豆干的功效具体如下：
1、能够泻火解毒，因为从中医食疗的角度来讲豆干性味甘、凉，对于阴虚火旺所导致的目赤肿痛、咽喉红肿、声音嘶哑、口腔溃疡的人，如果适当吃豆干有很好的泻火解毒的作用。
2、能够生津润燥，对于津伤所导致的口渴、口干，肺燥所导致的咳嗽、咳痰，肠燥所导致的便秘、排便困难的人，如果适当吃豆干有很好的生发口中津液、润燥、缓解症状的作用。
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干豆有补中益气、健脾和胃的功效，对于气血亏虚导致的头晕、头痛、脾胃虚热、腹痛、腹泻、不思饮食、胃脘疼痛等症状有非常明显的改善作用。因为干豆的营养价值非常丰富，其中富含胡萝卜素、...
张英泽│保定市第一中医院
2023/04/26 收听(61948)
适当安全的食用豆单，有着一定的提高机体免疫力的功效。因为，豆单当中富含有一定量的氨基酸，而氨基酸对于免疫物质的生成提供了原料，因此适当安全的吃豆单补充氨基酸，促进免疫物质的生成...
张晓伟│河北省人民医院
2023/03/29 收听(13234)
斑马豆又称为花豆，其功效是可以滋阴壮阳、强身健体，可以明显的增进食欲，还有健脾壮肾、抗风湿等一系列的功效。斑马豆在临床上，可以做为疾病的辅助治疗方式，可以针对于肥胖症、高血压、...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/12/02 收听(64470)
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进食豆干是否会变胖，与进食豆干的数量、方法，以及进食豆干后是否有相应运动，均有密切关系。因为影响长胖最根本的原因，与是否进食豆干并无直接关系，而是与每天进食所有食物产生的...
张晓伟│河北省人民医院
2023/01/28 播放（50792）
"吃豆干并不能长胖，但是要注意适量。豆干虽然含有植物蛋白，有益于健康，热量也相对不高，但是如果过量吃，形成的代谢产物要经过肾排泄，会加重肾的负担，同时有可能出现尿酸的增高。因此...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/08/27 收听(62384)
纳豆本身是属于一种豆制品，是用黄豆发酵之后制作而成的，味道比较酸臭，营养价值却非常高，作用也非常广泛，受到人们的追捧。其主要有预防高血压的作用，因为纳豆当中的纳豆酶和氨基酸含量...
李芊绵│有来医生健康科普平台
2023/02/14 收听(10154)
"耳朵压豆为压籽法，药丸通常是王不留行籽、莱菔子、油菜籽。耳穴分布着全身各脏器对应的穴位，压豆材料不同，部位不同，功效也不同，具体如下：1、在耳穴的神门、内分泌压王不留行籽，可...
赵红│天津中医药大学第一附属医院
2023/02/28 收听(12884)
"猫眼豆又称为熊猫豆，它的功效是补血、养血、降血压、减肥。临床中应用猫耳豆，可以改善人体的营养，特别是补充人体的造血原料铁元素，可以促进人体红细胞的再生，改善人体的贫血症状，提...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/04/04 收听(60210)
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白豆有着一定的健脾除湿的功效，对于脾胃虚弱，尤其是脾被湿所困导致的食欲不振、消化不良、大便不成形、身体容易消瘦的人，如果适当的吃白豆，通过其滋补脾胃，同时能够祛除脾湿的作...
张晓伟│河北省人民医院
2023/10/06 播放（53878）
"无花果干的功效：1、能够健脾、开胃、清肠，因为从中医食疗的角度上来讲无花果干性味甘、凉，入脾经、胃经、大肠经，对于脾胃虚弱所导致的食欲不振、消化不良、恶心、呕吐，肠热所导致的...
张晓伟│河北省人民医院
2023/01/05 收听(89460)
"杏子干的第一个功效，能够生津止渴，因为杏子干吃起来酸甜可口，因此促进口中唾液、津液的分泌的作用会非常的明显，对于烦渴的人，如果适当的吃杏子干，都能够有着很好的生津止渴的功效。...
张晓伟│河北省人民医院
2023/07/18 收听(45696)
"虾干的功效：1、能够补肾壮阳，因为从中医食疗的角度上来讲虾干性味甘、咸、温，入肾经，对于肾虚所造成的耳鸣、腰膝酸软、腰腿疼、尿频、尿急，阳虚所造成的四肢手脚冰凉、精神倦怠的人...
张晓伟│河北省人民医院
2023/08/31 收听(49140)
干杏仁的功效：1、能够止咳平喘，因为从中医食疗的角度来讲干杏仁性味苦、微温、入肺经，对于肺燥所导致的咳嗽、咳痰、咳喘的人，如果适当食用干杏仁有止咳平喘的作用。2、能够润肠通便，...
张晓伟│河北省人民医院
2023/10/15 收听(56356)
蜜枣干的功效：1、能够补中益气，因为从中医食疗的角度上来讲蜜枣干味甘、性温，归脾经、胃经，对于脾胃虚弱所导致的恶心呕吐、食欲不振、消化不良、神疲乏力、食少便溏的人，如果适当食用...
张晓伟│河北省人民医院
2023/07/18 收听(31868)
"豆皮和豆腐、豆浆等等这一类的豆制品都一样，它们的原材料都是大豆。对于大豆，本身富含蛋白质和各种的矿物质。所以，它们的营养价值和功效基本上都相同。首先、豆皮里面富含蛋白质，可以...
陈脱凡│郑州大学附属郑州中心医院
2023/02/18 收听(52092)
"纳豆是由黄豆，通过纳豆菌发酵制成，含有皂素、异黄酮、不饱和脂肪酸、卵磷酯、叶酸、食用纤维、钙、铁、钾、维生素以及多种氨基酸矿物质，具有排毒养颜、溶解血栓的作用，适合长期食用维...
张英泽│保定市第一中医院
2023/10/14 收听(86266)
"兰花豆有着很好的补中益气的功效，对于一些脾胃虚弱，尤其是脾胃气虚所导致的食欲不振、消化不良、恶心、呕吐，如果适当的食用一些兰花豆，都能够通过其补中益气的作用，而达到增进食欲、...
张晓伟│河北省人民医院
2023/08/15 收听(89984)
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纳豆由小粒黄豆经纳豆菌发酵而成的一种微生态食品，是日本和东南亚人喜食的一种食品兼保健品。纳豆中含纳豆肽、纳豆激酶、超氧化物歧化酶、多糖、异黄酮、皂苷、卵磷脂、维生素E、维...
石劢│中日友好医院
2023/11/10 播放（82760）
花豆具有的功效是滋阴、壮阳、强身健体，使体力恢复等，花豆可以辅助治疗相关疾病，比如可以改善营养、增强抵抗力、增强人体的抗病能力，可以用来预防上呼吸道感染等相关的疾病。另外，花豆...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/01/16 收听(21296)
豆腐皮中含有丰富的优质蛋白，大量的卵磷脂，每100g豆皮中蛋白质含量51.6g、脂肪23g、碳水化合物12.5g、钙239mg、铁11.7mg，并含有多种矿物质，可防止血管硬化...
王亚非│中日友好医院
2023/10/11 收听(82596)
