脚崴了脚面肿了怎么办

2023-08-20 13:23

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脚部出现扭伤的情况在日常生活中非常常见,脚部崴了以后出现肿胀,主要是由于脚部扭伤以后局部小血管破裂,形成内出血,从而引发出现肿胀的情况。出现这种情况,首先建议患者先严格卧床休息,不要过多负重,以免使损伤区域加重,使肿胀的情况加重。在脚扭伤24小时以内选择进行冷处理,可以局部用冰袋或者冰块包裹毛巾敷在脚面上,可以镇痛,起到消肿作用。另外,适当抬高患肢,以促进血液回流,可以很好的减轻肿胀。24小时以后可以改为局部热敷,以促进淤血吸收,帮助缓解疼痛,促进消肿。

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李涛华中科技大学同济医学院附属协和医院

2023/09/07 播放(33239)

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