半夜睡觉总是会醒怎么回事

2023-11-09 10:17

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半夜睡觉总醒,则是失眠、睡眠不稳、睡眠浅经常会醒,有时被吵醒,或睡眠浅自己醒,说明睡眠出现障碍,要请专业医师根据经验,查出原因,是有焦虑、抑郁、思虑过重、睡前饮用浓茶、咖啡等,或看兴奋电视节目、电影戏剧等。还有其他临床下没有暴露的器质性疾病的干扰。一旦出现这样的问题,不要自行随便买安眠药来吃,请专业的医师诊断和鉴别诊断,并开具处方,才能有好的效果。

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