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腰部扭伤在日常生活中很常见，腰部扭到了筋，实际为腰部肌肉扭伤。一旦扭到腰后，建议休息制动，可佩戴腰围缓解腰部症状。同时采用药物治疗，包括活血止疼药，通过消炎止疼药减轻局部...
吴星火│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2023/07/15 播放（99170）
"脖子筋扭到了，会造成脖子肌肉处的软组织损伤，从而会引发局部的渗出增加，使局部产生无菌性炎症而引发明显的疼痛症状。所以，其对症治疗措施包括：1、应该限制脖子处的再次活动，给予局...
赵伟光│邯郸市中心医院
2023/08/30 收听(59112)
"病人发生胳膊的筋扭伤，如果进行胳膊部位的抬起活动会牵扯、刺激损伤的肌肉软组织，可以使疼痛程度进一步加重，所以就会影响胳膊活动。在出现胳膊筋扭伤后要嘱咐病人及时就诊，不要自行揉...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/09/14 收听(50514)
"后背筋扭到了，一般会造成后背部肌肉软组织的损伤。所以其对症处理措施首先应该进行卧床休息，卧床休息的时间一般为1-2周，可以有效减轻后背筋扭伤处的肿胀和疼痛，另外，也有利于软组...
赵伟光│邯郸市中心医院
2023/02/19 收听(86504)
"大拇指扭到筋以后能不能自己好，主要是看损伤的严重程度，如果只是轻度的损伤，不涉及到肌腱、韧带的断裂、撕裂，不会造成关节不稳，一般经过制动休息2-3周就可以自愈，一般不会残留后...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2023/01/14 收听(43436)
"在临床上，病人的膀子筋扭伤了，可以诊断为病人的肩关节肌肉、软组织损伤。在临床上出现了这种损伤后，先要嘱咐病人禁止活动，需要卧床休息，在肩膀关节部位，可以进行外敷活血化瘀的膏药...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/01/19 收听(12028)
腰扭到筋，可以通过以下几个方法进行治疗：1、要进行按摩或者是手法复位。通过手法复位，使小关节紊乱、滑膜卡压得到进一步的复位，从而缓解疼痛。2、可以用活血化瘀、改善循环、舒筋活络...
邢林卿│郑州人民医院
2023/01/01 收听(23668)
01:50
脖子扭到了筋不能转动，主要是因为颈椎肌肉的痉挛，从而造成明显的疼痛，限制颈椎的活动。在头部旋转或屈伸的时候，容易诱发疼痛，影响日常生活。 平时需要避免颈椎受凉...
纪泉│北京医院
2023/06/08 播放（28325）
"腰以下的筋扭到了，我们要进行以下的处理：第一、进行休息，对腰进行制动，避免伤到的筋进一步的损伤加重。第二、早期的进行局部冷敷，可以用冰冻矿泉水或冰块外包毛巾进行冷敷，这样可以...
常克武│七台河市人民医院
2023/06/09 收听(78832)
腰部扭伤导致腰部肌肉拉伤或者腰背筋膜拉伤，通常会产生疼痛，活动的时候疼痛加剧导致患者日常活动困难。这类疾病主要是通过休息治疗，减少腰部的运动，休息几天可以出现好转。如果出现腰部...
李明辉│武汉市第五医院
2023/02/17 收听(47702)
"屁股不小心扭到了，需要考虑臀部的肌肉拉伤、骶髂关节的扭伤，扭伤以后局部有的会有肿胀，压痛明显，有的还会造成弯腰活动受限。这种情况首先要休息，躺在床上不能活动，最少休养一周的时...
李明辉│武汉市第五医院
2023/06/02 收听(49656)
01:46
脚扭到恢复的时间，往往要根据患者脚扭伤的程度进行分析，具体分析如下： 1、局部韧带损伤：如果患者仅为局部的踝关节距腓韧带或与腓韧带损伤，韧带损伤一般恢复时间通...
陈增淦│复旦大学附属中山医院
2023/09/21 播放（57280）
01:57
手扭到筋了一直痛，可能是肌腱损伤、手扭伤。如果是3天以内建议冷敷，可以冷敷48-72小时，再进行热敷。还要制动，手不要动，可以拿夹板或者支具固定，必要时可以打石膏将其固定...
陈增淦│复旦大学附属中山医院
2023/04/20 播放（45962）
01:35
脖子扭伤以后的筋其实是肌肉拉伤。脖子扭伤以后如果能够得到良好的休息，肌肉拉伤可以自愈。脖子扭伤以后，首先最重要的一件事情是先制动，可以弄个颈托或者支具固定。然后到医院里面...
陈增淦│复旦大学附属中山医院
2023/04/18 播放（27954）
"如是单纯的腰扭伤，大多数在1-2周即可恢复正常。如果是损伤到腰椎的韧带和重要的结构，通常需4周左右才可逐渐恢复，症状严重时需4-6周方可恢复。腰扭伤是平时工作生活当中经常遇到...
李宏│北京大学第一医院
2023/05/06 收听(86674)
"腰扭到了恢复的时间跟扭伤的时间是有关系的。如果是单纯的急性腰扭伤，恢复的时间一般在2-3周左右，在扭伤当时就要进行冰敷，可以使局部血管收缩，减少出血，减少局部的肿胀。24h以...
黄恺│浙江省立同德医院
2023/10/18 收听(41736)
"筋发生损伤的情况，具体多久可以恢复，主要还是和损伤的严重程度有关。如果只是单纯的出现了韧带的损伤，而且韧带并没有出现撕裂或者是断裂的这种情况，对于这种比较轻微的损伤，其实恢复...
邓志勇│邹平市中医院
2023/04/08 收听(41532)
"正常情况下，轻微手筋扭伤后经过3-4周的时间可以恢复，如果病情比较严重，可能需要2-6个月才能恢复。扭到手筋通常指手的韧带、肌腱，出现软组织损伤、肌腱炎、腱鞘炎等情况，一般外...
张道俭│北京大学第一医院
2023/06/23 收听(59384)
扭到头筋的原因常常跟颈部受风寒有关，长期的疲劳、不正确的坐姿、睡眠姿势不正确，都可以导致筋膜的慢性炎症，风寒、劳累、淋雨、熬夜、喝酒等都是诱发的因素。出现这种情况后面要注意休息...
李明辉│武汉市第五医院
2023/10/03 收听(99772)
