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"能有效降血糖的食物有苦瓜、洋葱、胡萝卜、黑木耳和丝瓜。苦瓜里有苦瓜皂苷，像胰岛素一样发挥降低血糖的功能，也可以刺激胰岛释放胰岛素。每日吃1-2顿水煮苦瓜能有效控制血糖，洋葱里...
辛爽清│辽宁省人民医院
2023/03/23 收听(92248)
01:31
没有可以降血糖的食物，只是食物对血糖的影响是大还是小。绿色蔬菜含糖量比较低，因此对血糖的情况影响比较小，例如土豆、芋头等淀粉含量比较高，对血糖的影响相对比较大。绿色蔬菜也...
杨毅│四川省医学科学院·四川省人民医院
2023/03/14 播放（47375）
"含糖量比较低、含水分比较高的水果降糖效果好，比如黄瓜、西红柿、柚子、苹果、梨等水果降糖效果比较好，但是降糖效果并不是吃的水果会降血糖，而是因为吃这些水果含糖量比较低，可以代替...
杜文森│河南省中医药研究院附属医院
2023/02/01 收听(71834)
"血糖过高对人体危害较大，能够有效降血糖的茶有以下几种：一、据研究槐花茶有降血糖作用，还有收缩血管的作用。二、玉米须茶有降血糖和血压的作用，还有止血、利尿和养胃的功效。三、桑叶...
马琳娜│哈尔滨市第四医院
2023/08/31 收听(21060)
"没有什么茶喝了以后能直接降低血糖，即使是所谓降糖茶，也没有科学的证据证明降糖。要想控制好糖尿病，科学治疗糖尿病的方法最重要。饮食和运动是糖尿病治疗的基础，糖尿病患者也需要自我...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/12/08 收听(36102)
"可以降血糖的蔬菜有很多，可以吃魔芋，魔芋是低热量、高纤维蔬菜，分子量较大、黏度较高，可以有效缓解人体肠道对外来葡萄糖的吸收利用，有效减少人体吸收葡萄糖后引起的血糖上升情况，可...
苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院
2023/12/11 收听(42844)
01:55
多数患者希望通过饮食就能控制血糖，但实际上没有任何食物可以起到特别强的降血糖效果，所以并不存在所谓的降血糖食物。因为任何食物都含有一定热量，这些热量会导致血糖升高明显。不...
高自芳│浏阳市人民医院
2023/04/18 播放（80756）
02:13
何种茶降血糖效果最实际在临床中是伪命题。因为临床中对于医生，能够达到降糖效应药物，一定做过大规模临床对照试验。需要跟安慰剂相比如一组是安慰剂患者，一组某某药物进行双盲实验...
鲜彤章│北京医院
2023/07/18 播放（84066）
01:54
适合患者的药便是最好的药物，因为药物的种类很多，有些药降空腹血糖，有些药降餐后血糖，有些药是针对胰岛素抵抗，有些药针对胰岛素缺乏。临床在用药时，需先分析患者是空腹血糖高还...
曹雪霞│首都医科大学宣武医院
2023/04/10 播放（25592）
"现在降血糖的药物品种非常多，口服降糖药物有很多种，还有皮下注射的胰岛素，如利拉鲁肽。哪个效果好是因人而异的，对大部分患者降糖效果最好的首先就是胰岛素，其次就是磺脲类胰岛素促泌...
王嘉影│威海市中心医院
2023/05/18 收听(63348)
"首先说血糖，如果高血糖是餐前血糖大于7.1mmol/L，餐后血糖大于11.1mmol/L，这个时候可能就诊断糖尿病了。糖尿病也分为一型糖尿病和二型糖尿病。一型糖尿病主要是对于...
盛秀云│聊城市第二人民医院
2023/10/12 收听(67692)
"茶叶是不能代替药物来降低血糖，因为茶叶没有这种机制。高血糖的患者是可以喝一些绿茶、红茶、花茶，但是喝茶的过程中不能加糖。茶叶是中国人的饮食文化，但是茶叶没有降低血糖的效果，发...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2023/04/01 收听(53552)
01:51
游泳的降糖效果较好。游泳可以增加糖尿病病人肌肉力量，改善心肺功能，同时降低血糖，是比较适合糖尿病病人的运动方式。建议糖尿病病人，采用全身大肌肉均参与的有氧运动，如慢跑、快...
赵蕾│首都医科大学宣武医院
2023/04/11 播放（58506）
01:51
苦瓜具有清热解毒的作用，但是苦瓜无论怎样吃，都不能达到降低血糖的效果。如果苦瓜中有降低血糖的因素，则需要把苦瓜提纯，工艺复杂、成本高，不建议患者用苦瓜治疗糖尿病。
张人玲│首都医科大学宣武医院
2023/10/25 播放（42462）
"平时常见的天然红茶、绿茶、乌龙茶等这些茶叶没有降糖的功效，被开水冲泡以后，临床上认为把它当成白开水来喝就可以，它不能升血糖，也不能降血糖，因此没有明显的降糖功效。如果外面买到...
邵滢│中国医科大学附属盛京医院
2023/12/08 收听(24536)
"喝醋降血糖的效果并不明显，这是因为醋中含有一定的醋酸，醋酸进入胃肠道以后可以延缓葡萄糖的吸收，但是用于降糖来说效果远远不够，而喝醋以后导致胃黏膜受损、胃酸分泌增多，对胃肠道的...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2023/11/29 收听(99752)
"临床上认为番石榴作为一种水果，不但不能降血糖，相反可以升血糖。因为番石榴是一种水果，富含果糖和单糖，这种富含碳水化合物的食物，吃进去后都会导致血糖上升。如果是食用的量少，可能...
邵滢│中国医科大学附属盛京医院
2023/01/22 收听(25496)
02:36
中医降血糖的效果较好，血糖相对稳定，疗效不低于西药，必要时可以中西医结合治疗糖尿病，尤其对于长期服用西药效果不肯定、血糖不稳定者，配合服用中药治疗，可以达到较好的降糖疗效...
景录先│北京中医药大学东直门医院
2023/11/04 播放（63552）
"黑豆是不能降低血糖的，黑豆中含有的主要是蛋白质，蛋白质是能够提供热量的，在某种情况下是能够升高血糖的。黑豆只能补充机体的蛋白质，如果患者发生糖尿病肾病，还要少吃黑豆。糖尿病肾...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2023/02/01 收听(90558)
