湿邪是一个最让人烦恼的邪气，它比较黏滞，特别留置于人体，利用灸法可以一定程度上的祛湿。灸哪个部位，通常祛湿的腧穴非常的多，如果从腹部来讲，神阙、气海、关元、天枢、水道以及水分，这都是我们常用的一个祛湿的要穴，包括带脉。
在四肢来说，我们首选的是足太阴脾经的腧穴，比如说三阴交、阴陵泉、血海以及太溪、足三里，这些都是利湿效果非常好的腧穴，我们可以适当的采用灸法。
在背部我们经常采用的位置，比如说大椎，包括肝俞、脾俞、胃俞、肾俞、大肠俞以及八髎，这些都有祛湿的作用。
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"艾灸可以祛除寒湿，比如命门、腰阳关、脾俞、肝俞、肾俞、气海、关元、水道、阴陵泉、三阴交等位置，对寒湿都有祛除作用。湿邪分寒湿、湿热，还有暑湿，艾灸只适合于寒湿类型。艾灸是用温...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2021/01/18 收听(33084)
"艾灸对于寒湿的祛除相对好一些，对于湿热是禁用艾灸的，要看寒湿的位置以及因素，才能够确定去灸哪些位置，比如像风寒之邪侵及人体的时候，这个时候寒湿是在肌表的，比如可以侵犯腰骶部，...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2020/12/15 收听(62460)
01:49
祛湿一般艾灸腹部穴位，中医学称湿为湿气、湿邪等，因此化湿首先要健脾和胃。湿气、湿邪的存在和出现多由脾胃不和、脾胃虚、运化功能弱所致。运化功能变弱后水液代谢缓慢，停留身体里...
张章│北京中医药大学东直门医院
2021/04/14 播放（84556）
"艾灸可以去湿，在临床上可以针对于一些穴位的艾灸，达到温煦刺激的目的。使经络通畅，达到健脾祛湿的效果。临床上经常艾灸的部位，像中脘穴、关元穴、合谷穴、足三里穴，还有阴陵泉、丰隆...
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/09/03 收听(71862)
01:50
孟迎春│山东省立医院
2021/09/18 播放（96378）
02:07
艾灸最祛湿的部位应该是脾俞穴。脾俞穴是膀胱经第1侧线上的一左一右，是1个穴位，但是有2个位置，是对称的一个位置。临床上一些脾虚湿盛的病人，脾俞穴应用得非常多，因为在中医理...
陈鹏│首都医科大学附属北京中医医院
2023/03/29 播放（35990）
"健脾祛湿可以通过艾灸来进行治疗，艾灸的部位主要是以穴位为主，像关元穴，还有阴陵泉以及隐白穴、丰隆穴、三阴交穴、承山穴，这些都适合通过艾灸的方式来进行调治。对于刺激经络，疏通经...
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/08/27 收听(34606)
"身体上可以祛湿的穴位有很多，比如水分穴、丰隆穴、三阴交、阴陵泉等。丰隆穴可以祛痰湿，水分穴可以利水湿，三阴交可以清利湿热，阴陵泉可以健脾祛湿。其中水分穴位于任脉，在腹部肚脐上...
袁叶│山西中医药大学附属医院
2020/12/01 收听(24542)
02:18
艾灸祛湿分别是中脘穴、脾腧穴以及腿上的阴陵泉穴这三个穴位，具体如下： 1、中脘穴：中脘穴就是仰卧位躺在床上，肚脐上的4寸就是中脘穴，这是腹部非常重要的穴位，也...
陈鹏│首都医科大学附属北京中医医院
2023/06/11 播放（48416）
"艾灸祛湿可以灸身体的部位和穴位来进行治疗，比较常见的部位是腹部、背部，穴位比较多见于大椎穴、檀中穴、神阙穴、命门穴、涌泉穴等。这些穴位都可以很好的去除体内湿气，同时对于湿气所...
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/06/12 收听(55336)
01:42
痰湿患者可艾灸丰隆穴、三阴交穴、阴陵泉穴、中脘穴、脾俞穴、胃俞穴、三焦俞穴等穴位，具体如下： 一、胃经： 1、丰隆穴是最主要的穴位，无论是从穴性，...
丁宇│中国人民解放军总医院
2021/08/19 播放（84758）
01:50
艾灸是中医外治法的一种，中医外治法包括针刺、艾灸、拔罐、刮痧等。湿气是俗称，一般在专业当中称之为湿。湿或者湿气的产生，大多数情况下是因为脾胃运化功能减弱，不能把水湿代谢出...
张章│北京中医药大学东直门医院
2023/10/25 播放（45662）
"艾灸本身就有很强的温经散寒的作用，如果在艾灸特定的部位会达到更好的祛寒作用。选择什么穴位进行祛寒，一般分两大类。第一类是表寒或者外寒，像受凉以后出现的寒凉，可以灸大椎穴、曲池...
白田雨│山东省立第三医院
2020/04/16 收听(13972)
01:49
通常祛湿气会选择腹部和腰背部的穴位进行艾灸，中医学中湿气称为湿或湿邪。 大多数情况下是因为脾胃的运化功能失调、脾胃不和，水液、痰就聚集于身体中化为湿。湿溢于肌...
张章│北京中医药大学东直门医院
2023/07/03 播放（27531）
01:52
拔火罐是一种中医疗法，有一定的局限性，作用的主要部位主要是皮肤皮下肌肉层，再深一层的像脏腑的湿气，通常很难祛除，只不过可以通过穴位来起到效果，通过穴位、经络的联络来对脏腑...
丁宇│中国人民解放军总医院
2023/06/05 播放（25353）
"艾灸祛湿的作用是有限的。湿邪也分寒湿、湿热、暑湿，湿邪可以来自于自然界，也就是风、寒、暑、湿、燥、火，这六种自然气候，如果变化过激就可以侵及人体。另外，脏腑的功能失调也可以造...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2020/12/15 收听(46404)
02:23
湿在中医中为湿邪，是外感六淫治病邪气之一，可以分为内湿和外湿。外湿主要与居住环境潮湿有关，内湿主要与脾运化水湿的功能下降，导致水湿内生有一定关系。湿主要是指内湿，内湿又有...
孙连庆│西安交通大学第一附属医院
2021/08/05 播放（74592）
湿气是中医的概念，所以通过中医的疗法祛湿，可以达到良好的效果。身体有湿气的患者，可以有头发油腻、不喜欢喝水、大便黏腻、头重脚沉的临床表现，部分患者还会经常出现拉肚子，脸上比较容...
黎艳│南宁市第二人民医院
2019/04/08 收听(58000)
"拔罐和艾灸都有祛湿的作用，而且各有优势。拔罐是通过负压吸附皮肤，引起局部瘀血，能起到祛风散寒、行气活血、通经活络、消肿止痛的作用，可以祛除湿气及身体内的毒素。艾灸是通过将点燃...
黄秋贤│哈尔滨市第一医院
2021/07/21 收听(26102)
"拔罐祛湿常用的部位如下：1、后背脊柱两侧肌肉丰厚的地方：因为此处是膀胱经循行的部位，在这条经络拔火罐，可以加快身体新陈代谢，促进血液循环，帮助五脏六腑排出湿气，改善湿性体质。...
黄秋贤│哈尔滨市第一医院
2021/07/20 收听(30046)
