中南大学湘雅三医院
内分泌科
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通常食用含糖丰富的水果，血糖会升高，对于正常人，食用水果时血糖会升高，但不会超过正常范围。对于糖尿病患者，胰岛功能会有所降低，如果食用的水果含糖丰富，会使血糖升高，影响血糖控制。对于正常人，胰岛功能正常，当水果中含糖较高时，会刺激身体中胰岛素分泌，帮助降低血糖，使血糖维持在正常范围。
1型糖尿病患者的胰岛功能，存在较严重的减退情况，2型糖尿病患者，通常伴有胰岛素抵抗，以及一定程度的胰岛功能衰退。因此糖尿病患者在食用水果时，应选择含糖量较低、升糖指数较低的水果，否则会引起血糖升高难以控制。通常含糖较少、甜味较低、酸性成分较多的食物，对血糖影响较小，如山楂、草莓、西红柿等水果，含糖量比较低，对血糖影响较小。
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血糖高的患者主要是指糖尿病的患者，糖尿病患者在血糖控制不好的情况下不建议吃水果，可吃一些不升高... 张人玲│首都医科大学宣武医院 2023/11/03播放(47643)
血糖高的患者主要是指糖尿病的患者，糖尿病患者在血糖控制不好的情况下不建议吃水果，可吃一些不升高...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2023/11/03播放(47643)
没有水果能够降糖，只能是说那些水果升糖指数相对较低，对血糖影响较小。降血糖需根据水果本身的含糖... 卜石│中日友好医院 2023/03/10播放(56886)
没有水果能够降糖，只能是说那些水果升糖指数相对较低，对血糖影响较小。降血糖需根据水果本身的含糖...
卜石│中日友好医院
2023/03/10播放(56886)
"水果没有降低血糖的效果，水果中含有不同糖的成分，一般把水果中含有的糖分分成三类，水果中含糖量低于10%称之为低含糖量水果，含糖量在10%-20%称之为中含糖量水果，含糖量超过20%以上称之为高含糖量水果。糖尿病患者一般在血糖控制基本达标的情况下，可以吃中、低含糖量的水果，不建议吃高含糖量的水果。高含糖量的水果，主要包括香蕉、菠萝蜜、榴莲、大枣。有些患者吃荔枝以后容易造成低血糖，是由于食用荔枝以后大量的果糖涌入机体，使得胰岛素快速分泌而产生低血糖的症状。这是一种病理状态，而并不是真正降低血糖的效果，这种低血糖是应该引起高度的重视。"
2020/10/21收听(78570)
血糖高能吃水果吗，这个问题涉及的情况比较广。1、血糖高是指有糖尿病，目前控制很好的情况下，是可以吃一些水果的，但是不能吃升糖指数比较高的，像香蕉、大枣、桂圆还有火龙果，这样的水果尽量少吃。吃水果的时间要放在两餐中间，上午吃水果对血糖的影响比较小，像上午9-10点钟，下午2-3点钟。2、如果最近空腹血糖在十几毫摩尔每升以上，这个时候就不建议吃水果了，因为高血糖对胰腺有毒性作用，抑制胰腺的分泌，越吃水果血糖越难降下来，然后反过来抑制胰腺，血糖就越高，就成恶性循环了，所以水果还是要控制的。
王嘉影│威海市中心医院
2019/11/24收听(58618)
血糖偏高最好暂时不要吃水果，吃水果会使血糖水平升高，血糖不容易控制。吃水果要在血糖控制达标的情况下，在两餐之间少量进食，同时相应减少主食的量。在水果的选择上，尽量选择低升糖指数的水果，如青苹果、柚子、猕猴桃等。吃水果后要注意监测血糖，避免引起血糖波动。另外，如果出现心慌、手抖、出汗等低血糖的症状时可以进食少量水果，但也不要吃得过多，过多会导致血糖升高过多，不利于血糖的稳定。所以，糖尿病人要保持规律进餐，合理膳食，保持一日进食总热量的恒定，在血糖控制达标的情况下再吃水果或者是适量的加餐。
马琳娜│哈尔滨市第四医院
2020/08/27收听(65282)
很多患者由于平时血糖控制不好，所以不敢吃水果或者部分患者无所顾忌，感觉吃什么水果都行，以上两种... 廖丽娅│武汉市第四医院 2023/09/20播放(76438)
很多患者由于平时血糖控制不好，所以不敢吃水果或者部分患者无所顾忌，感觉吃什么水果都行，以上两种...
廖丽娅│武汉市第四医院
2023/09/20播放(76438)
吃水果后0.5-1个小时血糖会升高。但由于各种水果中的含糖指数以水分含量都有所不同，导致不同的... 韩文霞│山东省立医院 2023/09/08播放(46698)
吃水果后0.5-1个小时血糖会升高。但由于各种水果中的含糖指数以水分含量都有所不同，导致不同的...
