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01:31
没有水果能够降糖，只能是说那些水果升糖指数相对较低，对血糖影响较小。降血糖需根据水果本身的含糖量及所含糖的种类。如西瓜，糖浓度并不高，但是升血糖幅度可能相对较大，所以一次...
卜石│中日友好医院
2023/03/10 播放（56886）
"什么能降血糖，这个问题比较宽泛。我们经常说糖尿病有五驾马车，指的是什么？首先就是健康教育。第二就是药物改善。第三就是饮食改善，第四就是运动。第五就是血糖监测。首先要有教育意识...
张宁│河北省人民医院
2023/06/08 收听(21136)
"血糖可以降下来，降血糖的方法主要包括生活方式的干预和药物治疗，其中生活方式的干预，又包括医学营养治疗和运动治疗。药物治疗主要包括口服降糖药和注射类降糖药，药物的选择需要在医生...
李萍│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2023/05/28 收听(83460)
"血糖是能降下来，糖尿病患者一经诊断就要按照糖尿病的基础来治疗：1、糖尿病较让患者充分认识到糖尿病发生发展的全过程。了解糖尿病有很多急慢性并发症。2、糖尿病饮食治疗，饮食治疗是...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2023/08/03 收听(88674)
01:45
血糖高的患者主要是指糖尿病的患者，糖尿病患者在血糖控制不好的情况下不建议吃水果，可吃一些不升高血糖的食物，如黄瓜、西红柿。 当糖尿病患者血糖控制在相对正常范围...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2023/11/03 播放（47643）
01:45
通常食用含糖丰富的水果，血糖会升高，对于正常人，食用水果时血糖会升高，但不会超过正常范围。对于糖尿病患者，胰岛功能会有所降低，如果食用的水果含糖丰富，会使血糖升高，影响血...
王芳│中南大学湘雅三医院
2023/05/01 播放（81196）
血糖高能吃水果吗，这个问题涉及的情况比较广。1、血糖高是指有糖尿病，目前控制很好的情况下，是可以吃一些水果的，但是不能吃升糖指数比较高的，像香蕉、大枣、桂圆还有火龙果，这样的水...
王嘉影│威海市中心医院
2023/09/29 收听(58618)
血糖偏高最好暂时不要吃水果，吃水果会使血糖水平升高，血糖不容易控制。吃水果要在血糖控制达标的情况下，在两餐之间少量进食，同时相应减少主食的量。在水果的选择上，尽量选择低升糖指数...
马琳娜│哈尔滨市第四医院
2023/04/09 收听(65282)
01:46
蜂胶主要是公蜂采集了植物的树脂，再和自己的腺体分泌物混合而成，所以有非常强的抗氧化能力，包括解毒、抗菌的作用。蜂胶里有非常好的一种物质，就是黄酮类物质。 黄酮...
曹雪霞│首都医科大学宣武医院
2023/11/20 播放（41250）
02:05
苹果醋一般不能降血糖，因为苹果醋也是从苹果内所提取的一种食物，这种食物也有热量。且市面上较多苹果醋可能甜度较高，会有较明显的升糖效果，因此，饮用市面上出售的苹果醋不可以降...
杨丽│湖南省人民医院
2023/03/20 播放（80372）
02:53
快走可以一定程度的降低血糖，其实任何的运动都是有降低血糖的能力，只是运动的强度的大小，降血糖的能力的程度也不一样。 快走往往是大多数糖尿病能够耐受的一种有氧运...
孙苏欣│武汉大学中南医院
2024/04/29 播放（30680）
02:25
有研究显示，肥胖者体重每减轻5%-10%可以显著改善肥胖相关疾病的发生风险。随着体重减轻，体内的糖脂代谢紊乱都会得到改善，机体微炎症状态也会好转。部分糖尿病前期患者的血糖...
王晓丽│浙江省立同德医院
2023/01/04 播放（72194）
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吃番茄可以出现血糖降低，但并不是它能够主动降低血糖，这是两个完全不同的概念，就好像我打了一个喷嚏，外面又下雨了，我不能说是我打了喷嚏导致的下雨。有些人确实发现是吃了番茄以...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2023/11/13 播放（78276）
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升血糖的主要成分为碳水化合物，所有的食物中均含有碳水化合物。蔬菜不能降血糖，而且蔬菜中含有碳水化合物可以升高血糖，只是蔬菜中的碳水化合物含量较少，纤维素较多，所以升血糖比...
刘美琴│山西省中西医结合医院
2023/08/22 播放（77136）
吃香蕉不能够降低血糖，如果是糖尿病患者，吃香蕉之后血糖可以明显升高，因为香蕉含糖量比较多，其升糖指数也是明显偏高的，所以糖尿病患者不建议吃香蕉。如果是正常人吃香蕉，血糖也不会有...
张莎莎│威海市中心医院
2023/10/30 收听(77342)
01:29
糙米属于杂粮，与粮食一样，含有大量淀粉，粮食在体内经过消化会转化为葡萄糖，导致血糖升高。因此，杂粮糙米并不能降糖。 糙米中含有大量膳食纤维，可延缓淀粉类食物的...
尚敬│河南省人民医院
2023/12/26 播放（91388）
"黄连素具有一定的降糖作用，黄连素是从中药黄柏、黄连、三颗针等植物药材中取出来的生物碱，具有刺激胰岛素分泌，改善胰岛素抵抗，同时能够对抗升血糖的激素，也可以抑制肠道中的α-糖苷...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/05/17 收听(61996)
01:47
蒲公英没有明显降糖作用。蒲公英为清热解毒中药，具有利尿的功效。各种火热或火毒疾病，如咽喉炎、热性感冒、气管炎等，蒲公英可起到一定效果，常用蒲公英与地丁混合制成药对。此外，...
霍则军│北京大学第三医院
2023/06/04 播放（87010）
01:47
吃了燕麦以后可以导致血糖降低，但是不能作为一种降糖手段，因为燕麦和其他的降糖药物相比，降低血糖的机理完全不一样。 有些人吃了燕麦以后，发现血糖控制得比原来要好...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2023/05/11 播放（28440）
"土豆并不具有降血糖的作用，土豆在理论上属于粗粮类食物，但实际上其淀粉量比较高，本质上和馒头、米饭都是一样的。有的患者吃土豆可能对血糖的影响相对米饭、馒头比较低，所以患者可能觉...
李超林│烟台毓璜顶医院
2023/08/13 收听(57668)
