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    落枕了怎么快速好起来
    2023-12-22 13:26:37播放62363
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    落枕了怎么快速好起来
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    落枕在日常生活中很常见,主要表现为晨起的时候颈项部的疼痛,伴有颈部的屈伸、旋转等,活动明显受限,且伴有剧烈的疼痛。想要落枕快速好转,可以采取以下措施:

    1、佩戴颈围:让颈部的肌肉得到舒缓,这样会减轻疼痛;

    2、药物治疗:同时可以配合药物治疗,主要包括活血止痛的药、活血化瘀的药,同时也可以使用一些肌肉解痉药,缓解颈部的疼痛。此外,外用药如膏药,也可以让落枕这种症状迅速消失。颈部落枕是软组织损伤,通过这些治疗,1-2周可以得到明显的缓解。如果在日常生活中反复出现落枕这种情况,必须引起重视,这提示颈椎可能处在一个不健康的状态。

    必须到医疗机构及时就诊,常规需要做颈椎X光片、CT、磁共振等相关检查,可能表现出颈椎的曲度变直、消失以及颈椎反弓等,也可以出现颈椎突出、脊髓神经受压,导致颈肩部的持续性疼痛的存在。

    除此之外,日常生活中要注意做好颈椎保健,平时尽量避免长时间地低头伏案工作,经常打羽毛球、放风筝、游泳等舒缓颈部肌肉,降低颈部落枕的发生率。

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