坐月子可以喝酸奶吗

2023-03-15 02:29

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坐月子可以喝酸奶,从胎盘娩出至产妇全身器官,除乳腺外恢复到妊娠前的状态,包括形态和功能,这一阶段常称为产褥期。一般规定为六周,老百姓通常把产褥期称为坐月子,而坐月子期间就是全身各个器官、系统恢复的时间。
一般来讲,产后女性生殖器官恢复的时间为六周,同时消化系统也要逐渐恢复。产褥早期胃肠的肌张力比较低,产妇的食欲比较差,喜欢进食汤水类物质。同时,产妇活动比较少,肠蠕动减弱,容易出现便秘。因此,坐月子期间喝酸奶是促进胃肠系统吸收的饮食。但是,由于坐月子期间应避免生冷,建议喝酸奶不要喝冰冻酸奶。常温下的酸奶既可以恢复胃肠功能,也可以补充蛋白质,是一种较好的食物。

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