脚扭到恢复的时间，往往要根据患者脚扭伤的程度进行分析，具体分析如下：

1、局部韧带损伤：如果患者仅为局部的踝关节距腓韧带或与腓韧带损伤，韧带损伤一般恢复时间通常＞4-6周。如果患者扭伤后没有好好休息和固定，恢复时间肯定还要更长；

2、扭伤伴有骨折：如果患者脚扭伤伴有骨折，如内踝骨折或外踝骨折、双踝骨折，骨折的恢复时间相对较长，俗话说伤筋动骨100天，患者通常需要3个月的时间才能恢复；

3、骨折伴踝关节脱位：如果患者扭伤比较严重，有骨折甚至伴有踝关节脱位，即患者不但有韧带损伤，还有关节囊损伤，骨折可能在3个月作用恢复，但关节囊损伤由于没有进行相应的康复锻炼，恢复时间更长。