起泡的好处如下：1、可以补中益气，因为大枣入脾经升发气血，枸杞入肾经能够滋补先天之精，因此红枣和枸杞泡在一起，对于补中益气的好处非常的明显。2、可以养血安神，因为...
张晓伟│河北省人民医院
2023/03/24 收听(55672)
红枣的营养价值非常高，富含很多维生素，可以美容养颜，也可以缓解面色暗黄，使皮肤有光泽。还可以有益气补血、脾胃虚弱的作用，经常拉肚子的人可以喝红枣水，还可以健脾养胃、降低胆固醇。...
桑敏│黄冈市中心医院
2023/02/01 收听(21100)
干红枣泡水的好处：1、能够养血安神，对于血虚所导致的心烦不寐、心神不宁、神经衰弱、失眠多梦的人，如果适当食用干红枣泡水有很好的养血安神、促进睡眠的好处。2、能够补中益气，因为干...
张晓伟│河北省人民医院
2023/07/19 收听(24008)
01:59
红枣是我国北方特有的一种树生果实。红枣本身在中医上有补血益气、促进消化、安神助眠等等功效。吃枣对于女性有很好的健康促进作用： 1、红枣中含有丰富的维生素C，可...
常颖│郑州人民医院
2023/02/01 播放（97026）
01:44
红枣属于一种水果，含有比较丰富的维生素，并且红枣尤其是鲜枣，含有大量膳食纤维，因此吃红枣可以促进肠道的蠕动，来帮助排便、缓解便秘症状。但是红枣与其他的水果一样，含有大量的...
毛滢│北京医院
2023/07/03 播放（47098）
"桂圆红枣枸杞茶是补血补气的佳品，有补气补血、滋补肝肾、明目润肺、抗衰老等功效；红枣补中益气、养血安神；桂圆补血安神、健脑益智、补养心脾；枸杞滋补肝肾、明目润肺、抗衰老，将这三...
宋新│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/05/20 收听(55904)
"每天吃几颗红枣的好处主要有以下几方面：1、可以养血安神，因为从中医食疗的角度上来讲红枣入心经，对于气血不足、心烦不寐、失眠、睡眠质量比较差的人，每天吃几颗红枣有很好的养血安神...
张晓伟│河北省人民医院
2023/12/11 收听(78404)
"每天适当的喝红枣水的好处如下：1、能够养血安神，因为从中医食疗的角度上来讲，红枣水性味甘、平，入心经。心血不足所导致的失眠多梦、心烦不寐、神经衰弱的人，如果适当每天喝红枣水有...
张晓伟│河北省人民医院
2023/09/06 收听(60690)
01:52
吃红枣好处和坏处具体如下： 一、好处：红枣甘、温，归脾经和胃经，红枣的主要功效是补中益气、养血安神、缓和药性，临床用红枣来治疗脾胃虚弱、食少便溏、血虚萎黄以及...
高剑虹│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/09/03 播放（26014）
01:39
红枣属于中药补益药的范畴，其性微温、味甘，每天吃几颗红枣具有补脾益胃、养血安神、缓和药性的功效，具体如下：
1、补脾益胃：对于脾胃不足、脾胃虚弱所引起的一系列症状...
孙连庆│西安交通大学第一附属医院
2023/10/11 播放（41137）
