首都医科大学宣武医院
内分泌科
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苦瓜具有清热解毒的作用,但是苦瓜无论怎样吃,都不能达到降低血糖的效果。如果苦瓜中有降低血糖的因素,则需要把苦瓜提纯,工艺复杂、成本高,不建议患者用苦瓜治疗糖尿病。
糖尿病患者一经诊断就是终身性疾病,只能控制,不能根治。糖尿病患者要按照糖尿病的五驾马车严格控制、管理自己的血糖,不要听信传言,用偏方来治疗糖尿病,糖尿病的五驾马车包括以下方面:
1、糖尿病教育:告诉患者糖尿病是终身性疾病,只能控制,不能根治,糖尿病有很多急性、慢性并发症,这些慢性并发症是患者致残、致盲的主要原因;
2、糖尿病饮食治疗:饮食治疗是基础,其它治疗都是在饮食治疗的基础上发挥作用;
3、糖尿病运动治疗:适当运动可以增加外周组织对胰岛素的敏感性,而达到降低血糖的效果;
4、药物治疗:包括中药治疗、西药治疗以及应用胰岛素,糖尿病的药物治疗应该在医生的指导下进行,不建议患者自行擅自调整用药,容易导致其它的并发症出现;
5、及时监测血糖。
糖尿病患者要按照糖尿病的五驾马车正确地控制自己的血糖。
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"糖尿病患者可以吃苦瓜,但是苦瓜并不能够真正降低血糖,怎么吃都不会降血糖。苦瓜可以作为糖尿病患者选择的蔬菜之一,含有比较大量的膳食纤维,膳食纤维有助于软化大便,帮助规律排便。另外,膳食纤维也可以使摄入的主食吸收以后糖变慢,这样可以让血糖波动相对减慢,膳食纤维也可以减缓胆固醇的吸收,对于控制血脂也有一定的帮助。尽管有这些所谓的对糖尿病患者的相对的益处,但是不能夸大食物的所谓药用功能,食物永远不等于药物,更不能使用所谓的苦瓜降糖,耽误正规的糖尿病治疗。"
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/08/08收听(87020)
"吃苦瓜不能降低血糖,很多糖尿病患者在饮食上都有一定的误区,而且认为偏方能降低血糖,甚至有些糖尿病患者使用醋泡花生、醋泡黑豆,而且有些人拼命地吃苦瓜来降低血糖。尽管苦瓜当中有特殊的化学成分,有实验室表明在实验室当中这些特殊的提纯化合物能够降低动物的血糖,但是并没有在临床上用苦瓜提取制成的药物来降血糖。苦瓜为人提供营养是作为蔬菜,含有丰富的膳食纤维、矿物质、维生素,而且能量密度并不高,也就是含糖量很少,糖尿病患者吃苦瓜仅仅提供营养,并不能降低血糖,更不能用吃苦瓜来代替正规的降糖治疗。"
2023/11/06收听(78086)
"苦瓜作为一种蔬菜,不太能降血糖,当然升血糖的能力也很差,所以不用苦瓜降血糖。没有说患者血糖高,吃苦瓜去把血糖降下来,一般不这样认为。苦瓜就是普通的蔬菜,不认为有明显的降糖功效,因此在临床上不推荐患者通过食用天然的食物,就是平时常见的食物,来起到明显降血糖的作用,或者代替药物的功效。因为临床上现在的降糖药物和手段非常多,所以建议糖尿病患者到内分泌科门诊就诊。因为有很多的药物既能降糖,同时也能保护心脏、肾脏,所以在饮食治疗的同时,建议如果饮食、运动控制不佳的患者,必要的时候要加用药物。"
邵滢│中国医科大学附属盛京医院
2023/05/04收听(14748)
苦瓜本身可能有一部分清热解毒的作用,可能对血糖会有帮助,所以在血糖不太高的时候,配合运动、饮食... 曹雪霞│首都医科大学宣武医院 2023/08/10播放(30693)
苦瓜本身可能有一部分清热解毒的作用,可能对血糖会有帮助,所以在血糖不太高的时候,配合运动、饮食...
曹雪霞│首都医科大学宣武医院
2023/08/10播放(30693)
常规饮食下吃苦瓜没有降糖作用,在各种食物当中,蔬菜类的升糖作用比较小,但是起不到降糖作用,苦瓜... 杨金奎│首都医科大学附属北京同仁医院 2023/11/20播放(53170)
常规饮食下吃苦瓜没有降糖作用,在各种食物当中,蔬菜类的升糖作用比较小,但是起不到降糖作用,苦瓜...
