孕妇喝红枣泡水的好处是比较多的。首先，中医认为红枣具有补益气血的作用，而女性在怀孕期间容易出现气血不足的现象，适量的喝红枣可以缓解气血不足的现象，并且也可以防止女性在孕期出现气血不足的症状。
现代医学研究认为，红枣当中含有丰富的铁元素，可以防止孕妇在孕期出现贫血的症状，并且也有利于胎儿的生长发育。红枣当中还含有大量的糖可以补充孕妇体内的能量，可以防止孕妇出现低血糖的现象。
红枣当中还还有大量的氨基酸以及维生素等成分，对于提高孕妇的免疫功能是极为有利的，可以防止孕妇在孕期感染疾病。虽然喝红枣泡水的好处比较多，但是也要适量不可多喝以免出现上火症状。