首都医科大学附属北京世纪坛医院
疼痛科
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睡到半夜总是醒的常见原因如下：
1、精神因素：比如过于劳累、工作压力大、生活压力大，或神经过度紧张、焦虑而引发睡眠质量不佳，产生夜间易醒的现象；
2、环境因素：比如周围环境较乱或者声音、光刺激比较强，也会导致易醒；
3、疾病因素：存在此类症状的人群如果伴有尿频，可能是泌尿系统或者前列腺存在问题。另外，应关注内科疾病，比如部分脑血管的血压过度波动，也会引发此类症状。
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睡到半夜老是醒，要看其出现的频率、出现该情况之前有没有事，比如第二天有兴奋的事情发生，要去见重... 母艳蕾│北京医院 2023/05/02播放(66182)
睡到半夜老是醒，要看其出现的频率、出现该情况之前有没有事，比如第二天有兴奋的事情发生，要去见重...
母艳蕾│北京医院
2023/05/02播放(66182)
睡到半夜老是醒考虑是睡眠障碍，一部分睡眠障碍的病人可以表现为容易入睡，但是睡后容易醒，醒后不容易再睡。对于失眠类型，建议病人可以口服延长睡眠的药物，临床上常用的有艾司唑仑或者氯硝西泮、阿普唑仑等药物，同时也可以配合着针灸以及中药汤剂，缓失眠的现象。睡到半夜老是醒要排除器质性疾病导致的，查看病人是否有睡眠呼吸暂停综合征，特别是肥胖的病人，由于夜间睡眠时呼吸暂停的时间比较长，常常可以导致病人憋醒，必要的时候可以给予病人做睡眠监测。睡到半夜老是醒也可以见于病人咳嗽，胃肠道的功能比如反酸等都可以导致半夜老是醒，建议病人积极的治疗原发疾病。
刘月姮│大庆市中医医院
2019/09/23收听(60444)
睡到半夜总是醒有多方面的原因，如睡眠负债减少、甲状腺功能亢进症、阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征... 彭华│上海长征医院 2023/10/25播放(49985)
睡到半夜总是醒有多方面的原因，如睡眠负债减少、甲状腺功能亢进症、阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征...
彭华│上海长征医院
2023/10/25播放(49985)
"在睡到半夜之后出现老是醒的情况，要考虑是早醒的失眠症状，这种情况和多种原因有关，比如精神过于紧张、心理压力过大或者是由于有抑郁和焦虑的情绪，也有可能是躯体性的疾病，引起夜间不适症状而导致醒来，需要明确具体的原因，进行针对性的治疗，从而改善夜间的睡眠状态。平时要注意调整自己的情绪，缓解心里的压力，可以找心理医生进行心理干预治疗。如果有精神方面的疾病，还需要在精神专科医生的指导下，选择氯氮平等药物进行治疗。如果有冠心病或者是支气管炎等疾病，引起的憋喘等不适导致早醒，需要针对原发病进行治疗，也可以考虑使用中效的镇静安眠药物进行治疗，比如劳拉西泮。"
齐英斌│吉林省人民医院
2019/05/22收听(75482)
睡到半夜喉咙干醒，主要有以下几种原因：1、环境因素：房间内温度较高、较干燥，可以... 王琳│河南省人民医院 2023/12/29播放(79548)
睡到半夜喉咙干醒，主要有以下几种原因：
1、环境因素：房间内温度较高、较干燥，可以...
王琳│河南省人民医院
2023/12/29播放(79548)
"如果是睡到半夜老是醒，属于早醒的症状，是一种失眠的表现类型。这种情况可以见于多种原因引起，比如心理压力过大，或者是有抑郁、焦虑的情绪，会引起睡眠的质量下降，导致夜间早醒。这种情况需要注意调整自己的心情，症状严重的也可以考虑通过药物来治疗，对于早醒的症状，可以选择中效的镇静催眠药物，比如阿普唑仑。出现半夜老是醒，也有可能是躯体疾病引起的，比如老年男性出现的前列腺炎，会引起夜间的尿频，容易影响到睡眠，这种情况需要针对前列腺炎进行积极的治疗，可以使用坦索罗辛进行治疗。"
曲延民│哈尔滨市第一医院
2019/05/31收听(53398)
"睡到半夜总是醒，有可能是下面这些因素造成的：1、慢性疾病的干扰，比如慢性的疼痛、憋喘、咳嗽等，半夜发作时就会让人醒来，醒来以后就很难再入睡。2、某些食物或者是药物的影响，比如睡觉之前喝了咖啡、浓茶等刺激性的饮料，会导致大脑的神经细胞兴奋，很难完全安静下来，造成睡眠比较浅。很容易在半夜醒来，还有具有兴奋作用的药物，也容易导致人半夜苏醒。3、周围环境的影响，比如卧室里面光线太强，或者是声音太嘈、温度不合适，太冷了、太热了等，都会让人睡不踏实，总是在半夜醒醒来之后难免心情烦躁，就很难再入睡。4、一些情绪因素的影响，比如有焦虑、抑郁的情绪，工作太紧张、压力太大，精神不能完全放松，也会造成人睡不踏实，在半夜醒来。"
曾湘豫│北京医院
2020/09/22收听(86184)
睡到半夜醒来后睡不着，可以见于以下几种原因：1、睡眠习惯不良：如部分患者通常白天... 彭华│上海长征医院 2023/08/17播放(53482)
睡到半夜醒来后睡不着，可以见于以下几种原因：
1、睡眠习惯不良：如部分患者通常白天...
