脚崴了也就是通常所说的踝关节扭伤，对于轻微的踝关节扭伤，一般3-4周可以痊愈。若病情较严重，则恢复时间可能会延长，具体时间需要根据病情决定。
轻微的踝关节扭伤之后，局部会因为毛细血管破裂出现肿胀疼痛、活动受限、行走困难，此时第一时间应该制动，避免踝关节活动。患者局部可以采取冰块降温，以减轻肿胀和疼痛，并及时去医院就诊治疗，必要时拍摄X线片已排除踝关节骨折。如果肿胀比较明显，可以局部采用石膏外固定或者支具固定，固定时间一般2-3周，肿胀、疼痛消退以后可以拆除固定，逐渐恢复行走，一般3-4周之后可以痊愈。如果合并骨折或者其他韧带损伤等情况，恢复时间可能要适当延长，多数情况下至少需要12周之后才可以完全恢复，部分患者可能需要半年，甚至更长时间。
总之，踝关节扭伤病情可轻可重，正确的治疗应该是受伤以后及时就医，避免漏诊、误诊而延迟治疗，导致严重的并发症。
