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孕晚期左侧睡不舒服，建议采取右侧睡，因为在孕晚期，仰卧位对于孕妇不利。仰卧位会压迫下腔静脉，双侧下腔静脉受压后回心血量大大减低，会导致子宫动脉供血受到一定影响，所以建议孕...
范翠芳│武汉大学人民医院
2023/11/08 播放（57398）
01:36
孕妇左侧睡不舒服，可以改变体位，采取半卧位或右侧卧位。孕晚期时，建议孕妇尽量采取左侧卧，但并不具有绝对性，右侧或半卧均可。部分孕妇左侧卧位时虽然没有出现不适症状，但不建议...
魏玉梅│北京大学第一医院
2023/08/25 播放（40703）
"在怀孕期间如果左侧睡觉不舒服的情况下，可以适量的进行右侧卧位。右侧睡觉，能够缓解左侧睡觉不舒服的症状，但是不建议长时间的右侧卧位，也不建议平躺。如果平躺，会容易导致血液循环量...
王建英│宿迁市人民医院
2023/07/29 收听(35610)
01:53
孕妇在妊娠7个月后，建议采取左侧卧位睡眠，因妊娠28周后，即7个月时已经进入孕晚期，此时胎儿成活几率较大，要求孕妇采取左侧卧位。主要原因为宫底逐渐上升，已经到达脐上2指甚...
周齐│首都医科大学宣武医院
2023/08/31 播放（30879）
如果孕妇采取左侧卧的睡姿导致肋骨疼痛，可以采取如下的处理措施。1、建议患者首先要改变睡姿。一般针对这种情况，要采取右侧卧的睡姿，不要采取平卧或者俯卧。因为上述两种睡姿会导致胎儿...
方大正│济南市中西医结合医院
2023/05/21 收听(79832)
02:35
从理论上讲右侧卧位比左侧卧位睡觉好，但是睡眠姿势问题要具体问题具体分析。人一生1/3的时间要在睡眠中度过，睡眠姿势好坏决定睡眠质量，患者能保证好的睡眠质量，第二天才有精神...
黄世昌│北京大学第一医院
2023/05/30 播放（80836）
01:39
人体对自己的重要器官都有保护作用，对于健康人群而言，无论是左侧睡还是右侧睡，仰卧还是俯卧，均可满足睡眠要求。而如果是晚上睡前过度饱食，右侧睡有利于胃的排空，会尽快使胃部感...
国红│北京医院
2023/02/19 播放（92290）
睡眠的姿势因人而异，右侧睡和左侧睡都好，无所谓哪种姿势更好，每种睡眠的姿势都各自的优缺点。对于健康人采用哪种睡姿对身体并没有影响，应该以有利于入睡自然舒适为标准。过去有很多的医...
曾湘豫│北京医院
2023/08/26 收听(58544)
"正确的睡觉姿势，应该采用向右侧卧睡觉，因为左侧睡觉容易挤压心脏，所以不易被选择。人的睡姿一般分为四种，选择睡姿要因人而异。一、仰卧，这是最佳的大众睡姿，不压迫身体的任何器脏，...
王锦涛│郸城县中心医院
2023/10/29 收听(88300)
"左侧睡好还是右侧睡好，正确的睡觉姿势是右侧卧位，微曲双腿，心脏处于高位，不受压迫。右侧卧位能够让更多的氧气进入体内，肝脏处于低位，供血较好，有利于新陈代谢。如果采取左侧卧位，...
于汶│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/01/21 收听(68886)
"孕期左侧睡，肚子歪了是正常的，是由于孕妇在怀孕中、晚期，采用左侧卧位睡姿，导致子宫在重力作用下子宫偏向左侧，正常情况下子宫呈右旋状态，进入中晚期胎儿发育较大，右旋子宫对血管以...
时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/12/29 收听(83668)
"在怀孕28周以前可以采取自由体位进行休息，比如左侧卧位或者右侧卧位或者仰卧位都可以，但是，不可以俯卧位，以免压迫子宫，引起局部血液循环不好而影响胎儿发育，或者刺激子宫收缩，造...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/06/21 收听(46054)
"在孕妇怀孕早期和中期睡姿没有影响，因为这个时候宝宝发育不大，子宫对于孕妇压迫也不严重，所以这个阶段孕妇怎么舒服怎么躺就可以。到了怀孕晚期，随着子宫增大，胎儿生长发育，会出现生...
滕玲玲│聊城市第二人民医院
2023/10/27 收听(97596)
01:43
妊娠期一般医生都会建议孕妇采取左侧卧位，因为左侧卧位使得子宫能够恢复血液循环，可以促进子宫胎盘的血液供应，改善胎儿血氧供应。 但是孕妇左侧卧位也会有不适症状，...
毛滢│北京医院
2023/04/24 播放（45581）
01:55
怀孕既可左侧睡也可右侧睡，在孕中、晚期主张孕妇侧卧位。侧卧位的优点为避免以仰卧位压迫下腔静脉，导致回心血量减少或导致子宫动脉出现供血不足，因此建议采取侧卧位。为何以左侧卧...
范翠芳│武汉大学人民医院
2023/02/09 播放（83694）
01:32
理论上孕妇左侧卧位相较于右侧更佳，由于结肠位于腹部左侧，而孕妇怀孕期间子宫会逐渐增大且后期时会发生轻微右旋，从而导致为整个子宫提供血运的子宫动脉角度也出现轻微扭曲。因此，...
付玉静│首都医科大学附属北京同仁医院
2023/01/02 播放（57270）
"怀孕早期和中期各种睡姿都可以，没有什么明显区别。怀孕晚期胎儿增大，如果仰卧位睡觉胎儿会压迫下腔静脉，导致孕妇回流血量减少，有时会引起宫缩甚至造成胎儿缺血、缺氧。所以孕晚期不建...
赵晓东│北京医院
2023/05/11 收听(28368)
"妊娠期孕妇的体位影响血压，特别是妊娠晚期，如果是仰卧位时增大的子宫压迫下腔静脉，回心血量减少，心排出量减少，使血压下降，易形成仰卧位低血压综合征。孕妇会出现面色苍白、心慌、胸...
杜曲晓│郑州人民医院
2023/01/26 收听(89054)
01:51
高珊│中日友好医院
2023/05/29 播放（44812）