杨金奎│首都医科大学附属北京同仁医院
2023/11/20播放(53170)
吃苦瓜不能降血糖,但苦瓜能量低,糖和脂肪含量少,所以糖尿病人可以食用。糖尿病人在饮食方面应注意... 陆菊明│中国人民解放军总医院 2023/12/01播放(63522)
吃苦瓜不能降血糖,但苦瓜能量低,糖和脂肪含量少,所以糖尿病人可以食用。糖尿病人在饮食方面应注意...
陆菊明│中国人民解放军总医院
2023/12/01播放(63522)
食物对于血糖都... 杨丽│湖南省人民医院 2023/09/01播放(62216)
食物对于血糖都...
杨丽│湖南省人民医院
2023/09/01播放(62216)
苦瓜是很好的食物,可以清热、降火、润肺,但是苦瓜素是否有降糖的效果并不确切,糖尿病患者用苦瓜当... 张人玲│首都医科大学宣武医院 2023/12/27播放(45904)
苦瓜是很好的食物,可以清热、降火、润肺,但是苦瓜素是否有降糖的效果并不确切,糖尿病患者用苦瓜当...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2023/12/27播放(45904)
指望通过苦瓜等蔬菜降低血糖是不科学的,只能对于糖尿病患者而言苦瓜肯定可以吃,这是因为苦瓜的升糖指数并不是很高,不会在短时间之内造成患者的血糖明显升高,而且苦瓜能够补充一定的维生素,对于改善患者的营养结构比较有帮助。但是苦瓜不可能降低血糖,因为不管是从促进胰岛素分泌的角度,还是从改善胰岛素抵抗的角度,苦瓜都不可能实现这样的目的,因此指望通过吃苦瓜达到治疗糖尿病的目的是很不现实的。对于患者而言,如果想治疗糖尿病,必须遵循医生的规范指导,目前临床上能够降低血糖的药物有两大类,分别是口服降糖药和非口服降糖药,口服降糖药有七大类,只有规范的用药,配合生活方式的干预,才能达到控制病情的目的,苦瓜不能实现这样的目的。
王冬│贵州医科大学附属肿瘤医院
2023/12/29收听(33886)
苦瓜作为普通且常见的蔬菜,对于主动降血糖没有太大的作用的。糖尿病患者可以吃 刘泽灏│中南大学湘雅医院 2023/01/07播放(96048)
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2023/01/07播放(96048)
"一天吃多少苦瓜都不能降低血糖,尽管动物试验和实验室研究发现苦瓜里面有苦瓜素具有降糖的作用。但是苦瓜里面的苦瓜素含量非常少,而且临床试验也没有证明吃苦瓜具有降糖的临床作用。因此吃苦瓜并不是为了降低血糖,并不能夸大所谓食物的药用功效,食物永远不能代替药物。糖尿病患者可以吃苦瓜,吃苦瓜主要是为了作为一种蔬菜,提供丰富的膳食纤维、矿物质和维生素,提高生活质量。并不是通过吃苦瓜来治疗糖尿病,更不能用吃苦瓜代替规范、有效的降糖治疗。"
2023/08/07收听(56956)
糖尿病病人吃苦瓜从理论上讲应该不可以降血糖,只是不升血糖。馒头、米饭、饮料和粥的含糖量较高,吃... 贾克宝│首都医科大学宣武医院 2023/06/13播放(38986)
糖尿病病人吃苦瓜从理论上讲应该不可以降血糖,只是不升血糖。馒头、米饭、饮料和粥的含糖量较高,吃...
贾克宝│首都医科大学宣武医院
2023/06/13播放(38986)
因为血糖的升高是多因素造成的,所以降血糖也需要进行多因素干预,这样降血糖的效果才是最好的。常见的降血糖效果最好的办法是糖尿病五驾马车:一、对患者进行糖尿病教育。二、定期的监测血糖。三、饮食控制。四、加强运动。五、口服降糖药物治疗。在以上五个方面中,只有五个方面相互的配合,降血糖效果才是最好的。其中饮食、运动是两个最重要的方面,因为控制饮食和适当的有氧运动,是血糖能够保持平稳的重要前提,暴饮暴食和运动的剧烈程度,都是可以影响血糖波动的。在药物剂量相同的情况下,每天坚持有氧运动,坚持清淡饮食,保持心情舒畅,对降血糖能起到非常好的效果。
杜文森│河南省中医药研究院附属医院
2023/01/02收听(95824)
没有可以降血糖的食物,只是食物对血糖的影响是大还是小。绿色蔬菜含糖量比较低,因此对血糖的情况影... 杨毅│四川省医学科学院·四川省人民医院 2023/03/14播放(47375)
没有可以降血糖的食物,只是食物对血糖的影响是大还是小。绿色蔬菜含糖量比较低,因此对血糖的情况影...
