生姜红枣水的好处

2023-09-09 22:28

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生姜红枣水可以解表散寒、益气和中。其中生姜具有发汗解表、温中止呕、温肺止咳的作用,适合于风寒感冒初期,或者脾胃虚寒导致的恶心、呕吐,或者风寒袭肺导致的咳嗽。而大枣能够养胃和中,但是需要注意大枣味性甘温,容易助脾胃热的生成,会出现呕恶症状。
吃过多大枣,会出现胃中湿热积滞或者恶心欲呕的症状。所以在服用生姜红枣水的时候,应该适当多放生姜的比例,而少放大枣,适合于脾胃气虚、脾胃虚寒,经常乏力倦怠、食欲不佳,或者运化无力,气血生成不足者。
但是需要注意生姜红枣水不适合于脾胃阴虚,经常胃中有灼烧感,会加重脾胃阴虚火旺的症状,而引起胃痛或者引起消化功能不良。

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