2023/08/17播放(53482)
"睡到半夜，突然被晕醒，如果是患者翻身的过程中出现，考虑是良性阵发性位置性眩晕引起。是因为平衡感受器内的耳石颗粒脱落，当头的位置变化的时候，脱落的耳石会随着内耳淋巴液的游动而游动，刺激了半规管细胞膜的时候，患者就会出现剧烈的头晕，伴有视物旋转。所以患者就被晕醒了，但是头晕、视物旋转的症状，在头的位置固定不动的时候可以很快的缓解，一般不会超过一分钟。但如果患者头再次在这个特定头位的时候，还会出现发作性的头晕，伴有视物旋转的症状。建议患者就诊医院的神经内科进行手法复位的治疗，而如果患者的症状比较重，不能耐受手法复位，可以肌注非那根止晕止吐以后，再给予手法复位治疗。"
杨立平│大庆市中医医院
2019/08/18收听(63766)
患者如果睡到半夜突然被晕醒的常见原因如下：1、眩晕发作：此时患者可以先不动，因为... 国红│北京医院 2023/05/31播放(88748)
患者如果睡到半夜突然被晕醒的常见原因如下：
1、眩晕发作：此时患者可以先不动，因为...
国红│北京医院
2023/05/31播放(88748)
睡到半夜手麻醒，首先考虑是颈椎病引起的。由于颈椎间盘的突出导致神经根受到压迫，病人就可以出现手的麻木，颈椎病引起的手麻多是与头位有关，夜间长时间睡眠之后，压迫症状更明显，病人就可以出现麻醒。对于颈椎病引起的手麻，可以给予牵引、针灸、按摩等对症治疗，必要的时候也可以给予小针刀治疗。其次睡到半夜手麻还可以见于短暂性脑缺血发作，特别是有脑动脉粥样硬化危险因素的病人，夜间睡眠时血流速度减慢，血液处于高脂高黏的状态。病人有血管狭窄的基础上，会发现发生缺血，就可以出现短暂的神经功能缺损的症状，对于短暂性脑缺血发作，治疗上可以给予抗血小板聚集，改善循环等治疗。
2019/08/20收听(82052)
如果睡到半夜胸口憋闷，导致患者醒来，考虑可能是心绞痛发作或者心衰所导致的。如果是心衰所引发此症状的患者，在憋醒后坐起来之后会自觉心前区的不适症状有所缓解。除此之外，对于存在鼻中隔偏曲、悬雍垂肥厚或者睡眠呼吸暂停综合征的人，也有可能会出现类似的不适症状，建议患者可以去耳鼻喉科做进一步的检查，比如可以做多导睡眠图。同时，建议患者检查一下BNP、心脏彩超以及动态心电图，有助于进一步明确患者目前是否存在心力衰竭，有没有比较严重的冠心病。
魏晓冬│哈尔滨市第一医院
2019/07/22收听(99176)
"睡到半夜出现抽筋，原因通常有以下几个方面：一、在白天的时候活动量比较大，腿部以及四肢其他位置的肌肉组织过度的疲劳形成劳损，产生炎症、乳酸和其他代谢产物堆积的情况，在夜间睡眠时就容易对肌肉组织产生刺激，诱发肌肉的抽筋。二、夜间的受凉，特别是白天活动量比较大，夜间受凉之后肌肉组织变得更加紧张，血液循环也会下降，代谢产物越来越多容易对肌肉产生刺激，诱发抽筋的情况。三、在半夜睡觉的时候，平卧位时如果被褥过厚、过沉，导致整个踝关节处于跖屈的状态，跖屈时间长久之后肌肉组织过度的疲劳，容易诱发抽筋的情况。"
刘继健│济南市中西医结合医院
2020/02/25收听(23796)
"睡到半夜喉咙干有以下几个可能：一、在干燥萎缩性咽炎的时候，咽腔的黏膜干燥、萎缩，黏膜下的腺体萎缩，黏膜表面的纤毛功能也受到影响，就会出现喉咙干燥等症状，在气候干燥的时候，此症状可能会加重；二、打鼾，正常人睡觉的时候是闭嘴呼吸，呼吸气流经过鼻腔到咽喉、下呼吸道，打鼾的病人或者鼻腔存在堵塞、鼻子不通畅的情况就会张嘴呼吸，咽喉黏膜直接暴露在空气中间也会出现睡到半夜喉咙干的情况；三、存在胃食管反流的患者可能会并发反流性咽喉炎，也会出现半夜喉咙干燥、咽喉异物感等症状。"
申金霞│北京大学人民医院
2020/04/26收听(15076)