杨毅│四川省医学科学院·四川省人民医院
2023/03/14播放(47375)
"能有效降血糖的食物有苦瓜、洋葱、胡萝卜、黑木耳和丝瓜。苦瓜里有苦瓜皂苷,像胰岛素一样发挥降低血糖的功能,也可以刺激胰岛释放胰岛素。每日吃1-2顿水煮苦瓜能有效控制血糖,洋葱里有丰富的营养物质,其中的硒元素可以帮助胰岛功能的修复,刺激胰岛分泌胰岛素。洋葱里的磺脲丁酸能够加强细胞对糖类的利用,有效降低血液内的糖浓度,胡萝卜里有大量的β胡萝卜素,能够像硒元素一样帮助胰岛功能修复,清除堆积的自由基,从而加强对血糖的控制。黑木耳里含有的木耳多糖具有良好的降血糖功能,丝瓜里的成分可以帮助胰岛提高活性。"
辛爽清│辽宁省人民医院
2023/03/23收听(92248)
"含糖量比较低、含水分比较高的水果降糖效果好,比如黄瓜、西红柿、柚子、苹果、梨等水果降糖效果比较好,但是降糖效果并不是吃的水果会降血糖,而是因为吃这些水果含糖量比较低,可以代替一部分主食,比如米饭、馒头和肉类等食物,吃水果是因为水果里含糖量比较低,才会出现血糖控制平稳,并不是因为吃了水果有降糖作用,造成血糖低,水果能降血糖,这种说法是错误的。"
2023/02/01收听(71834)
"没有什么茶喝了以后能直接降低血糖,即使是所谓降糖茶,也没有科学的证据证明降糖。要想控制好糖尿病,科学治疗糖尿病的方法最重要。饮食和运动是糖尿病治疗的基础,糖尿病患者也需要自我监测好血糖,同时积累糖尿病各种管理、控制的知识,定期和医生沟通,让医生帮助我们评估治疗的疗效。内分泌科医生也会结合我们病情的特点,选择个体化的降糖药物。不仅需要降低血糖,也需要安全降糖,防止低血糖,防止出现体重增加。同时也要控制好血压、血脂,还有血小板的功能。只有长期控制好血糖以及其他的危险因素,才能够预防糖尿病的各种并发症,使得糖尿病病人生活质量提高,寿命延长。没有什么茶能降低血糖,千万不要迷信降糖茶。"
2023/12/08收听(36102)
"血糖过高对人体危害较大,能够有效降血糖的茶有以下几种:一、据研究槐花茶有降血糖作用,还有收缩血管的作用。二、玉米须茶有降血糖和血压的作用,还有止血、利尿和养胃的功效。三、桑叶茶里的生物碱可有效抑制血糖上升,长期饮用桑叶茶可以保护胰腺,促进胰岛素正常分泌,还能减少体内胆固醇含量。四、临床医学研究证明,苦荞茶有降血糖和血脂,增加人体免疫力的功效,糖尿病和高血压患者都可多饮用。五、绿萝花茶喝的人比较少,但其降糖效果却非常好,其提取物里含有治疗糖尿病的物质,可以降低血糖,促进胰岛素分泌。六、绿茶餐后饮用可以抑制血糖上升。"
马琳娜│哈尔滨市第四医院
2023/08/31收听(21060)
"可以降血糖的蔬菜有很多,可以吃魔芋,魔芋是低热量、高纤维蔬菜,分子量较大、黏度较高,可以有效缓解人体肠道对外来葡萄糖的吸收利用,有效减少人体吸收葡萄糖后引起的血糖上升情况,可以起到一定降血糖效果。降血糖还可以多吃苦瓜,苦瓜不仅是具有清凉解毒、清肝明目功效的蔬菜,所含有的成分类似于胰岛素,可以有效使人体内的血糖水平下降,达到降血糖的效果。可以降血糖的蔬菜还包括大蒜,大蒜含有多种含硫挥发性化合物、硫代亚磺酸酯类、多糖等化合物,并具有消毒杀菌、抗病毒的功效,可以起到一定降血糖、保护血管的作用。"
苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院
2023/12/11收听(42844)
多数患者希望通过饮食就能控制血糖,但实际上没有任何食物可以起到特别强的降血糖效果,所以并不存在... 高自芳│浏阳市人民医院 2023/04/18播放(80756)
多数患者希望通过饮食就能控制血糖,但实际上没有任何食物可以起到特别强的降血糖效果,所以并不存在...
高自芳│浏阳市人民医院
2023/04/18播放(80756)
湖北省中西医结合医院 温暖
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