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"脖子筋出现扭伤，采取以下治疗措施：1、必须要保持脖子受伤位置的筋充分处于放松状态，避免出现牵拉以及猛烈收缩，否则会导致损伤位置进一步加剧，导致愈合比较困难。2、避免这个位置受...
刘继健│济南市中西医结合医院
2023/06/30 收听(22542)
01:36
俗话说伤筋动骨100天，韧带损伤后的恢复时间比较漫长，一般需要3个月左右的时间。如果轻度扭伤，没有出现关节脱臼或者骨折，而仅出现皮肤轻度红肿，可以按照RICE法则进行保守...
方业汉│海南省人民医院
2023/12/18 播放（69500）
"筋扭伤首先要禁止再次下地负重活动，并将患肢抬高制动。如果局部肿胀明显，则需要行冷敷，也就是伤后2天内冷敷，具体可以用冰块或者冰袋，外面包裹毛巾敷于局部。一方面有利于肿胀的进一...
关景涛│佳木斯大学附属口腔医院
2023/07/30 收听(59490)
"患者发生手腕扭伤筋的病情后最有效的办法，需要患者及时停止手腕部位的活动并卧床休息。手腕扭伤部位外敷活血止痛膏、金黄膏，起到活血化瘀、消肿止痛作用，同时还要辅助配合腕关节部位的...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/12/30 收听(26352)
胳膊扭伤了筋怎么办有效，首先患者要制动，即减少胳膊的活动让肘关节尽量少屈伸，肩关节尽量少抬起。另外，局部的软组织可以先做冷敷的治疗，48-72h以后可以改为热敷理疗局部外敷中药...
王博峰│哈尔滨市骨伤科医院
2023/03/03 收听(40622)
"病人发生胳膊的筋扭伤，如果进行胳膊部位的抬起活动会牵扯、刺激损伤的肌肉软组织，可以使疼痛程度进一步加重，所以就会影响胳膊活动。在出现胳膊筋扭伤后要嘱咐病人及时就诊，不要自行揉...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/09/14 收听(50514)
01:37
肩膀扭伤了筋采取制动、冰敷、药物治疗等最为有效，具体如下： 1、制动：肩膀扭伤了筋会有疼痛和肩关节的活动受限，对肩膀局部短期的制动有利于改善症状，促进修复；<...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/12/01 播放（38998）
手腕扭伤筋，经常是因为手腕肌腱、韧带、关节囊、关节里的软组织出现损伤。这时要休息，减少手腕活动，减少手的干活、用力、运动等。其次，局部手腕可以做固定，戴护腕，贴消炎止疼的膏药，...
张道俭│北京大学第一医院
2023/04/15 收听(33508)
01:45
腰部扭伤在日常生活中很常见，腰部扭到了筋，实际为腰部肌肉扭伤。一旦扭到腰后，建议休息制动，可佩戴腰围缓解腰部症状。同时采用药物治疗，包括活血止疼药，通过消炎止疼药减轻局部...
吴星火│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2023/07/15 播放（99170）
"如果腰上的筋扭伤了，可以通过以下的方法来治疗：第一、早期休息，一般需要卧床休息一周，这样能够避免扭到的筋的损伤加重。第二、早期外用药物治疗，可以用云南白药喷雾剂喷敷，也可以用...
常克武│七台河市人民医院
2023/06/08 收听(90238)
"脖子筋扭到了，会造成脖子肌肉处的软组织损伤，从而会引发局部的渗出增加，使局部产生无菌性炎症而引发明显的疼痛症状。所以，其对症治疗措施包括：1、应该限制脖子处的再次活动，给予局...
赵伟光│邯郸市中心医院
2023/08/30 收听(59112)
"日常生活中胳膊扭了，建议及时到医院进行影像学检查，就是拍片子，判断除了软组织损伤外是否有骨的损伤，如果有骨折没有及时进行复位或者是手术治疗，防止骨折端的错位就是畸形愈合，影响...
朱勇│重庆医科大学附属第一医院
2023/10/23 收听(11434)
"胳膊扭伤了筋，最常发生于上位的近端与肩关节相邻的部位，常见的肌损伤包括长头肌腱、肩袖肌腱和关节内的关节囊韧带组织。扭伤之后首先应该休息，减少活动量，可以将前臂悬吊于胸前，让肩...
陈建海│北京大学人民医院
2023/08/31 收听(10840)
"后背筋扭到了，一般会造成后背部肌肉软组织的损伤。所以其对症处理措施首先应该进行卧床休息，卧床休息的时间一般为1-2周，可以有效减轻后背筋扭伤处的肿胀和疼痛，另外，也有利于软组...
赵伟光│邯郸市中心医院
2023/02/19 收听(86504)
"对筋扭伤了以后，首先要做的就是到医院急诊拍X线片，确定肌腱所在的位置有没有引起的撕脱骨折。如果有撕脱骨折，根据功能和位置进行相关的处理，有可能需要手术处理。如果没有肌腱引起得...
刘永祥│烟台山医院
2023/11/14 收听(93992)
对于大腿部位筋扭伤以后，首先要行腿部的制动，特别是避免腿部的下地负重活动及膝关节反复的屈伸活动，以免导致腿部拉伤的组织受到反复的牵拉、负重，从而就会导致拉伤组织肿胀的加重，并且...
王富│济南市中西医结合医院
2023/07/04 收听(69270)
"在临床上，病人的膀子筋扭伤了，可以诊断为病人的肩关节肌肉、软组织损伤。在临床上出现了这种损伤后，先要嘱咐病人禁止活动，需要卧床休息，在肩膀关节部位，可以进行外敷活血化瘀的膏药...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/01/19 收听(12028)
"腰以下的筋扭到了，我们要进行以下的处理：第一、进行休息，对腰进行制动，避免伤到的筋进一步的损伤加重。第二、早期的进行局部冷敷，可以用冰冻矿泉水或冰块外包毛巾进行冷敷，这样可以...
常克武│七台河市人民医院
2023/06/09 收听(78832)
