脚扭伤后怎么办能快速好起来

2023-12-04 11:56

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脚扭伤需要判断扭伤的程度,如果是出现局部的疼痛以及轻微的肿胀,关节的活动受限不明显,多是软组织韧带的挫伤引起的症状。要立即停止活动、多休息,局部24小时内给予间断的冷敷,24小时后可以给予局部热敷,同时外用云南白药喷雾剂,促进局部血液循环,促进修复。
如果疼痛比较明显,可以口服消炎镇痛药物以及活血化瘀药物,比如布洛芬缓释胶囊、三七胶囊,在1-2周后就可以基本恢复。如果扭伤后局部疼痛非常剧烈,并伴有关节活动的明显受限。
需要去医院通过拍片检查明确是否存在骨折或者脱位,进一步通过夹板、绷带以及石膏的外固定,进行患肢的制动并抬高下肢,后续针对性给予消炎止痛以及活血化瘀的治疗。

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