脚崴了一般多半是损伤的关节周围的韧带，骨折也可以发生，但是骨折会比韧带损伤疼痛更剧烈一些。
踝关节扭伤、韧带损伤的修复原则是石膏外固定，而且时间要足够，一般是3-6周才能去除石膏，去除之后还需要一段时间的康复锻炼，才能逐渐达到生活上的自知。如果单独的脚崴只是在家里简单的疗法，并没有得到足够的休息，或者稳定的固定，脚崴了后短时间内仍然会存在疼痛，希望能够引起重视，及时就医。