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"脚扭伤了以后怎样快速消肿。如果出现高度的肿胀考虑存在骨折的可能，积极到正规医院拍X线光片，骨折的治疗与单纯软组织损伤有区别。单纯软组织挫伤出现的肿胀，早期积极进行冷敷，以减少...
程斌│济南市中西医结合医院
2023/04/15 收听(58884)
01:31
如果脚部扭伤发生在24个小时之内，建议采用冷敷或者冰敷，减少局部的炎症水肿，减轻以后疼痛的严重程度。如果超过24个小时，建议采用热敷的方式促进血液循环、促进局部炎症水肿的...
杨小龙│湖北省第三人民医院
2023/05/09 播放（54236）
01:43
在日常生活中，几乎每个人都会碰到脚扭伤，而踝关节即脚踝，在这个区域容易出现扭伤，对于扭伤快速消肿、止痛的方法如下： 1、固定脚踝：用护具、护踝或弹力绷带将受伤...
冯勇│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2023/12/25 播放（47755）
01:45
脚扭伤快速恢复的方法主要有以下几种： 一、急性期： 受伤的48小时内可以进行冰敷、绷带固定、抬高患肢，如果症状严重可以口服消炎镇痛的药物。
吴斌│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2023/01/16 播放（84152）
01:36
脚扭伤筋了，一般可以通过保守治疗或者手术治疗，以快速恢复正常，具体情况如下：
1、保守治疗：如果脚扭伤筋了，损伤程度不严重，通常可以采取保守治疗，如休息，支具、石...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/12/11 播放（33671）
"脚扭伤后，一般多嘱咐患者严格的制动、冷敷。冷敷的时间在48-72小时之内。另嘱患者患肢抬高，有助于血液的回流，可以快速的消肿。一般来说，踝关节扭伤需要严格制动四周左右才可以得...
李磊│泰安市中医院
2023/03/08 收听(32654)
脚扭伤需要判断扭伤的程度，如果是出现局部的疼痛以及轻微的肿胀，关节的活动受限不明显，多是软组织韧带的挫伤引起的症状。要立即停止活动、多休息，局部24小时内给予间断的冷敷，24小...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2023/12/04 收听(48864)
01:59
对于脚扭伤的患者，可给予几个建议。其一，首先要自行判断自己的损伤程度，如发现脚已呈90°角，但患者自认为没事，是肯定不行的。进行判断后，建议患者到医院做进一步的检查，明确...
柏光泽│成都市第六人民医院
2023/08/19 播放（71868）
"脚扭伤后需要根据病情做以下处理：第一、单纯出现疼痛，没有明显的水肿和活动受限，不影响正常的行走，只需要休息、减少活动就能慢慢恢复。第二、受伤后出现明显的水肿，脚因疼痛不能着地...
李明辉│武汉市第五医院
2023/09/17 收听(14382)
"一般脚踝扭伤之后，有明显的外伤史，首先要到医院拍X光片，看一下有没有骨折。一般也不是肿的越厉害就越容易发生骨折，有时肿的厉害没有骨折，只是肌腱、韧带的拉伤。有时肿的不厉害，到...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/05/05 收听(79808)
01:34
脚扭伤主要是指脚踝关节周围韧带的损伤，轻者韧带松弛或者部分撕裂，重者则完全断裂，是最高发的运动损伤，约占所有运动损伤的40%。踝扭伤后出现疼痛、肿胀、皮下瘀斑，活动时踝关...
赵子义│首都医科大学附属北京中医医院
2023/08/01 播放（61996）
脚扭伤是非常常见的损伤，尤其是夏、秋季节。在剧烈的活动时或者是整个身体失去平衡时，也容易出现脚扭伤，在扭伤发生的时候，足一般处于内翻或者外翻位置。脚扭伤容易引起足踝部位的骨折，...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2023/03/06 收听(81868)
"脚扭伤后首先要进行脚的制动，脚的制动对于防止脚进一步地损伤有一定的确定的作用。第二，局部的冷敷，在脚固定之后可以对伤处进行冷敷，可以用冰冻矿泉水或者是冰块外包毛巾对伤处进行冷...
常克武│七台河市人民医院
2023/02/09 收听(14172)
01:34
脚扭伤以后急性期的处理主要包括以下方面：
1、停止活动，减轻足负重和行走；
2、冰敷，通过冰敷以后可以减少局部的出血和渗出，对症状改善会有帮助；
...
毕连涌│北京中医药大学东直门医院
2023/04/09 播放（55828）
01:25
在脚扭伤后，第一时间要注意休息，一定要停止运动，让自己的脚处在绝对休息的位置，防止损伤扩散。就近取材，如果家里冰箱里面有冰冻好的物品，可以通过毛巾包裹，敷在自己肿胀最为严...
王承良│华润武钢总医院
2023/05/07 播放（54434）
"临床上脚扭伤以后会出现局部的疼痛，主要是因为外伤导致的踝关节周围韧带或组织的损伤，从而导致局部的出血，甚至水肿等，由此造成局部的疼痛。一般扭伤以后应该立刻给予局部冷敷6-8个...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/07/31 收听(16226)
02:02
脚扭伤，老百姓一般情况下会认为照个片子，看有没有骨折，没有骨折就放心了，事实上有些时候扭伤后的韧带损伤比单纯的骨折还严重，但往往不被认识，有的医生可能也认识不到它的严重性...
白玉茹│河南省直第三人民医院
2023/03/26 播放（93162）
02:05
脚扭伤属于日常生活或运动中较常见损伤之一，属于骨科疾病中较轻的，无需花费大量时间处理。但部分患者经X光片检查发现撕脱骨折，应提起重视，特别为第一次损伤情况。如果首次处理不...
周炜│上海市东方医院
2023/05/19 播放（67624）
02:10
脚扭伤，急性损伤期间需在24小时内，先要冷敷减轻水肿，24小时后需热敷，促进血液循环，促进组织水肿回流，所以冷敷、热敷措施要使用。其次脚扭伤后，要用外用喷剂或软膏，而且频...
王宇│北京大学第一医院
2023/03/07 播放（92796）
"脚扭伤了之后，首先一定要严格的制动，不能够使踝关节和脚在行走和负重了。可以临时使用支具固定或者弹力绷带加压包扎固定，然后抬高患肢，做适当的冰敷，并且应该及时的到医院做进一步的...
杨广禄│佳木斯大学附属口腔医院
2023/07/18 收听(45702)
