艾灸哪个部位最祛寒

2023-10-22 20:48

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艾灸本身就有很强的温经散寒的作用,如果在艾灸特定的部位会达到更好的祛寒作用。选择什么穴位进行祛寒,一般分两大类。第一类是表寒或者外寒,像受凉以后出现的寒凉,可以灸大椎穴、曲池穴,解表祛寒、祛表寒的作用比较强。另外,就是虚寒或者脏腑里面的寒气或者阳虚,一般可以灸关元穴、神阙穴,神阙就是肚脐,这是可以补元气的。还可以灸腰部的命门穴,主要是补肾阳的。关元穴、神阙穴,是补元气的,这样可以对脏腑的虚衰,尤其阳虚的情况,像肾阳虚、脾阳虚、元气虚等等,都有很好的补益、祛寒的作用。

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