"睡到半夜就睡不着了的原因，包括外在的原因、躯体疾病的原因和精神心理疾病的原因，外在的原因包括倒时差、倒班和睡眠的生物节律紊乱等，躯体的长期、慢性疼痛性疾病以及前列腺疾病导致夜间尿频等情况，会经常打扰睡眠，导致半夜惊醒后再难以入睡，最主要的原因来自于精神心理，可能是早醒的现象。早醒是指比正常的起床时间至少提前醒了1-2个小时，醒后就暂难以入睡。上述情况如果持续两周以上，就要警惕是否患上了抑郁症。抑郁症是一种精神情感心理的疾病，除了可以导致对其他事情没有兴趣、不愿与人交流交往、变得迟钝、不想活动以外，50%的抑郁症病人会出现睡眠障碍，而睡眠障碍最明显的特征表现就是早醒。因此需要到精神心理科进行就诊，针对性的进行心理治疗和抗抑郁药物治疗，才能解决早醒的问题。"
刘建丰│中山大学附属第八医院
2020/06/14收听(76028)
半夜醒来，睡眠不踏实，有的人做梦惊醒，有的人睡眠不稳定，这也属于处睡眠障碍里面的一种表现，通常... 黄世昌│北京大学第一医院 2023/07/16播放(67400)
半夜醒来，睡眠不踏实，有的人做梦惊醒，有的人睡眠不稳定，这也属于处睡眠障碍里面的一种表现，通常...
黄世昌│北京大学第一医院
2023/07/16播放(67400)
"睡到半夜腿抽筋最常见的原因有以下两种：第一、青少年患者和中老年患者，这两类人群需要每天补充较多的钙，如果在钙量补充不足的情况下，容易出现小腿半夜抽筋现象，如果这两类人群出现这种情况，应及时自行补充钙片，或者到医院找医生进行诊断和补充适当的钙剂；第二、青年或者中年患者，在白天大剂量的运动或较长时间的行走之后，会导致小腿肌内的乳酸分泌过多，局部的乳酸蓄积也会导致小腿半夜抽筋的情况，如果是这种情况，适当的减少运动量和运动强度，局部适当的进行热敷和按摩，半夜睡觉时适当的抬高患肢，即可缓解症状。"
檀臻炜│中国人民解放军第四五二医院
2020/05/25收听(40204)
"半夜容易醒有几个原因，如下：第一 、有可能睡觉太早或者太晚，一般如果睡得太早，07：00-08：00点睡觉，四点钟就会醒过来，这是正常的生理调整。八小时睡眠，睡的太晚容易造成睡眠障碍，出现睡眠质量下降，半夜也容易醒，称为早醒或者失眠。第二、因为环境的因素造成，过于吵闹、太热、太冷都会引起半夜容易醒，以及自身的情绪白天受倒刺激或者情绪不稳定，不开心也会造成半夜容易醒的症状。第三、因为躯体疾病造成，心脏不舒服，有胸闷、胸痛、心悸、胃肠道不舒服，有腹胀、腹痛、腹泻症状，以及泌尿系统引起的尿频、尿急、尿痛都会造成半夜容易醒。"
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2021/01/18收听(24624)
患者半夜经常容易惊醒或半夜自然醒，虽然睡眠时长很长，但第二天仍会觉得乏力、困倦，常见原因如下：... 张宇│北京中医药大学东直门医院 2023/03/31播放(97414)
患者半夜经常容易惊醒或半夜自然醒，虽然睡眠时长很长，但第二天仍会觉得乏力、困倦，常见原因如下：...
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2023/03/31播放(97414)
睡到半夜出现咳嗽，原因可能有几个方面。在睡觉的时候由于体位改变，有的人容易出现胃食管反流，反流... 郭兮恒│首都医科大学附属北京朝阳医院 2023/05/11播放(27127)
睡到半夜出现咳嗽，原因可能有几个方面。在睡觉的时候由于体位改变，有的人容易出现胃食管反流，反流...
郭兮恒│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/05/11播放(27127)
湖北省中西医结合医院 温暖
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