糖尿病病人可以吃木糖醇吗

2021-07-22 15:38

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糖尿病病人可以吃木糖醇,因为木糖醇跟蔗糖、葡萄糖不一样,不会像蔗糖、葡萄糖一样进入体内,迅速分解成单糖而刺激胰岛素的分泌,不会明显增加胰岛负担,也不会迅速升高体内的血糖。所以糖尿病病人可以适量选用木糖醇,作为甜味剂添加在牛奶或者是食品里。
糖尿病病人虽然可以吃木糖醇,但是也要限量吃,虽然木糖醇不明显增加胰岛负担,但是能够提供一定的热量。热量的食物摄入过多也会增加胰岛负担,减少体内其它葡萄糖的消耗,所以也会间接使体内的葡萄糖不能足以消耗而升高血糖。
另外,建议糖尿病病人最好不要养成吃甜食的习惯,喜欢吃甜食以后,如果没有木糖醇这样的一些食物,可能吃起食物来就觉得很乏味。木糖醇这种物质吃多了也会多少间接影响血糖,所以最好不要养成吃甜食的习惯。

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