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崴了脚以后立即停止行走、抬高患肢、患肢免负重,在崴脚的地方通过冰块冷敷减轻疼痛,然后让毛细血管收缩、减轻肿胀,固定患肢,避免加重损伤。如果症状非常严重,短期内没有缓解,一定要及...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2020/07/22 收听(27512)
崴脚即临床所说的踝关节扭伤,踝关节扭伤为临床常见疾病,由于踝关节内侧韧带较外侧韧带稍紧,故90%以上的踝关节扭伤均发生于外侧。损伤发生后,建议患者及时严格限制活动,拄双拐...
马敏│上海市东方医院
2018/09/05 播放(81934)
"踝关节扭伤是临床中比较常见的一种运动损伤,伴随着外在的暴力因素,首先需要排除骨折以及骨关节脱位的情况,受伤暴力如果不是特别严重,就是单纯的踝关节周围韧带的损伤。所以急性期现在...
陈光鑫│聊城市第二人民医院
2018/05/30 收听(31884)
崴脚之后最好进行以下处理: 1、停止走路:立即停止走路。崴脚之后再走路,容易引起局部损伤加重、肿胀加重; 2、牵引:观察如果脚步有明显畸形,应该沿...
陈建海│北京大学人民医院
2023/08/03 播放(40362)
"当脚崴了,首先要进行石膏或者是支具固定,同时要到医院进行X摄片,首先要明确及排除骨折的情况,如果排除骨折,可以在脚崴伤处进行冰敷,在24小时之内冰敷可以缓解组织的肿胀。同时还...
黄恺│浙江省立同德医院
2021/01/11 收听(49486)
"如果脚崴了,一般先进行冷敷,并迅速到医院行X线、CT、核磁共振等影像学检查,并根据影像学结果,采取保守或手术的方式进行处理。崴脚是临床常见的一种外伤,在走不平道路、上下台阶时...
吴涛│河北医科大学第三医院
2021/06/21 收听(51348)
"当不慎将脚踝或者足部扭伤,最好先将受伤处固定起来,防止局部再次损伤,立即平躺仰卧,将患侧腿部抬高,高于心脏,让血液快速流回到心脏,减轻可能出现的肿胀程度。这时最好找来冰块或者...
刘乃豪│哈尔滨市骨伤科医院
2019/05/26 收听(65162)
在生活中崴脚比较常见,也称为踝关节扭伤。踝关节扭伤要先进行踝关节制动,即尽量减少活动。扭伤以后可以戴护具,或者进行适当的加压包扎来减轻肿胀,还可以将患肢抬高,也可以有效避...
高宗炎│河南省人民医院
2021/09/16 播放(79138)
在日常生活中,病人经常会出现不小心崴伤脚。首先病人要停止活动,可以抬高患肢,在受伤24小时内进行冷敷处理,以促进血管痉挛,减少局部出血。超过24小时以后可以考虑进行热敷处理,局...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2019/01/09 收听(13958)
崴脚是临床上所说的踝关节扭伤,是非常常见的运动损伤类型之一,崴脚以后是急性损伤的过程。从医生的角度,仍然建议患者用RICE法则,即大米原则。大米原则首先是休息,即英文的R...
党育│北京大学人民医院
2019/10/18 播放(97100)
出现崴脚是日常生活中比较常见的一种现象。一般由于下楼梯或者在高强度的体育运动过程中,导致崴脚。脚部出现崴脚后,最好建议先停止一切活动,并严格卧床休息。早期可以给予局部冷敷,帮助...
邓志勇│邹平市中医院
2019/05/08 收听(48362)
"脚崴了后要进行早期的恰当处理,可以进行以下的处置:一、进行制动,脚崴后可以出现伤处的骨折或者韧带的损伤,这时要进行早期的制动,可以用支具或者木板进行简单的固定,防止骨折进一步...
常克武│七台河市人民医院
2020/02/18 收听(54224)
脚崴了有淤血说明皮下软组织有损伤,毛细血管出现破裂就会导致有淤血的情况。对于这种情况需要将患肢抬高,以促进静脉回流,减轻局部肿胀。伤后48小时之内可以采用局部冰敷,使用冰冻矿泉...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2019/06/20 收听(37158)
"首先要明确脚扭伤以后,药物的治疗只能作为一种辅助的治疗,而不能作为脚扭伤以后的主要治疗。脚扭伤以后主要的治疗就是肢体的抬高,肢体的制动和24小时以内的冷敷。目的是减少因为活动...
赵衍听│枣庄矿业集团中心医院
2018/05/14 收听(27938)
"脚崴了,恢复的时间要看损伤的程度。比如周围韧带损伤比较轻,韧带的连续性非常良好。这种情况下,经过对症的治疗,比如热敷、烫洗、制动、抬高肢体等这一系列的治疗,一般需要七天到十天...
赵衍听│枣庄矿业集团中心医院
2018/05/11 收听(71518)
无论是年轻人还是老年人扭伤脚,需第一时间休息、制动。制动的意思是脚踝不要做过多活动,如果有条件,最好如果身边有夹板固定一下,如果没有不要过多活动,马上到医院让医生拍片,看...
张宇│广东省第二中医院
2020/05/11 播放(72110)
脚崴伤明显有外伤病史存在,一般关节的外伤第一要务就是要制动休息,要相对性的禁止活动。有条件的情况下,可以做临时的局部八字固定,条件好的可以做石膏托固定或支具固定,这是基本...
杨林│深圳市罗湖区人民医院
2019/02/02 播放(71468)
"脚崴了之后,首先要立即停止所引起损伤的动作。如果条件允许,可以使用弹性塑料薄膜将扭伤的部位包裹起来,能够有效的减少出血,减轻肿胀,缓解疼痛。同时要积极的完善检查,包括核磁共振...
江海良│枣庄矿业集团中心医院
2018/11/08 收听(99616)
脚崴了首先要制动,其次做冷敷,冷敷可以避免局部肿胀加重,及时到医院照X光线片,检查是否存在骨性结构的损伤、撕脱骨折等情况。如果骨性结构没有问题,这时应该根据医生的判断做检...
张道俭│北京大学第一医院
2021/04/08 播放(86914)