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"导致晚上总是出现失眠症状的原因比较多，如果经常喝浓茶、咖啡和兴奋性的饮品，睡前做比较剧烈的运动，有可能导致大脑部分细胞长时间处于兴奋的状态，影响睡眠的质量出现入睡困难、梦多等...
全赞荣│哈尔滨市第一医院
2023/04/16 收听(92298)
失眠是一种睡眠的障碍，经常失眠形成失眠症就存在疾病的可能性，比如最常见的情绪性疾病，包括焦虑、抑郁等都可以引起失眠、睡眠不好、精神恢复不好，从而影响生活、工作。器质性病变中重要...
黄世昌│北京大学第一医院
2023/08/07 收听(30086)
"老是失眠有很多种病因可以导致，有长期失眠的患者，因为长期的睡眠卫生习惯不好，如喜欢在床上看书、看手机、看电视、喜欢熬夜，起床和睡眠之间没有建立直接的联系，容易出现失眠。如果在...
刘耿峰│哈尔滨市第一医院
2023/03/30 收听(95522)
"引起失眠的原因非常多，有非常多的诱发因素，包括心理、生理、环境、药物、生活行为、个性、精神、全身疾病等多方面因素。其中心理因素包括生活当中的重大事件，导致情绪波动、情绪不安，...
王薇│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/08/01 收听(73724)
"老失眠需要回顾一下是否存在以下情况：第一、睡前饮茶、咖啡，饮料当中含有咖啡因会导致失眠。第二、睡前有吸烟。第三、睡前有酗酒的习惯也会导致失眠。第四、睡眠前是不是有大量的运动，...
母艳蕾│北京医院
2023/06/28 收听(26008)
导致失眠的原因有很多，一般从下面5个方面的原因去加以分析：1、躯体方面的原因，如关节痛、肌痛、心悸、气短、咳嗽、皮肤瘙痒、尿频、尿急、尿痛等躯体症状，睡眠呼吸暂停综合征也属于这...
岳凤霞│兖矿新里程总医院
2023/08/28 收听(22004)
01:39
近期频繁失眠的常见原因如下： 1、社会因素：如老年人离开正常工作岗位，退休在家以后就觉得可能生活节律、作息时间都会被打乱，从而导致失眠； 2、环境...
高宇红│中国人民解放军总医院
2023/12/01 播放（57034）
引起失眠的原因很多，常见于一些器质性疾病，如心血管病、脑血管病、帕金森病、肢体的疼痛等等，如骨科的一些疾病，比如说还有内分泌系统的疾病，如甲状腺功能亢进等。除了一些器质性疾病，...
彭华│上海长征医院
2023/09/07 收听(78340)
01:53
失眠分两种，即原发性失眠和继发性失眠，导致失眠的原因具体如下： 1、原发性失眠：多有家族遗传背景，而没有其它特殊原因； 2、继发性失眠：发生原因非...
邵自强│中日友好医院
2023/12/24 播放（97508）
"引起失眠的原因比较多，最常见的原因包括心理因素和病理因素。心理性的因素，包括过度的紧张、焦虑等，长期以精神类的疾病如精神分裂症、神经衰弱、抑郁性的神经症状或焦虑神经症状等。病...
齐英斌│吉林省人民医院
2023/11/19 收听(37684)
"总是失眠，要分析引起失眠的原因，对症处理。还有很多原因可以导致失眠，比如患者的学习压力过大、精神过度的紧张，都会导致失眠。需要调整患者自身的心态，必要的时候可以就诊心理科，做...
杨立平│大庆市中医医院
2023/03/21 收听(14628)
"做梦是一种正常的生理现象，失眠、多梦都是常见的临床症状，长期失眠、多梦可以引起嗜睡、记忆力减退、头晕等症状。引起失眠、多梦的原因主要有以下几种：1、心理因素，平时工作、学习压...
曲延民│哈尔滨市第一医院
2023/07/11 收听(83066)
"总失眠一定会影响患者的身体健康，时间长了会导致患者的抵抗力下降、内分泌代谢紊乱，导致患者在白天的时候出现头昏、头沉，还有注意力不集中、记忆力减退。长期失眠会导致患者的抵抗力下...
杨立平│大庆市中医医院
2023/11/04 收听(35530)
"老是失眠指持续相当长的时间，存在对于睡眠质量不满意的状况，还会激发产生入睡困难、睡眠浅、容易早醒、多梦、醒后感觉身体不适、疲乏、白天仍然困倦等症状。出现上述失眠问题，需要以心...
曲延民│哈尔滨市第一医院
2023/11/14 收听(73914)
01:24
每个人在一生中可能都会有阵发性或者短期睡眠失调。如果是短期睡眠失调，有很多诱因可以导致，有些人是因为环境改变、工作压力、生活压力，还可能与使用药物情况有关系。所以一般出现...
丁鑫│成都市第二人民医院
2023/05/01 播放（91434）
01:35
失眠多和大脑边缘系统功能失常有关系。如果以前没有睡眠障碍的问题，只是短时间出现，很多人与环境改变、心情改变有一定关系，所以要分析失眠的原因。 长期失眠可能是特...
丁鑫│成都市第二人民医院
2023/04/02 播放（62296）
引起失眠的原因有很多，有生理性的，有病理性的，也有周围环境的因素，具体如下：1、生理性的，随着年纪的增长，激素水平逐渐的下降，包括褪黑素，这种分泌不足就会导致失眠。2、周围环境...
国红│北京医院
2023/02/15 收听(89210)
"突然失眠的原因可能有以下几个：一、白天摄入了大量的咖啡或者是茶这种含有咖啡因的、能够让大脑皮层处于比较长时间兴奋状态的食品或者饮料。二、心里边有比较重要的事情，老是不能放下，...
母艳蕾│北京医院
2023/10/29 收听(83742)
"老是失眠的原因，通常有三个方面，如下：第一、跟外界环境因素有关系，温度太高或太低、太吵闹、过度潮湿、闷热、干燥都会引起失眠。第二、自己的生活习惯，晚上喜欢喝奶茶、咖啡、可乐以...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2023/12/06 收听(36816)
