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01:59
临床上高血脂实际上其中包括胆固醇高和甘油三酯高，这两种情况。对于胆固醇高的患者，做饭吃油一般植物油为主比较好，像橄榄油。其他的我们尽量少吃，比如动物油，就是猪肉炼的油，这...
李帮清│北京大学人民医院
2023/06/28 播放（37754）
"高血压患者应该吃植物油，比如花生油、黄豆油或者菜籽油，尽量不要吃动物油，比如牛油、猪油和黄油，因为动物油相比植物油升高血脂的作用会更强。动物油容易加重动脉硬化进展，高血压患者...
吴振东│牡丹江心血管病医院
2023/01/26 收听(69398)
高血压的患者建议不要吃动物油，因为动物油里面含饱和脂肪酸比较多，对高血压的患者非常不利。高血压的患者可以适当吃植物油，如橄榄油、茶油、菜籽油、花生油、玉米油等，但也不要多吃，只...
陈添华│井冈山大学附属医院
2023/11/19 收听(56374)
适宜于高血压的油类有橄榄油，富含单不饱和脂肪酸，主要是亚油酸，对降低血脂有益。大豆油含有丰富的亚油酸等不饱和脂肪酸，具有降脂作用，可以预防心血管疾病。玉米油含有亚油酸，这是人体...
于棉荣│中国康复研究中心北京博爱医院
2023/02/25 收听(36824)
01:44
高血脂、高血压的患者，建议使用橄榄油、亚麻籽油等植物油。因为橄榄油、亚麻籽油，都含有较为丰富的不饱和脂肪酸。而不饱和脂肪酸对于甘油三酯、胆固醇等血脂成分的代谢，都有一定的...
周恒│武汉大学人民医院
2023/03/03 播放（74434）
"有高血压和高血脂的患者，平时的饮食要遵循少盐、少脂的原则，高血压、高血脂患者可以多吃以下几种菜：1、香菇，香菇含有丰富的维生素，可以降低患者的胆固醇，同时具有抗肿瘤的作用。2...
徐东│哈尔滨市第一医院
2023/10/21 收听(10922)
"高血压患者主要是和盐吃的多少有密切的联系，和油之间没有直接的联系，但是高血压和血脂异常往往有关联，有很大一部分高血压患者会合并有血脂异常，而血脂异常和食用油之间会有一定的联系...
孙东升│浙江省人民医院
2023/02/18 收听(88724)
01:41
高血压和高血脂的饮食注意事项如下： 1、蔬菜、水果等应作为饮食主要成分之一； 2、清淡饮食，少吃盐以及油腻食物，如动物内脏，特别是肝脏，少吃高脂肪...
李帮清│北京大学人民医院
2023/05/17 播放（85728）
对于高血压、高血脂治疗性生活方式的改善，要运动以及吃得清淡，高血压的人不能够吃得太咸，每天盐的摄入量要小于6g。高血脂的人如果甘油三酯水平比较高就要把总热卡进行相应的控制，而且...
任艺虹│中国人民解放军总医院
2023/10/15 收听(75792)
"如果出现高血压、高血脂的情况，要注意低盐、低脂、低胆固醇饮食，不要吃动物内脏、肥肉、煎炸、烧烤等食品，要多吃绿色的蔬菜以及水果，比如白菜、菠菜、芹菜、卷心菜、苹果、香蕉、西瓜...
柳瑞│聊城市人民医院
2023/07/31 收听(80440)
01:49
对于高血压的患者，饮食上需要限制钠盐的摄入，即避免饮食过咸，钠盐摄入量应控制在6g/天以内，若钠盐的摄入量过多，可能引起血压水平的明显升高，或者影响降压药物的降压疗效。对...
徐新娜│北京积水潭医院
2023/04/01 播放（57236）
高血压、高血脂的患者不能吃以下食物：一、高脂、高热量饮食：如动物内脏、肥肉、油炸食品，不但会引起肥胖，而且会使血脂增高，加速动脉粥样硬化的进程，使心脏负担过重。二、高盐饮食：如...
郭晓红│哈尔滨市第一医院
2023/01/10 收听(96838)
"高血压和高血脂都是非常重要的慢性疾病，同时这两类疾病还作为心脑血管重要的危险因素。心脑血管疾病是目前全球致死率、致残率均较高的一类疾病，对于高血压和高血脂的管控尤为重要。谈到...
康云鹏│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/05/12 收听(28220)
"高血压和高血脂的患者需要第一时间到心内科门诊就诊，在专业的医生的指导下选择最合适的药物。高血压的患者可以选择以下的五大类降压药：包括利尿剂，代表药物有呋塞米、托拉塞米等；β受...
朱航│中国人民解放军总医院
2023/10/29 收听(94480)
高血压的患者不能吃动物油，尤其是脂肪含量比较高的动物油。在北方有很多家庭会提炼动物油，动物油中还有含量很高的脂类、脂肪，尤其是胆固醇成分。高血压的患者摄入过多的动物油，就会导致...
朱航│中国人民解放军总医院
2023/10/04 收听(39396)
"高血压患者的饮食首先要低盐低脂，以清淡饮食为宜，每日盐的摄入量不超过6g。食用油禁止使用动物脂肪油，建议使用含有不饱和脂肪酸的植物油，如玉米油、葵花籽油、橄榄油、山茶油等，这...
江宁│济南市中医医院
2023/11/08 收听(66964)
"高血压和高血脂的患者，除了应用有效的调血脂、降血压的药物治疗以外，进行饮食结构的调整对稳定血压和减少血脂增高起到非常重要的作用。高血压和高血脂的患者平时以低脂、低盐、低油饮食...
张月美│济宁市中医院
2023/11/18 收听(43854)
01:41
目前临床营养学研究显示，高血脂、高血压患者进食低盐低脂的食物较好。 1、低盐：说明患者每天摄入盐分的含量最好在3g以内，因为长期摄入较高盐分，会导致体内钠离子...
朱航│中国人民解放军总医院
2023/12/28 播放（43946）
"高血压的病因比较多，肥胖、血脂升高是促进血压升高的因素。对于高血压合并高血脂的人群，治疗以四大类降压药为主，比如钙离子通道拮抗剂，如硝苯地平、氨氯地平等都可以降压，或厄贝沙坦...
杨文涛│东营市人民医院
2023/05/09 收听(39762)
"高血压、高血脂、高血糖俗称“三高”，是心脑血管疾病以及各种动脉粥样硬化最重要的危险因素。吃什么好，一般分为两个方面：一、药物治疗：1、高血压，可以应用氨氯地平、依那普利、硝苯...
王高临│聊城市第二人民医院
2023/01/15 收听(90696)
