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脚崴伤后通常不能用手揉，脚崴伤后的初期，毛细血管通透性明显增加，血管内的液体大量渗出到组织间隙，导致组织间隙水肿。如果使用手指揉搓，会使局部血液循环继续加快，刺激血管通透性进一...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/03/07 收听(25088)
"脚崴了以后严禁按揉，因为在脚崴了以后多数会伴有局部软组织的损伤，韧带的损伤，严重的还有可能会引发撕脱性骨折，所以在脚崴了以后需要严格的制动，保护好受伤的位置。如果进一步按揉，...
李磊│泰安市中医院
2023/03/22 收听(29499)
"崴脚以后不管是多长时间都不建议进行揉捏，一般一周以内更是不能进行反复揉捏，因为这样很有可能会加重局部水肿，造成软组织的二次损伤。另外，脚踝的崴伤主要是韧带或者骨骼出现相关的疾...
宫大伟│山东省文登整骨医院
2023/01/08 收听(37862)
在足部扭伤以后，想要行损伤足部的按揉，一般需要72小时以后才可以。在足部扭伤72小时以内，扭伤的组织处于逐渐的水肿期，如果这时候行按揉刺激，很容易导致肿胀疼痛加重，从而不利于扭...
王富│济南市中西医结合医院
2023/02/25 收听(14128)
"脚崴伤的患者多数在10天左右可以恢复，但是如果伤情严重或者伤及骨头，可能需要几个月的时间才能够痊愈。脚崴伤是骨科门、急诊经常会遇到的损伤。出现了脚崴伤之后多久能恢复，其实必须...
李晔│北京协和医院
2023/03/13 收听(73836)
"脚崴了最好不要用红花油揉，具体原因如下。脚崴伤后局部容易出现肿胀和疼痛等症状，且患者不能站立及行走，使用红花油可以通过皮肤吸收，发挥通经活络作用，能够缓解疼痛和肿胀，使关节活...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/06/14 收听(28260)
"脚崴伤以后，24小时以内局部的地方可以选择冰敷，具有消肿止痛的作用，24小时以上可以选择热敷，具有活血化瘀的作用。另外，及时完善局部的X线检查，了解有无骨折等情况。如果只是单...
陈安富│内江市第一人民医院
2023/11/05 收听(88736)
"脚崴伤后，脚面出现淤青是正常现象，具体情况如下：1、对于多数患者来讲，脚崴伤如果为中度以上，均可以发生脚面淤青，主要是由于皮下软组织损伤，导致局部渗血所致，血红蛋白被分解，可...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/07/31 收听(60044)
"脚崴伤后脚面变青是正常的现象，足部一旦出现软组织挫伤，皮下的毛细血管会有部分破裂出血导致瘀血，这时足的表面皮肤就出现了青的现象，甚至严重者会出现肿胀伴有青紫。为了防止毛细血管...
王颖男│哈尔滨市骨伤科医院
2023/01/18 收听(60128)
01:28
一般脚崴伤是韧带撕裂或韧带骨头上止点的撕脱骨折。治疗主要是休息、抬高、冰敷、加压，最主要的是休息。但是出现大包往往提示骨折或小的毛细血管破裂后形成小的血肿，这种情况下不建...
刘清和│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/01/03 播放（55382）
足踝扭伤急性期的正确且及时的处理，在整个治疗过程中至关重要，正确的治疗能有效缩短康复周期，避免留下慢性不稳、乏力、反复扭伤等后遗症，鉴于很多人对此也是不很明白，下面我就大家常...
郭小磊│郑州人民医院
2023/07/10 阅读(3062)
"在临床上，病人出现脚不小心崴伤，具体多长时间能够正常走路，根据具体的伤情程度和采用的治疗方法有关系。比如病人在崴脚后，只是脚踝部位的肌肉软组织发生损伤，在给予保守后进行外敷金...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/02/05 收听(10330)
"脚崴伤以后需到专科医院进行正规的一系列检查，首先需排除是否有脚部的骨折，是否有韧带损伤。如果存在踝和足部的骨折，需经专科医生确定是否需要手术治疗或者保守治疗，手术治疗或石膏固...
李明辉│武汉市第五医院
2023/02/19 收听(90744)
"脚的地方崴伤了要完善局部的X片检查判断有无存在骨折。如果只是软组织损伤，可以吃具有活血化瘀作用的食物，比如山药、田七、当归等有助于恢复。如果是崴伤伴随有骨折，可以吃钙质丰富的...
陈安富│内江市第一人民医院
2023/02/06 收听(89568)
"患者脚崴伤后，吃以下食物和药物恢复最快：第一、食物：主要是蛋白质丰富的食物，如牛肉、鸡蛋、大虾、鱼肉等，可以促进损伤组织迅速修复，恢复脚踝关节的稳定性。第二、药物：如草乌甲素...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/08/07 收听(15158)
"脚崴了侧面脚筋疼能不能揉？这是不能揉的，脚崴了以后最多见的就是脚背，特别是外侧会出现肿胀，都伴有脚踝外侧前方的韧带撕裂或者断裂，同时伴发出血和损伤的情况。这时是不能揉的，因为...
张道俭│北京大学第一医院
2023/07/01 收听(80022)
崴了脚以后立即停止行走、抬高患肢、患肢免负重，在崴脚的地方通过冰块冷敷减轻疼痛，然后让毛细血管收缩、减轻肿胀，固定患肢，避免加重损伤。如果症状非常严重，短期内没有缓解，一定要及...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2023/03/09 收听(27512)
"脚被崴了如果没有骨折可以进行以下的处理：一、伤肢的制动，可以用支具或石膏固定2-3周，防止脚伤进一步加重，同时可以起到止痛的作用，有利于脚的恢复。二、局部冷敷，早期用冰冻矿泉...
常克武│七台河市人民医院
2023/07/16 收听(13844)
"踝关节扭伤是临床中比较常见的一种运动损伤，伴随着外在的暴力因素，首先需要排除骨折以及骨关节脱位的情况，受伤暴力如果不是特别严重，就是单纯的踝关节周围韧带的损伤。所以急性期现在...
陈光鑫│聊城市第二人民医院
2023/04/09 收听(31884)
