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坐月子能喝酸奶吗？答案是可以的。坐月子的时候也可以适量的补充一些奶制品，酸奶比普通的牛奶是易于消化和吸收的，是可以选择的。但是喝酸奶的时候要注意坐月子的女性胃肠道还是比较脆弱的...
周丹│北京医院
2023/11/13 收听(95610)
"坐月子可以喝酸奶，从胎盘娩出至产妇全身器官，除乳腺外恢复到妊娠前的状态，包括形态和功能，这一阶段常称为产褥期。一般规定为六周，老百姓通常把产褥期称为坐月子，而坐月子期间就是全...
吴燕│北京大学人民医院
2023/03/15 收听(29750)
"坐月子是可以喝酸奶的，酸奶含有丰富的营养，味道酸甜可口，能为产后妈妈补充钙、铁、锌等多种营养物质，有利于补充钙质，也有利于肠道菌群健康，其中的乳酸菌还能有效预防肠道疾病，提高...
范阿童│盘锦市中心医院
2023/02/27 收听(44840)
"月子期间是可以喝酸奶的，所谓的月子是指产后28天阴道流血量较多、身体免疫力较差、激素水平还没有恢复到未孕状态的阶段。此期间由于产后身体各系统变化较大，容易受到各种外界因素的刺...
周明芳│首都医科大学附属北京地坛医院
2023/11/08 收听(27646)
"在坐月子的时候，女性是可以喝酸奶的，特别适合母乳喂养的妈妈。在月子期间，食用酸奶可以补充大量的钙质，因为乳汁分泌量较多，母乳输出的钙质就越多。如果母体的钙质不足，宝宝吸收的钙...
杜瑞霞│新里程安钢总医院
2023/11/15 收听(39654)
"坐月子期间可以喝酸奶，但不要喝直接从冰箱里拿出的酸奶，可以在室温下存放一段时间复温后再饮用，以免温度过低进入胃肠道后引起腹泻。酸奶是鲜牛奶经过乳酸菌发酵而制成，在月子期间适量...
周曙光│安徽省妇幼保健院
2023/03/03 收听(67516)
"产妇坐月子可以喝酸奶吗？首先要看酸奶的食物特性是什么。酸奶含有丰富的营养物质，味道酸甜可口，含有优质蛋白的同时还含有钙、铁、锌等等多种的矿物质，同时还含有多种的维生素，作为一...
王少为│北京医院
2023/02/28 收听(16070)
"产妇在坐月子期间可以适量的喝酸奶，酸奶里面含有益生菌，具有帮助消化、调理脾胃的作用。因为在坐月子的过程中，运动量小、胃肠蠕动缓慢，容易引起消化不良的症状。适量的喝点酸奶有促进...
王建英│宿迁市人民医院
2023/11/14 收听(91200)
"酵素是饭后饮用比较好，酵素属于微生物对水果和蔬菜进行发酵的产物。如果在饭前饮用酵素，容易使人体的胃酸增加，造成人体食欲上升，从而使摄入的饮食过多造成发胖的现象出现。而且如果在...
苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院
2023/11/08 收听(39530)
"人每天大约需要饮用2000ml左右的水，水分对于人体非常重要，在人体中占的比例非常大。随着年龄的增长，水分在人体中所占的比例可能会逐渐降低，但是细胞内液、细胞外液的绝大多数都...
聂志扬│北京医院
2023/05/17 收听(37836)
02:01
每天喝水量约1500ml，但应根据出汗量、吃饭、喝水量等进行调整。通常大概饮水量为1500ml，能够保持尿量在1500ml左右，可以将体内代谢废物排出，维持内环境稳定。<...
马强│中国人民解放军总医院
2023/01/21 播放（65998）
"坐月子期间可以适量的喝一些酸奶，因为酸奶中含有乳酸杆菌，可以促进消化，也可以美容、美白。但过量的食用酸奶特别是冰冻的酸奶，可能引起下腹坠胀不适，甚至可能导致腹泻的情况。因为月...
黄凤华│武汉大学中南医院
2023/01/20 收听(59440)
"蜂蜜属于比较甜的食物，如果直接饮用蜂蜜，一般可能会加重咳嗽，因为蜂蜜太甜，如果太甜的食物吃太多，就容易生痰，可能会造成咳嗽的加重。因此，不能直接饮用蜂蜜来进行止咳，可以泡适量...
樊茂蓉│中国中医科学院西苑医院
2023/01/10 收听(84030)
"孕妇应当尽量避免饮用甜酒，甜酒的酒精含量比较低，而且含有少许的糖分以及一些酵母成分，因此在怀孕期间身适当饮用一些甜酒，有可能起到开胃、促进胃肠蠕动、促进消化的功效。孕妇不可忽...
程娇影│中日友好医院
2023/10/12 收听(18852)
吃治疗胃病的四联药以后把胃部伤，是可以饮用酸奶的，酸奶当中含有乳酸成分可以帮助人体更好吸收奶里面的营养成分。在酸奶里面还有很多乳酸菌，可以促进肠道的蠕动，对肠道的菌群进行调节起...
周毅│湖北省中医院
2023/01/27 收听(24174)
"感冒时可以适量喝鸡汤，但不要喝得太多。鸡汤中含有丰富蛋白质，出现感冒时消化功能会减退，高蛋白饮食属于不好消化饮食。如果在感冒以后喝太多鸡汤，可能会引起消化不良，比如出现恶心、...
樊茂蓉│中国中医科学院西苑医院
2023/10/02 收听(88860)
01:46
适当饮用啤酒具有以下功效： 1、增进食欲：啤酒中富含有维生素B族，而维生素B族能够很好地促进味蕾功能正常发挥，因此，对于食欲不振，尤其是在炎炎夏日食欲比较差的...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/12 播放（30855）
"胃炎、胃溃疡的患者尽量要喝温开水，过凉过热的水或者饮料、饮品等都可能造成胃炎、胃溃疡的加重，胃炎、胃溃疡发作时由于胃黏膜充血、肿胀，在这个期间饮水以及饮食一定要做到精细、易消...
李常月│七台河市人民医院
2023/09/17 收听(29014)
"肾结石患者不建议饮用矿泉水，矿泉水中矿物质含量较多，水中杂质也比较多，可导致矿盐在体内沉积，从而导致患者体内的肾结石增大，长期饮用还会导致结石生成。肾结石患者平时饮用生产卫生...
马恩光│哈尔滨市第一医院
2023/08/08 收听(19706)
