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"在门诊经常有患者因为脚扭伤而前来就诊，如何让脚伤患者尽快康复取决于脚扭伤的程度，具体如下：1、轻微的脚扭伤，没有出现骨头或者肌腱韧带的问题，会让患者尽量多休息，可以佩戴一个护...
李晔│北京协和医院
2023/02/13 收听(78758)
脚扭伤如果疼痛、肿胀很明显，首先是完善局部x片检查确定有无骨折或者脱位等情况。对于单纯的软组织损伤，扭伤24小时以内局部及时给予冰敷，可以起到消肿止痛的作用。24小时以后可以选...
陈安富│内江市第一人民医院
2023/03/19 收听(46676)
02:00
脚扭伤是因为软组织受到牵拉伤，毛细血管破裂，毛细管出血会导致局部肿胀，所以建议大家尽早、尽快进行冷敷、冰敷。如果觉得刺激很厉害，可以拿毛巾包进行冷敷，因为寒冷刺激毛细血管...
王建军│北京中医药大学东直门医院
2023/06/09 播放（67854）
"脚扭之后出现脚的肿胀，都会经过1-3天的时间越来越严重，快速消肿的方法包括以下几个方面：第一、在扭伤之后立刻减少走路，减少活动量，让脚和踝关节进行充分的休息；第二、可以佩戴护...
陈建海│北京大学人民医院
2023/06/18 收听(43650)
"脚扭伤以后导致局部的肿胀，主要是由于外伤导致的局部血管破裂、出血，引起的组织水肿。治疗上，首先进行局部制动，限制活动，并且受伤以后即刻给予冷敷6-8小时，并且抬高患肢，外用云...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/03/27 收听(27698)
01:52
脚扭伤之后脚肿了，快速消肿止疼的方法包括以下几个方面： 1、避免走路：扭伤之后如果迅速出现肿胀，说明损伤比较严重，要立即减少或停止走路； 2、牵引...
陈建海│北京大学人民医院
2023/09/01 播放（31604）
"脚扭伤快速消肿主要从以下三个方面。第一就是扭伤以后的制动。建议卧床休息，减少活动，尤其是减少下地的活动。如果肿胀比较严重，损伤比较重的，建议打石膏进行制动。第二个方面就是肢体...
赵衍听│枣庄矿业集团中心医院
2023/12/01 收听(38502)
01:50
足部或踝关节的扭伤，需排除骨折的可能性，以免延误治疗。早期出现患处肿胀，可以使用降温的方法治疗，如冰块冷敷或湿冷毛巾湿敷均可。如果为单纯肿胀，则病情较轻，多为软组织损伤，...
张西峰│北京清华长庚医院
2023/12/07 播放（87928）
"得了感冒以后要想尽快好起来，首先要注意休息，还要及时用药，还要注意饮食，才能让感冒尽快好起来。感冒常用中医辨证治疗，风热感冒的患者主要的症状有发热较重、怕冷较轻，鼻塞、流黄鼻...
樊茂蓉│中国中医科学院西苑医院
2023/07/05 收听(30912)
"脚扭到了，要找冰块、凉水毛巾24小时内及早敷在扭伤区域，可以减少毛细血管破损造成的出血，利用热胀冷缩的原理，有效抑制局部水肿。受伤后要避免患肢受力运动，外敷云南白药，一天后局...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2023/01/18 收听(50614)
"急性脚扭伤出现肿胀，可以通过以下措施来快速恢复。首先，在受伤时就应该立即制动、休息，有条件时可以对损伤部位进行局部的固定。可以进行冷敷，冷敷30分钟，休息10-20分钟，如此...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2023/08/18 收听(75450)
"想要让感冒快速的好起来，这时要注意休息、适量多饮水，避免剧烈运动。因为感冒的病程虽然因人而异，但是对于具体一个人病程时间基本是一样的，只要注意休息，不做剧烈运动，不做能够增加...
历见伟│日照市中医医院
2023/11/26 收听(24216)
01:52
落枕在日常生活中很常见，主要表现为晨起的时候颈项部的疼痛，伴有颈部的屈伸、旋转等，活动明显受限，且伴有剧烈的疼痛。想要落枕快速好转，可以采取以下措施： 1、佩...
吴星火│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2023/12/22 播放（37560）
"落枕最快速的康复方法就是骨科上常用的手法复位，但手法复位也一定要根据落枕发生的时间长短来区别对待。如晨起刚睡醒就发生落枕，这时属于急性期，通过正确的手法复位会取得立竿见影的效...
王长明│哈尔滨市骨伤科医院
2023/03/25 收听(26176)
01:44
落枕多由于睡觉姿势不良或受风、受寒，导致颈部斜方肌、胸胸锁乳突肌等肌肉出现痉挛或炎症所致的一系列不适症状，此类疾病对人体无明显危害，仅为肌肉痉挛，缓解后无后遗症。临床通过...
周晓忠│广东省第二人民医院
2023/11/08 播放（52656）
01:13
要想感冒快速好起来，可选择药物治疗，如连花清瘟胶囊，具有广谱、抗病毒、抑菌、抗炎、止咳化痰等作用，可用于治疗普通感冒、流感引起的发热或高热、恶寒、肌肉酸痛、鼻流清涕、咳嗽...
祝勇│首都医科大学附属北京中医医院
2023/07/13 播放（78130）
"如果出现了落枕的症状的发生，主要会出现颈部的疼痛，并且伴有颈部活动功能受限的情况。如果出现了这种情况，一般就可以确定为落枕，如果已经出现漏诊的疾病，个人建议在24小时之内，不...
武明明│黑龙江省森工总医院
2023/11/03 收听(12460)
01:44
脚扭了在医学上最常见的是踝关节扭伤。踝关节扭伤最常见是运动损伤，如打篮球、踢足球。另外，女孩子穿高跟鞋下楼梯不小心，易引起踝关节扭伤。扭伤的处理遵循一个原则，即早期三天以...
刘志远│海南省第三人民医院
2023/12/15 播放（73686）
"踝关节的扭伤是足踝门诊患者就诊较多的一种受伤机制，也是临床当中常见的一种运动损伤形式。踝关节扭伤急性期一定要抬高、制动患肢，局部冷敷，局部适当的加压包扎，严禁过早的下肢负重行...
陈光鑫│聊城市第二人民医院
2023/06/29 收听(74248)
"脚扭伤后的注意事项主要包括避免患肢负重，在短期冷敷后再热敷，还有不饮酒等，具体如下：1、避免患肢负重：在脚扭伤后，无论轻重，均应避免患肢短期负重，否则会使韧带、关节软骨等损伤...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/02/11 收听(71480)
