红枣和生姜泡水喝，主要有温中散寒、行气宽中、益气养血的作用。对于胃部的受凉或虚寒性的胃痛、腹痛、腹胀、恶心、呕吐，或脾胃虚寒所导致的胃脘部的隐隐作痛、嗳气、呃逆、腹胀等症状都有一定调理作用。
红枣和生姜搭配，也有温经散寒的作用，对于女性气血不足，虚寒性的月经不调、痛经、闭经等症状也有一定的调理作用。由于生姜也有解表散寒的作用，红枣能够补益人体的气血。
所以也可以用于气虚人群的外感风寒等症状的治疗，比如发热、恶寒、鼻塞、流清涕、咳嗽咽痒、咳痰稀薄症状，都有一定的辅助治疗作用。
手机浏览
分享:
"生姜辛温解表、温中散寒，在感冒的时候，尤其是风寒感冒，出现打喷嚏、流清水样鼻涕、怕冷、全身关节酸疼，可以用生姜代茶饮，建议用煎煮后的生姜水，可以辛温解表、祛除寒邪。如果是脾胃...
冯淬灵│北京大学人民医院
2023/02/03 收听(49962)
生姜泡水喝可以发汗解表，祛风散寒，也可以温胃散寒，增加胃肠动力，改善胃肠功能。风寒表证初期的人群可能会有咳嗽、流清鼻涕、周身怕冷，这时候可以熬一碗浓浓的姜汤，里面少放一点红糖来...
曲健│大庆市中医医院
2023/01/17 收听(42240)
"大红枣是药食两用的食材，营养价值非常高，老百姓也经常食用，用大红枣泡水喝具有养血的作用，能够预防和治疗血虚，可以治疗血虚引起的心悸、心慌、失眠、多梦、唇舌色带、手足麻木、月经...
孟庆杰│辽宁省朝阳市中心医院
2023/04/28 收听(21134)
01:46
红枣泡水喝的好处具体如下： 1、安神补脑、促进睡眠：从中医食疗角度上讲，红枣泡水入心经，因此对于心烦意乱、失眠多梦、睡眠质量比较差的人，如果适当地喝红枣泡水，...
张晓伟│河北省人民医院
2023/06/02 播放（48009）
"红枣是日常生活中常见的食材，同时也是一种常用的中药，具有益气养血、安神的作用。喝红枣泡水的好处如下：1、具有健脾益气的作用，可以治疗脾胃虚弱引起的食少、纳差、腹胀、腹泻等情况...
孟庆杰│辽宁省朝阳市中心医院
2023/06/14 收听(73924)
孕妇喝红枣泡水的好处是比较多的。首先，中医认为红枣具有补益气血的作用，而女性在怀孕期间容易出现气血不足的现象，适量的喝红枣可以缓解气血不足的现象，并且也可以防止女性在孕期出现气...
杨新鸣│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/04/28 收听(94722)
枸杞和红枣泡水喝有滋阴益气的好处。枸杞子和红枣虽然都是常见的食物，但是两者都是药食同源的，都具有中药属性，具备一定的药理作用。枸杞和红枣配伍，枸杞属于滋阴药，红枣属于益气养血药...
黎艳│南宁市第二人民医院
2023/02/16 收听(77954)
01:48
枸杞具有补肾益精、补精明目、抗疲劳、补肾等较好补益作用，红枣属于常用健脾和胃、益气养血的中药。枸杞与红枣性温，同时具有滋补功效，因此临床可以联合使用，具有补气、养血、补肾...
马小丽│首都医科大学附属北京同仁医院
2023/08/11 播放（56884）
"男人喝红枣水，可以健脾、益气、补中。它适合于脾胃气虚导致的乏力、倦怠、食欲不佳或者大便稀软、平时容易健忘、记忆力减退、注意力不集中。但是，需要注意的是，大枣味道是甘温的，特别...
曲健│大庆市中医医院
2023/05/09 收听(92066)
生姜红枣水可以解表散寒、益气和中。其中生姜具有发汗解表、温中止呕、温肺止咳的作用，适合于风寒感冒初期，或者脾胃虚寒导致的恶心、呕吐，或者风寒袭肺导致的咳嗽。而大枣能够养胃和中，...
曲健│大庆市中医医院
2023/09/09 收听(17882)
"长期用红枣枸杞泡水喝：1、可以健脾开胃，因为红枣有着很好的健脾胃、增进胃口、提高消化功能的作用，所以经常的用红枣枸杞泡水，对于食欲不振、脾胃虚弱、消化功能比较差的人，能够起到...
张晓伟│河北省人民医院
2023/11/15 收听(50328)
"枸杞、红枣、桂圆泡水喝好处比较多，主要是针对有肾虚、气虚、怕冷的患者比较适合。因为枸杞能够滋肾阴又能够保护心脑血管，有抗氧化、抗自由基等作用。而红枣具有补气、补血的作用，桂圆...
陈小波│赣南医学院第一附属医院
2023/05/16 收听(30296)
02:09
从中医上进行分析，干红枣泡水具有补脾、益胃、养血安神的功效。红枣属于中药补气药的范畴，其性微温，味甘，主要具有补脾、益胃、养血安神缓和药性的功效。而红枣具有非常好的补脾益...
孙连庆│西安交通大学第一附属医院
2023/03/31 播放（32458）
干红枣泡水的好处：1、能够养血安神，对于血虚所导致的心烦不寐、心神不宁、神经衰弱、失眠多梦的人，如果适当食用干红枣泡水有很好的养血安神、促进睡眠的好处。2、能够补中益气，因为干...
张晓伟│河北省人民医院
2023/07/19 收听(24008)
"大红枣泡水喝的功效能够安神促进睡眠，尤其是对于心神不定、情绪不易控制的人，适当喝大红枣泡水能够起到很好稳定情绪、安神助眠的功效。大红枣泡水喝还能够起到很好润心肺、止咳的功效，...
张晓伟│河北省人民医院
2023/08/31 收听(39122)
"红枣和生姜煮水喝具有补中益气、益气养血、温中散寒、和中缓急的作用，对脾胃虚寒或者感受寒邪所导致的胃脘隐痛、脘腹疼痛、泛吐清水、呕吐腹泻等症状有一定的调理作用。由于生姜有解表散...
崔建军│内蒙古林业总医院
2023/07/17 收听(41428)
"分心木和红枣一起泡水的好处有很多，可以活血、补血、补肾固精，还可以辅助治疗相关的疾病和症状，像治疗泌尿系的感染效果就很明显，对于患者出现的泌尿系相关症状，特别是老年女性泌尿系...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/11/14 收听(64786)
"喝生姜蜂蜜水的好处如下：1、能够散寒解表，因为从中医食疗的角度上来讲生姜性味辛、温，对于感冒尤其是风寒感冒，如果适当喝生姜蜂蜜水，有很好的散寒解表的好处。2、能够降逆止呕，对...
张晓伟│河北省人民医院
2023/04/03 收听(22422)
"生姜是中药，喝生姜水有以下好处：可以治疗感冒，对于风寒感冒效果不错；也可以治疗头痛、咳嗽，可以治疗口腔溃疡，用姜水代茶漱口，可以使口腔溃疡面收敛愈合。热的生姜水具有抗炎、消除...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/06/24 收听(24318)
"喝生姜蜂蜜水的好处：1、能够散寒解表，对于风寒感冒所导致的头疼、头晕、鼻塞、恶寒发热的人，如果适当食用生姜蜂蜜水有很好的散寒解表的好处；2、能够降逆止呕，对于晕车、晕机、晕船...
张晓伟│河北省人民医院
2023/06/21 收听(24154)
