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脚踝部是人体承受力量比较大的地方，有很多神经、韧带聚集，如果崴到踝关节会有水肿，筋膜或者韧带也可能会受到挫伤。根据崴到程度，如果很严重，比如腓肠神经受损，就是从脚踝外侧踝...
洪道俊│北京大学人民医院
2023/04/29 播放（91494）
02:08
脚崴后侧面脚筋疼痛，可以服用活血化瘀、消炎止痛，以及非甾体类消炎药物，如可以口服布洛芬、洛芬待因等进行止痛，也可以应用红花油，或者其它膏药进行外敷来缓解症状。脚崴是临床常...
吴涛│河北医科大学第三医院
2023/02/22 播放（63686）
"脚扭伤以后侧面脚筋疼痛处理主要是以下三个方面。第一、扭伤以后的制动。建议卧床，必要的时候可以打石膏来制动，减少下地的活动，目的就是减少由于再次活动而引起的病情的加重，或者是再...
赵衍听│枣庄矿业集团中心医院
2023/08/17 收听(60388)
"脚崴了侧面脚筋疼就说明脚崴导致侧副韧带损伤，因为踝关节的侧面是侧副韧带，内踝侧面叫内侧副韧带，外踝侧面叫外侧副韧带。如果是在脚的内侧面疼痛，那么就是内侧副韧带损伤，如果在外侧...
黄恺│浙江省立同德医院
2023/07/03 收听(50162)
脚崴了出现侧面筋疼的症状，首先避免患肢剧烈活动，患肢免负重，卧床休息，抬高患肢，必要的情况下通过脚的支具或者石膏外固定，限制异常活动而导致侧面脚筋疼痛的症状进一步的加重。24h...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2023/12/15 收听(32462)
"脚崴了一般多半是损伤的关节周围的韧带，骨折也可以发生，但是骨折会比韧带损伤疼痛更剧烈一些。踝关节扭伤、韧带损伤的修复原则是石膏外固定，而且时间要足够，一般是3-6周才能去除石...
孙英飞│中日友好医院
2023/03/06 收听(61956)
02:27
踝骨扭伤是很常见的一个疾病，经常有人在运动的时候或下台阶的时候，不小心踝关节就扭伤了，表现的就是内踝或者外踝附近的肿胀，突然间就肿起来了，疼得很厉害，不敢走路。这实际上就...
刘向春│北京中医药大学东直门医院
2023/03/20 播放（72986）
01:28
一般脚崴伤是韧带撕裂或韧带骨头上止点的撕脱骨折。治疗主要是休息、抬高、冰敷、加压，最主要的是休息。但是出现大包往往提示骨折或小的毛细血管破裂后形成小的血肿，这种情况下不建...
刘清和│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/01/03 播放（55382）
脚崴伤后通常不能用手揉，脚崴伤后的初期，毛细血管通透性明显增加，血管内的液体大量渗出到组织间隙，导致组织间隙水肿。如果使用手指揉搓，会使局部血液循环继续加快，刺激血管通透性进一...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/03/07 收听(25088)
"崴脚以后不管是多长时间都不建议进行揉捏，一般一周以内更是不能进行反复揉捏，因为这样很有可能会加重局部水肿，造成软组织的二次损伤。另外，脚踝的崴伤主要是韧带或者骨骼出现相关的疾...
宫大伟│山东省文登整骨医院
2023/01/08 收听(37862)
"脚崴了以后严禁按揉，因为在脚崴了以后多数会伴有局部软组织的损伤，韧带的损伤，严重的还有可能会引发撕脱性骨折，所以在脚崴了以后需要严格的制动，保护好受伤的位置。如果进一步按揉，...
李磊│泰安市中医院
2023/03/22 收听(29499)
在足部扭伤以后，想要行损伤足部的按揉，一般需要72小时以后才可以。在足部扭伤72小时以内，扭伤的组织处于逐渐的水肿期，如果这时候行按揉刺激，很容易导致肿胀疼痛加重，从而不利于扭...
王富│济南市中西医结合医院
2023/02/25 收听(14128)
"脚崴了脚侧面鼓个包，这种情况下多见于崴脚，尤其是内翻位的崴脚，导致腓骨长短肌的剧烈的收缩，造成第五跖骨基底处的一些损伤。最常见的如果有鼓包，需高度怀疑有无第五跖骨基底处的撕脱...
李宏│北京大学第一医院
2023/03/01 收听(71040)
脚崴伤以后一直疼痛，常见的原因有以下几个：一、脚崴伤以后没有进行相应的制动、固定、休息，仍旧进行日常的活动，造成损伤一直不能修复，损伤持续加重的情况，导致疼痛持续存在。二、脚崴...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2023/11/13 收听(10988)
02:15
脚崴了一个月，这时候疼痛应该已经有明显的缓解，肿胀和之前已经有明显的减轻，但是活动的时候的确有可能会出现疼痛，因为周围的软组织还没有完全修复好，对于扭脚或者崴脚，一般造成...
孙旭│北京积水潭医院
2023/11/23 播放（27120）
01:41
脚崴了脚背筋疼可以采取制动、休息、固定、患肢抬高、冰敷、药物等综合性治疗，脚崴了时，脚背筋也会有损伤，有水肿、疼痛症状，不能正常站立和行走。需要及时进行处理，加快组织修复...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2024/06/20 播放（929）
01:40
脚崴了以后，怎么判断是否存在骨折，有时比较简单，有时会存在一些困难。 如果崴的程度比较重，脚腕出现了明显的畸形，活动时存在明显骨擦感，比较容易确定踝关节存在骨...
李明辉│武汉市第五医院
2023/03/14 播放（35577）
崴了脚以后立即停止行走、抬高患肢、患肢免负重，在崴脚的地方通过冰块冷敷减轻疼痛，然后让毛细血管收缩、减轻肿胀，固定患肢，避免加重损伤。如果症状非常严重，短期内没有缓解，一定要及...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2023/03/09 收听(27512)
在日常生活中，病人经常会出现不小心崴伤脚。首先病人要停止活动，可以抬高患肢，在受伤24小时内进行冷敷处理，以促进血管痉挛，减少局部出血。超过24小时以后可以考虑进行热敷处理，局...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/07/12 收听(13958)
