落枕了怎么快速好起来

2023-11-08 07:29播放 :

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落枕多由于睡觉姿势不良或受风、受寒,导致颈部斜方肌、胸胸锁乳突肌等肌肉出现痉挛或炎症所致的一系列不适症状,此类疾病对人体无明显危害,仅为肌肉痉挛,缓解后无后遗症。临床通过理疗、电刺激可以放松肌肉,迅速缓解落枕的症状,必要时可以配合药物进行治疗。建议患有颈椎疾病者,采取低枕、去枕睡眠,对颈椎可以起到一定保护作用。

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