溶豆有着一定的防止骨质疏松的作用，因为制作溶豆的原料当中有一些奶制品，而奶制品当中富含有丰富的钙质，并且钙磷比例合适，吸收率比较高。
因此，适当的食用一些溶豆，为我们机体补充钙质，在防治腰膝酸软、腰腿疼方面也有着积极的作用。溶豆的原料当中也能够为我们机体提供一些蛋白质，而蛋白质构成了肌肉重要的原料。
因此，适当的食用溶豆补充蛋白质，在促进肌肉合成、提高肌肉的数量和增进肌肉力量方面也有着积极的作用，因此，能够发挥出防止肌肉衰减症的功效。
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纳豆本身是属于一种豆制品，是用黄豆发酵之后制作而成的，味道比较酸臭，营养价值却非常高，作用也非常广泛，受到人们的追捧。其主要有预防高血压的作用，因为纳豆当中的纳豆酶和氨基酸含量...
李芊绵│有来医生健康科普平台
2023/02/14 收听(10154)
干豆有补中益气、健脾和胃的功效，对于气血亏虚导致的头晕、头痛、脾胃虚热、腹痛、腹泻、不思饮食、胃脘疼痛等症状有非常明显的改善作用。因为干豆的营养价值非常丰富，其中富含胡萝卜素、...
张英泽│保定市第一中医院
2023/04/26 收听(61948)
"猫眼豆又称为熊猫豆，它的功效是补血、养血、降血压、减肥。临床中应用猫耳豆，可以改善人体的营养，特别是补充人体的造血原料铁元素，可以促进人体红细胞的再生，改善人体的贫血症状，提...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/04/04 收听(60210)
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白豆有着一定的健脾除湿的功效，对于脾胃虚弱，尤其是脾被湿所困导致的食欲不振、消化不良、大便不成形、身体容易消瘦的人，如果适当的吃白豆，通过其滋补脾胃，同时能够祛除脾湿的作...
张晓伟│河北省人民医院
2023/10/06 播放（53878）
"纳豆是由黄豆，通过纳豆菌发酵制成，含有皂素、异黄酮、不饱和脂肪酸、卵磷酯、叶酸、食用纤维、钙、铁、钾、维生素以及多种氨基酸矿物质，具有排毒养颜、溶解血栓的作用，适合长期食用维...
张英泽│保定市第一中医院
2023/10/14 收听(86266)
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纳豆由小粒黄豆经纳豆菌发酵而成的一种微生态食品，是日本和东南亚人喜食的一种食品兼保健品。纳豆中含纳豆肽、纳豆激酶、超氧化物歧化酶、多糖、异黄酮、皂苷、卵磷脂、维生素E、维...
石劢│中日友好医院
2023/11/10 播放（82760）
"土豆的第一个功效，是能够为机体提供充足的能量，缓解身体的疲劳，因为土豆当中含有丰富的碳水化合物，能够很好的补充肌肉的糖原和肝脏的糖原，在提供能量方面的功效相对来说会比较明显一...
张晓伟│河北省人民医院
2023/12/16 收听(38004)
纳豆由小粒黄豆经纳豆菌发酵而成的一种微生态食品，是日本和东南亚人喜食的一种食品兼保健品。纳豆中含纳豆肽、纳豆激酶、超氧化物歧化酶、多糖、异黄酮、皂苷、卵磷脂、维生素E、维生素K...
石劢│中日友好医院
2023/08/09 收听(61530)
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婴幼儿吃溶豆有一定好处，溶豆是由酸奶和水果的冻干制剂做成，婴幼儿在进食时可以补充乳酸菌，调解肠道菌群，改善肠道功能。同时溶豆中还含有水果的冻干制剂，可以适当补充部分维生素...
张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院
2023/07/21 播放（52144）
"一般来说，孩子在8个月以后可以试着给孩子喂一些溶豆，因为溶豆本身是用鸡蛋黄加奶粉做成的小孩子的零食。孩子的辅食添加一般从6个月开始添加，最早的辅食是从菜泥、水果泥和配方米粉开...
王志新│中日友好医院
2023/08/12 收听(71148)
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龙爪豆属于豆科被子植物门，味甘、苦，性温，颗粒硕大，可以当蔬菜食用，兼有药用价值。其主要成分为蛋白质和粗纤维，同时具有氨基酸、维生素及钙、铁等多种微量元素。具体功效与作用...
周新尧│中国中医科学院广安门医院
2023/02/15 播放（83074）
贴耳豆在中医上是很常见的理疗的方法，主要是利用耳豆刺激耳朵上的穴位，来预防和治疗某些疾病。临床上贴耳豆的作用和功效主要表现为以下，1、可以有效的缓解患者视力下降的情况，很多青少...
石彬│北部战区总医院
2023/07/09 收听(34868)
"四豆饮的组成是黄豆、黑豆、绿豆、白芸豆，相互搭配进行煎煮，它的功效是滋养、解热、利尿、消肿。临床中对于四豆饮的应用，可以治疗慢性疾病，甚至对于重度感染的患者也有一定的益处。四...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/08/20 收听(42906)
"纳豆激酶是一种枯草杆菌蛋白激酶，是纳豆在发酵过程中由纳豆枯草杆菌产生的一种丝氨酸蛋白酶。经过近40年的验证，纳豆激酶在试管中和人工血栓起应，30分钟即可分解一半血栓，具有高效...
吴金玲│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/09/09 收听(44812)
斑马豆又称为花豆，其功效是可以滋阴壮阳、强身健体，可以明显的增进食欲，还有健脾壮肾、抗风湿等一系列的功效。斑马豆在临床上，可以做为疾病的辅助治疗方式，可以针对于肥胖症、高血压、...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/12/02 收听(64470)
"建议8个月以上的宝宝可以根据实际情况适当的添加蛋黄溶豆，孩子的辅食一般是从6个月开始添加，最早添加的像菜泥、果泥和含铁的米粉，是早期的泥状食物，8个月左右可以适当的提供沫状食...
王志新│中日友好医院
2023/06/20 收听(76072)
适当安全的食用豆单，有着一定的提高机体免疫力的功效。因为，豆单当中富含有一定量的氨基酸，而氨基酸对于免疫物质的生成提供了原料，因此适当安全的吃豆单补充氨基酸，促进免疫物质的生成...
张晓伟│河北省人民医院
2023/03/29 收听(13234)
"溶豆的主要成分包括酸奶、奶粉、果酱，还有一些蔬菜泥这些成分，它的种类各有不同。一般来讲宝宝是4-6个月开始添加辅食，一开始会建议宝宝吃米粉，然后是菜泥、各种水果泥，还有蛋黄，...
肖娟│北京协和医院
2023/09/02 收听(49852)
"宝宝几个月可以吃溶豆要根据宝宝的胃肠发育情况而定，一般6个月以上的宝宝可以吃溶豆，但是建议1岁左右的宝宝再适当吃溶豆。溶豆并不是真正的豆子，而是利用酸奶或者奶粉、淀粉等制成的...
周小凤│首都医科大学宣武医院
2023/12/05 收听(15478)
一般满4个月的宝宝可以添加辅食，由少到多的添加，稍微吃一点是可以的，但是不要吃的太多。酸奶溶豆类的食物，最好在宝宝2岁以后吃，0-1岁的宝宝最好以母乳或者配方奶粉为主，宝宝的成...
张素霞│郸城县第二人民医院
2023/04/03 收听(35090)
