干豆有补中益气、健脾和胃的功效，对于气血亏虚导致的头晕、头痛、脾胃虚热、腹痛、腹泻、不思饮食、胃脘疼痛等症状有非常明显的改善作用。
因为干豆的营养价值非常丰富，其中富含胡萝卜素、碳水化合物、纤维素，这些含量都非常丰富，可以转变为维生素A。
所以可以改善视疲劳，尤其现在人看手机用眼过度，视疲劳的情况非常严重，出现视力下降、眼干涩、疼痛。
所以多吃干豆是非常有帮助的，而且还可以补充丰富的糖分，保证身体消耗所需要的能量，对于身体瘦弱、容易低血糖、身体疲乏的人来说也是非常有好处的。
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"豆干的功效具体如下：1、能够泻火解毒，因为从中医食疗的角度来讲豆干性味甘、凉，对于阴虚火旺所导致的目赤肿痛、咽喉红肿、声音嘶哑、口腔溃疡的人，如果适当吃豆干有很好的泻火解毒的...
张晓伟│河北省人民医院
2023/08/23 收听(89504)
纳豆本身是属于一种豆制品，是用黄豆发酵之后制作而成的，味道比较酸臭，营养价值却非常高，作用也非常广泛，受到人们的追捧。其主要有预防高血压的作用，因为纳豆当中的纳豆酶和氨基酸含量...
李芊绵│有来医生健康科普平台
2023/02/14 收听(10154)
"猫眼豆又称为熊猫豆，它的功效是补血、养血、降血压、减肥。临床中应用猫耳豆，可以改善人体的营养，特别是补充人体的造血原料铁元素，可以促进人体红细胞的再生，改善人体的贫血症状，提...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/04/04 收听(60210)
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白豆有着一定的健脾除湿的功效，对于脾胃虚弱，尤其是脾被湿所困导致的食欲不振、消化不良、大便不成形、身体容易消瘦的人，如果适当的吃白豆，通过其滋补脾胃，同时能够祛除脾湿的作...
张晓伟│河北省人民医院
2023/10/06 播放（53878）
"纳豆是由黄豆，通过纳豆菌发酵制成，含有皂素、异黄酮、不饱和脂肪酸、卵磷酯、叶酸、食用纤维、钙、铁、钾、维生素以及多种氨基酸矿物质，具有排毒养颜、溶解血栓的作用，适合长期食用维...
张英泽│保定市第一中医院
2023/10/14 收听(86266)
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纳豆由小粒黄豆经纳豆菌发酵而成的一种微生态食品，是日本和东南亚人喜食的一种食品兼保健品。纳豆中含纳豆肽、纳豆激酶、超氧化物歧化酶、多糖、异黄酮、皂苷、卵磷脂、维生素E、维...
石劢│中日友好医院
2023/11/10 播放（82760）
"土豆的第一个功效，是能够为机体提供充足的能量，缓解身体的疲劳，因为土豆当中含有丰富的碳水化合物，能够很好的补充肌肉的糖原和肝脏的糖原，在提供能量方面的功效相对来说会比较明显一...
张晓伟│河北省人民医院
2023/12/16 收听(38004)
溶豆有着一定的防止骨质疏松的作用，因为制作溶豆的原料当中有一些奶制品，而奶制品当中富含有丰富的钙质，并且钙磷比例合适，吸收率比较高。因此，适当的食用一些溶豆，为我们机体补充钙质...
张晓伟│河北省人民医院
2023/03/31 收听(21244)
纳豆由小粒黄豆经纳豆菌发酵而成的一种微生态食品，是日本和东南亚人喜食的一种食品兼保健品。纳豆中含纳豆肽、纳豆激酶、超氧化物歧化酶、多糖、异黄酮、皂苷、卵磷脂、维生素E、维生素K...
石劢│中日友好医院
2023/08/09 收听(61530)
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龙爪豆属于豆科被子植物门，味甘、苦，性温，颗粒硕大，可以当蔬菜食用，兼有药用价值。其主要成分为蛋白质和粗纤维，同时具有氨基酸、维生素及钙、铁等多种微量元素。具体功效与作用...
周新尧│中国中医科学院广安门医院
2023/02/15 播放（83074）
贴耳豆在中医上是很常见的理疗的方法，主要是利用耳豆刺激耳朵上的穴位，来预防和治疗某些疾病。临床上贴耳豆的作用和功效主要表现为以下，1、可以有效的缓解患者视力下降的情况，很多青少...
石彬│北部战区总医院
2023/07/09 收听(34868)
"四豆饮的组成是黄豆、黑豆、绿豆、白芸豆，相互搭配进行煎煮，它的功效是滋养、解热、利尿、消肿。临床中对于四豆饮的应用，可以治疗慢性疾病，甚至对于重度感染的患者也有一定的益处。四...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/08/20 收听(42906)
"纳豆激酶是一种枯草杆菌蛋白激酶，是纳豆在发酵过程中由纳豆枯草杆菌产生的一种丝氨酸蛋白酶。经过近40年的验证，纳豆激酶在试管中和人工血栓起应，30分钟即可分解一半血栓，具有高效...
吴金玲│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/09/09 收听(44812)
斑马豆又称为花豆，其功效是可以滋阴壮阳、强身健体，可以明显的增进食欲，还有健脾壮肾、抗风湿等一系列的功效。斑马豆在临床上，可以做为疾病的辅助治疗方式，可以针对于肥胖症、高血压、...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/12/02 收听(64470)
"桑葚干性味甘、微寒，入心、肝、肾经，具有滋阴补血的功效，临床中常用于阴血不足所致的眩晕耳鸣、虚烦失眠、须发早白等症。熬膏以后可以持续服用，对于失眠、头晕、心烦都有效。对于头晕...
李华│辽宁省朝阳市中心医院
2023/01/05 收听(78922)
"地龙干的功效是清热定惊、通络、平喘、利尿。地龙就是蚯蚓，地龙干在临床中主要是治疗抽搐的症状，比如高热、神昏还有抽搐；以及风湿、类风湿关节炎引起的疼痛；肺热引起的喘咳；尿比较少...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/10/04 收听(77544)
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干无花果的功效与作用，具体如下： 1、润肠通便：干无花果当中，含有一定量的膳食纤维。而膳食纤维能够吸水膨胀，促进粪便的形成。同时干无花果当中的膳食纤维，还能够...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/11 播放（40384）
百合干是来源于百合科植物卷丹百合、细叶百合的干燥肉质鳞叶，秋季采挖、洗净、剥取鳞叶后，置沸水中略烫，然后干燥而制成的，临床使用既可以用百合干生品入药，也可以用蜜炙百合入药。百合...
张碧华│北京医院
2023/04/04 收听(60974)
"艾叶晒干之后就是干的艾叶，也可以叫做干艾草，是一个意思。艾叶辛、苦、温，而且有毒，艾叶有小毒。艾叶归肝、脾、肾三经，有温散寒邪、止痛、温经止血的功用，通常用艾叶暖胞宫，治疗少...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/06/12 收听(91732)
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山楂干的功效与作用如下： 1、促进食欲：因为山楂干能刺激味蕾的敏感性，对于吃饭没有胃口、食欲不振的人，适当地吃山楂干有增进食欲的功效； 2、提高机...
张晓伟│河北省人民医院
2023/07/09 播放（82524）