韩文霞│山东省立医院
2023/09/08播放(46698)
" 只要空腹血糖超过正常值的范围，也就是超过6.1mmol/L，就称为空腹血糖升高，如果在6.1-7mmol/L之间，只能算空腹血糖偏高的状态或者糖尿病前期。如果空腹血糖大于7mmol/L，就是真正的血糖升高，达到糖尿病的诊断标准。 如果血糖大于7mmol/L，小于10mmol/L，就是血糖中度水平的升高。如果空腹血糖超过10mmol/L，就算血糖明显升高。如果血糖超过15mmol/L，血糖是严重升高的状态。很多患者因为持续的高血糖可能会导致酮症酸中毒或者高渗昏迷，严重的会危及患者的生命。"
李超林│烟台毓璜顶医院
2019/12/13收听(16070)
如需判断血糖是否过高，通常需要根据个人的具体情况和测量血糖的时间进行判断，具体分析如下： 曹雪霞│首都医科大学宣武医院 2023/05/16播放(45758)
如需判断血糖是否过高，通常需要根据个人的具体情况和测量血糖的时间进行判断，具体分析如下：
曹雪霞│首都医科大学宣武医院
2023/05/16播放(45758)
"血糖升高是因为人体胰岛分泌胰岛素不足导致糖原不能被有效利用，导致各种糖分在人体内甚至血液系统中过度沉积，导致血糖浓度过高。也可能因为个人体内释放糖原过多引发血糖过高，人体血糖过高大部分是因为个人生活饮食习惯不协调，进食过多糖类和含量太多的物质，进食碳水化合物过多，例如米饭、面条、馒头类食物在人体内经过胃肠道吸收、消化，代谢之后被分解成碳水化合物和水分，大部分形成糖原沉积在人体体内再加上人体本身出现胰岛素抵抗，人体体内的各种糖类物质不能被及时消耗甚至无法排出导致人体出现血糖过高的症状。"
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2019/10/21收听(29974)
血糖升高主要与身体体内血糖降糖机制出现问题有关。体内降糖机制主要依赖于降血糖的机制、升血糖机制... 周敏│中南大学湘雅医院 2023/02/23播放(66798)
血糖升高主要与身体体内血糖降糖机制出现问题有关。体内降糖机制主要依赖于降血糖的机制、升血糖机制...
周敏│中南大学湘雅医院
2023/02/23播放(66798)
了解血糖是否增高可以通过以下方面来判断：1、临床症状：通常当血糖增高时，患者会容... 刘泽灏│中南大学湘雅医院 2023/07/06播放(86670)
了解血糖是否增高可以通过以下方面来判断：
1、临床症状：通常当血糖增高时，患者会容...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2023/07/06播放(86670)
正常静脉血浆葡萄糖值，空腹为小于6.1mmol/L，餐后两个小时血浆葡萄糖值，正常为小于7.8mmol/L。如果空腹血糖≥7.0mmol/L或者是餐后两个小时的静脉血糖≥11.1mmol/L，只要其中任何一点达到标准，都应考虑为糖尿病。如果空腹血糖在正常的范围，餐后两个小时血糖在7.8-11.0mmol/L之间，则为糖耐量异常。如果餐后两个小时血糖在正常范围，空腹血糖在6.1-6.9mmol/L之间，则为空腹血糖调节受损，二者均为糖尿病前期。处于糖尿病前期阶段要引起重视，首先要控制饮食，低脂、低热量饮食，避免吃含糖量过高的食物和容易吸收的食物。饭后要加强运动，如果饮食、运动控制的基础上，血糖仍不能达标，就要考虑应用降糖药物进行治疗。
2020/10/12收听(46218)
"血糖突然高，先要排除一下应激的因素，比如心情不佳、情绪应激、睡眠不佳、感染、创伤、手术等，这些情况都会导致人体出现应激性激素的分泌。这种应激性的激素通常都是抵抗胰岛素作用，由于胰岛素作用的抵抗，所以血糖会出现突然升高的情况。也要注意平时生活方式是否有些问题，如果以前已经发现了血糖水平轻度升高，在饮食上不加以管理，仍然暴饮暴食，进食过多高热卡、高热量、过于油腻、糖分过高的食物，也会导致血糖水平出现突然升高的情况。有些患者由于高血糖水平，长期不予控制，导致胰岛β细胞受损，胰岛素无法分泌，也会出现短期之内血糖水平进一步的突然升高。"
罗莉│安徽医科大学第一附属医院
2021/04/07收听(33140)
