木糖醇，糖尿病可以吃，但不宜吃的过多。木糖醇是糖尿病常用的一种甜味剂，它的甜度相当于蔗糖，甜度非常高。
木糖醇在体内的代谢不需要胰岛素参与，木糖醇能够不需要胰岛素参与直接透过细胞膜被组织吸收和利用，不影响血糖水平，所以糖尿病患者可以安全服用。木糖醇对于糖尿病患者来说是一个比较安全的甜味剂。
但是如果过多服用也有一定的危害。虽然木糖醇属于低热量食品，但是也有一定的热量，过多食用也会增加体重，还会造成血脂的增高，对心脑血管有不利的影响。所以木糖醇可以作为糖尿病的甜味剂来吃，但不要吃的过多。
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"木糖醇糖尿病患者可以吃，但要注意量，建议患者要平衡膳食，也就是在总热量控制的前提下，尽可能做到谷类、肉、蛋、奶、蔬菜、还有水果食物种类齐全，以便获得均衡营养，建议吃升糖指数低...
张宁│河北省人民医院
2018/09/20 收听(57151)
"对于糖尿病人来说不能吃糖，这是大家都知道的，因为吃糖可以直接导致血糖上升。本身糖尿病患者血糖就高，所以是不能吃糖的，但是可以吃非糖的甜味剂。甜味剂包括甜菊糖、蛋白糖、糖精、木...
于棉荣│中国康复研究中心北京博爱医院
2018/04/23 收听(73393)
01:39
木糖醇作为一种功能性甜味剂，不需通过胰岛素代谢进入血液，不会引起血糖升高，糖尿病患者可以食用。需注意的是，即便木糖醇不会升高血糖，但仍不能无限制食用。糖尿病患者日常应遵照...
李鸣镝│中国中医科学院广安门医院
2018/07/18 播放（79729）
01:40
糖尿病患者可以食用木糖醇，由于患病以后长期饮食控制，不能吃糖，包括水果糖、巧克力都不能食用。如果糖尿病患者非常想吃甜的东西，可以用替代品，包括木糖醇、阿斯巴糖来食用，但是...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2021/01/20 播放（55053）
"木糖醇是甜味剂，从理论上来不升高血糖，所以为改善糖尿病饮食的口感，可适量的添加。但还有两方面情况需要注意，在购买市面上卖的糖尿病食品：要甄别一下是不是真的添加木糖醇，有的不良...
高岩│中日友好医院
2019/07/12 收听(82005)
02:42
糖尿病患者可以吃木糖醇，很多糖尿病患者以往养成喜欢吃甜食的不良饮食习惯，以及多吃少动的生活习惯，最终导致糖尿病。即便是患糖尿病，但有些糖尿病患者不能够马上纠正吃甜食的不良...
孙苏欣│武汉大学中南医院
2022/05/04 播放（80142）
"糖尿病人可以适量吃木糖醇，其有比较浓的甜味但不升高血糖，可以满足糖尿病人的口感。木糖醇可以为人体供能，不过木糖醇的代谢不需要胰岛素的参与，而是直接渗透到细胞内分解供能，不会...
吴绮楠│重庆市肿瘤医院
2019/12/15 收听(51289)
"糖尿病患者饮食中需要注意控制糖量，含糖高的食物糖尿病患者要少吃或者是不吃。一些糖尿病病人开始吃木糖醇，是因为糖的含量很低，对糖尿病病情没有很大的影响，这个观点是错误的。首先木...
吴世洪│达州市达川区疾病预防控制中心
2018/05/03 收听(81508)
01:36
糖尿病的患者可以食用木糖醇。因为木糖醇属于碳水化合物的一种，与果糖相同带有一定的甜度，可以改变食物的口味。食用含有木糖醇的食品以后，在肠道里边的吸收非常有限，其吸收率几乎...
李秋莉│临汾市中心医院
2018/05/17 播放（81505）
"糖尿病患者最好不要吃木糖醇蛋糕，虽然木糖醇不是葡萄糖，不会影响血糖的水平，但是它本身也含有一定的热量，不能吃得过多，最主要的是蛋糕本身含的油脂成分、碳水化合物比较多，这些如果...
韩世超│邯郸市第一医院
2021/07/16 收听(89915)
"木糖醇是有碳、氢、氧元素组成的碳水化合物，在体内氧化燃烧可产生少量热能，木糖醇在体内的某一代谢过程不需要胰岛素参与，而且食用后对正常人或控制较好的糖尿病人，血糖升高的速度和水...
于棉荣│中国康复研究中心北京博爱医院
2019/09/04 收听(93327)
"木糖醇不是糖，木糖醇是人体糖代谢的中间体。木糖醇是从甘蔗、白桦树、橡树等植物原料中提取出来的一种天然甜味剂，可以广泛地存在于各种水果、蔬菜、谷类中。木糖醇可以为人体提供能量，...
李萍│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2021/04/12 收听(68366)
"实际上所有的粥类，像八宝粥与大米粥、小米粥，都不适合糖尿病病人吃。因为粥类主要是碳水化合物为主，而且进入胃肠道以后，非常容易消化吸收，会导致饭后血糖有明显的升高，这在临床上...
李超林│烟台毓璜顶医院
2019/12/15 收听(81260)
"糖尿病患者在低血糖发生的时候可以吃木糖醇饼干，其他的时间段不要吃木糖醇饼干。木糖醇虽然不影响血糖，木糖醇饼干即使没有添加蔗糖、蜂糖等其他影响血糖的糖类，但是饼干属于碳水化合物...
刘云涛│三峡大学附属仁和医院
2020/04/29 收听(51495)
"糖尿病患者可以适当少量食用含有木糖醇的蛋糕，木糖醇是调味剂的一种，主要增加食物的口感，但是并不像蔗糖或者葡萄糖对血糖影响比较大。市面上很多添加木糖醇的食物，都比较适合糖尿病患...
李超林│烟台毓璜顶医院
2020/03/04 收听(78398)
"糖尿病病人可以吃木糖醇，因为木糖醇跟蔗糖、葡萄糖不一样，不会像蔗糖、葡萄糖一样进入体内，迅速分解成单糖而刺激胰岛素的分泌，不会明显增加胰岛负担，也不会迅速升高体内的血糖。所以...
孙苏欣│武汉大学中南医院
2021/07/22 收听(57932)
01:54
糖尿病病人经常会问想吃甜的东西怎么办，其实很多替代糖的其它甜味剂可以使用，包括木糖醇、其它甜味剂。木糖醇并不是不能变成糖，而是相对来说比较慢，可以转化成糖，而且它的甜度更...
范慧│首都医科大学附属北京朝阳医院
2019/09/26 播放（83672）
"木糖醇不是无糖，木糖醇本身是一种有机化合物，是从植物原料中提取出来的一种天然甜味剂，是人体糖类代谢的中间体。在体内缺乏胰岛素影响糖代谢的情况下，无需胰岛素促进，木糖醇也能透过...
李萍│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2021/03/11 收听(44249)
"木糖醇与蔗糖相比具有热量低的优势，每克木糖醇仅含有2.4卡路里热量，比其他大多数碳水化合物的热量少40%，因而木糖醇可被应用于各种减肥食品中。进食木糖醇后，对正常人血糖升高的...
陈燕│马鞍山市人民医院
2018/10/25 收听(33231)
