脚崴伤后，脚面出现淤青是正常现象，具体情况如下：
1、对于多数患者来讲，脚崴伤如果为中度以上，均可以发生脚面淤青，主要是由于皮下软组织损伤，导致局部渗血所致，血红蛋白被分解，可以表现为皮下淤青。
2、如果发生了骨折，则出血量会明显增加，淤青的范围也会明显扩大，局部还会伴有肿胀、疼痛和活动受限。
脚崴伤患者有的情况也不一定发生淤青，仅会有肿胀、疼痛和活动受限，经过冷敷治疗、休息、制动，可以使淤青和肿胀、疼痛症状逐渐缓解，甚至完全消失。病人平时应注意保护脚部，避免发生扭伤。
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"脚崴伤后脚面变青是正常的现象，足部一旦出现软组织挫伤，皮下的毛细血管会有部分破裂出血导致瘀血，这时足的表面皮肤就出现了青的现象，甚至严重者会出现肿胀伴有青紫。为了防止毛细血管...
王颖男│哈尔滨市骨伤科医院
2023/01/18 收听(60128)
崴脚以后脚面变青是正常的，因为崴脚是踝关节扭伤，根据受伤不同的严重程度都会带来脚踝周围的软组织损伤。软组织分为皮肤、皮下脂肪、踝关节周围的韧带和肌肉，踝关节周围有非常多的毛细血...
张道俭│北京大学第一医院
2023/08/16 收听(47664)
"脚崴伤的患者多数在10天左右可以恢复，但是如果伤情严重或者伤及骨头，可能需要几个月的时间才能够痊愈。脚崴伤是骨科门、急诊经常会遇到的损伤。出现了脚崴伤之后多久能恢复，其实必须...
李晔│北京协和医院
2023/03/13 收听(73836)
"脚部出现扭伤的情况在日常生活中非常常见，脚部崴了以后出现肿胀，主要是由于脚部扭伤以后局部小血管破裂，形成内出血，从而引发出现肿胀的情况。出现这种情况，首先建议患者先严格卧床休...
邓志勇│邹平市中医院
2023/08/20 收听(40544)
"崴着脚面后，通常可以根据以下不同情况采用处理方法：一、轻度崴着脚面：应检查脚面损伤部位的严重程度，如果仅有轻度的肿胀和疼痛，只需要局部制动，患肢短期不要负重，持续冷敷治疗3-...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/03/11 收听(64126)
"脚崴伤以后，24小时以内局部的地方可以选择冰敷，具有消肿止痛的作用，24小时以上可以选择热敷，具有活血化瘀的作用。另外，及时完善局部的X线检查，了解有无骨折等情况。如果只是单...
陈安富│内江市第一人民医院
2023/11/05 收听(88736)
"脚崴了以后脚面的地方肿了，而且出现一个包块，考虑是局部的地方损伤有出血形成的血肿。脚崴伤如果没有超过24小时，局部的地方及时给予冰敷，可以起到消肿止痛，减小包块的可能。24小...
陈安富│内江市第一人民医院
2023/01/27 收听(19442)
"脚崴伤的第2天不可以揉，因为此时损伤较为严重，肿胀会逐渐加重，渗出也会逐渐增加。此时不适合按摩，如果按摩势必会加重软组织的损伤。此时一定要做适当的固定，使患肢不再运动而且不进...
杨广禄│佳木斯大学附属口腔医院
2023/01/26 收听(73012)
"崴脚，在临床上比较常见，是由于下楼梯或高强度的运动而引发的。发生崴脚以后，患者绝对不可以再活动。在脚崴的早期，也就是24小时以内，不要进行热敷，也不要按摩损伤的区域，以免使肿...
邓志勇│邹平市中医院
2023/12/11 收听(81912)
"脚崴后脚面肿了出现一个包，这种情况几天能好需要根据具体损伤的情况：第一、有可能是出现踝关节位置第五跖骨基底部骨折，需要完全愈合大约3个月的时间，骨折出现断端后必须要采取石膏外...
刘继健│济南市中西医结合医院
2023/12/31 收听(94868)
"脚崴了，脚面肿了一个包，多数是由于脚崴伤之后局部的出血而导致，在出血之后可以出现脚面局部的肿胀，可以有青紫等症状和体征，这时要注意局部冷敷以及双脚制动，可以外用云南白药喷雾剂...
常克武│七台河市人民医院
2023/11/12 收听(35220)
02:03
脚崴后脚面肿出一个包，可能是骨折，也可能不是骨折。当脚崴伤以后，脚面的骨骼受到明显的错动、扭转，有可能发生骨折，包括跗骨的骨折和跖骨的骨折。但是脚崴伤以后，患者也可以出现...
鲁英│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/03/31 播放（34680）
足踝扭伤急性期的正确且及时的处理，在整个治疗过程中至关重要，正确的治疗能有效缩短康复周期，避免留下慢性不稳、乏力、反复扭伤等后遗症，鉴于很多人对此也是不很明白，下面我就大家常...
郭小磊│郑州人民医院
2023/07/10 阅读(3062)
"在临床上，病人出现脚不小心崴伤，具体多长时间能够正常走路，根据具体的伤情程度和采用的治疗方法有关系。比如病人在崴脚后，只是脚踝部位的肌肉软组织发生损伤，在给予保守后进行外敷金...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/02/05 收听(10330)
"脚崴伤以后需到专科医院进行正规的一系列检查，首先需排除是否有脚部的骨折，是否有韧带损伤。如果存在踝和足部的骨折，需经专科医生确定是否需要手术治疗或者保守治疗，手术治疗或石膏固...
李明辉│武汉市第五医院
2023/02/19 收听(90744)
"脚的地方崴伤了要完善局部的X片检查判断有无存在骨折。如果只是软组织损伤，可以吃具有活血化瘀作用的食物，比如山药、田七、当归等有助于恢复。如果是崴伤伴随有骨折，可以吃钙质丰富的...
陈安富│内江市第一人民医院
2023/02/06 收听(89568)
"患者脚崴伤后，吃以下食物和药物恢复最快：第一、食物：主要是蛋白质丰富的食物，如牛肉、鸡蛋、大虾、鱼肉等，可以促进损伤组织迅速修复，恢复脚踝关节的稳定性。第二、药物：如草乌甲素...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/08/07 收听(15158)
02:28
崴脚后脚面出现鼓包，通常情况下提示崴脚造成局部韧带损伤、软组织损伤，发生肿胀，几天可以恢复，需要根据情况而定。 如果单纯的软组织损伤，大约3周就可以好。如果合...
张波│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2023/04/25 播放（31311）
"脚面崴了一下肿了，一般采取保守或手术方式进行治疗。脚面崴伤是临床常见的一种外伤，一般见于爱好运动的人群，例如在跑步、走不平道路或者上下台阶时，出现脚踝过度内翻或外翻，或者由于...
吴涛│河北医科大学第三医院
2023/10/02 收听(45834)
"崴脚的过程中很容易导致韧带的损伤或者骨折，在脚面部位出现骨折的很有可能是第5跖骨基底部位，所以刚开始崴脚时肿了之后应该立即考虑进行冰敷，24小时之内可以持续做，并且把腿抬高有...
赵军│珠海市中西医结合医院
2023/09/24 收听(83728)