"人体中的糖具有极重要的生理功能，不仅是机体的主要能量来源，也是结构物质的重要组成部分。在正常情况下机体的内在调节系统，能够保持糖代谢处于平衡状态，使血糖浓度的变化，局限在一定的生理范围内，也就是在3.89-6.11mmol\/L。在某些生理的情况下，可能发生暂时性的高血糖或尿糖，比如情绪激动导致交感神经系统兴奋和肾上腺素分泌增加，血糖浓度升高，出现情感性的高尿糖、高血糖，一次性摄入大量的糖使血糖迅速升高，出现饮食性的尿糖。生理情况下暂时性的高血糖、尿糖、空腹血糖都属于正常，并没有更多的临床意义。临床上常见的高血糖症，是由于胰岛素绝对，或相对不足，或利用低下所引起的糖、脂肪、蛋白质代谢紊乱为主要特征的慢性代谢性的疾病，可以引发多种系统的损害，导致眼睛、肾脏、神经、心脏、血管等组织器官的慢性进行性的病变，功能减退或衰竭、导致病情严重，或者应激的时候，可以发生急性严重代谢紊乱，比如糖尿病酮症酸中毒或高渗、脱糖状态。"
胡伟│首都医科大学宣武医院
2020/07/20收听(63042)
对于一般人群，空腹血糖正常值是3.9-6.1mmol/L。如果空腹血糖在6.1-7mmol/L之间，叫空腹血糖受损；如果空腹血糖>7mmol/L，可以诊断为糖尿病。餐后2h血糖应该是在7.8mmol/L以下，如果餐后2h血糖在7.8-11.1mmol/L之间，叫糖耐量受损；如果餐后2h血糖超过11.1mmol/L，我们叫糖尿病。孕妇的血糖正常值是空腹不能超过5.1mmol/L、餐后1h不能超过10mmol/L、餐后2h血糖不能超过8.5mmol/L。如果孕妇任何一个数值超过正常，就叫做妊娠期糖尿病。
2020/03/28收听(71350)
血糖升高的原因如下：1、高糖饮食：短时间内进食大量含糖食物；2、应... 赵林华│中国中医科学院广安门医院 2023/07/18播放(91866)
血糖升高的原因如下：
1、高糖饮食：短时间内进食大量含糖食物；
2、应...
赵林华│中国中医科学院广安门医院
2023/07/18播放(91866)
"铁元素是人体一种必需的金属元素，它也是人类制造血红蛋白必需的一种成分。缺铁时，由于生成红细胞不足而出现贫血，导致各个脏器的功能不足，因此铁对人体非常重要。人类从进化上来说是没有排铁机制的，在吸收铁的时候，机体会有很多的机制来限制铁的过度吸收。如果体内的铁除了用于造血以外，还有富余，就会合成铁蛋白或者含铁血黄素这两种成分，储存在单核巨噬系统，铁蛋白通常是储存铁的标志。但是铁的代谢其实在体内比较复杂，很多时候急慢性炎症，甚至是某些肿瘤，铁蛋白也会明显增高。还有当铁代谢的机制发生明显异常的时候，比如在高原缺氧地区或者反复输注红细胞，即反复输血的这些人，由于人体没有排铁的机制，铁蛋白也会明显增高。铁蛋白高一定要具体分析原因，现在铁蛋白增高导致的铁过载，最近几年研究的比较透彻。由于铁过载沉积在脏器当中，尤其是肝脏、心脏、胰腺、脾脏，也会对它造成功能损害，因此铁过载也需要治疗。通过吃水果肯定不能够起到治疗效果，所以铁蛋白高一定要找原因，也可能是只是急慢性的炎症，也可能有其它原因，或者是有肿瘤的问题，要找到原因再进行治疗。"
范芸│北京医院
2018/07/02收听(99332)
"血糖高的患者也可以吃水果，常见的水果比如西瓜、桃子、苹果、猕猴桃都可以。关键是要掌握住吃水果的正确方法，具体如下：1、血糖控制平稳：在这个前提下可以吃水果，如果血糖波动比较大，这时血糖比较高暂时不要吃。2、吃水果的时间：最好是放在两餐中间吃，而不要和主食一块吃，最好是在测完上一次餐后两小时的血糖时间点。3、控制量：如果血糖不高，可以吃一些水果，要注意每次吃水果的量不要过多，可以多吃几次，尽量选择含糖量比较低的水果。4、监测血糖：吃完水果之后要重点关注下次的血糖水平，如果下次血糖水平明显升高，提示吃的水果种类不合适或者量过大，要调整吃水果的量和种类。"
韩世超│邯郸市第一医院
2023/03/22收听(8694)
血糖7.5mmol/L是否偏高，应根据不同人群讨论，不同人群，应引起重视，具体如下：<...
血糖7.5mmol/L是否偏高，应根据不同人群讨论，不同人群，应引起重视，具体如下：
2023/09/22播放(86096)
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