睡觉睡到半夜烦躁而醒怎么回事

2023-03-06 14:26

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如果睡觉睡到半夜烦躁而醒,患者为45-55岁之间,有可能是更年期所引起的,更年期是由于内分泌功能紊乱所导致。患者主要表现为心悸、出汗,也可能会出现睡眠障碍。
可以表现为入睡困难、睡眠过程中容易惊醒,也可以出现睡眠时做梦较多等现象。可以口服谷维素和安神补脑液进行调理,必要时进行运动调理。比如适当参加体育锻炼、适当进行户外运动、睡前进行有氧运动,可能会改善症状。
必要时也可以用镇静药物,比如艾司唑仑和地西泮等。还可能是神经衰弱所引起,该患者可发生于任何年龄。
患者主要表现为睡眠障碍,大多数患者是由于长时间精神紧张、压力大或者过度劳累所引起。主要是口服谷维素进行调理,同时要嘱咐患者放松心情、减轻压力,养成良好的作息习惯,按时睡眠、起床,不熬夜。

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