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玩电脑脖子疼主要考虑两个方面的原因：1、玩电脑的时候如果时间过长，头部保持一个姿势不动，很容易出现颈部姿势的异常，容易引起颈部肌肉的紧张。肌肉紧张以后很容易引起肌肉的疼痛，表现...
邓天玲│国药葛洲坝中心医院
2020/03/26 收听(80212)
01:53
玩电脑手腕会疼主要涉及到两部分肌肉组织，一部分是维持手腕背伸姿势的一组肌肉。肌肉持续收缩非常容易疲劳，如保持某个姿势或者持续让某个关节发力，可能持续1-2分钟就会出现肌肉...
高宗炎│河南省人民医院
2021/09/27 播放（95034）
"玩电脑后肩膀处出现疼痛，一般考虑玩电脑时间过长，肩部长期处于一个固定姿势，导致肩周肌肉出现劳损性损伤而产生无菌性炎症。对于玩电脑后出现肩膀处疼痛，首先要改变不良的生活习惯，避...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2019/03/06 收听(64926)
"玩电脑的时候出现头部疼痛的症状，考虑为玩电脑、手机的时间比较长，神经长时间处于紧绷状态，神经衰弱，脑血管痉挛所致的可能性大。对于这种头部疼痛，可以服用活血止痛片、氟桂利嗪胶囊...
李定刚│内江市第二人民医院
2018/11/28 收听(76230)
"当玩电脑的时候，肩部、胸部、颈部都会因为注意力的集中，而出现姿势不正确的状态，一般都会呈现颈部前倾伸头或者略微低头的姿势，这时容易损伤颈椎。如果桌子过高，前臂被架起，肩关节的...
刘乃豪│哈尔滨市骨伤科医院
2019/03/21 收听(31316)
"脖子疼多数情况下都是由于长时间看电脑或看手机导致颈部劳损所致。所以，出现脖子疼以后，首先应注意颈部休息，避免过劳。在工作中避免长时间一个姿势不动，适当的进行颈肩部的肌肉功能锻...
李俊海│北京中医药大学第三附属医院
2018/11/26 收听(76947)
"颈部疼痛要根据不同的原因，采取不同的处理方法。例如落枕产生的颈部疼痛，应该立即进行手法按摩治疗，如滚动法、拍击法、穴位点压法、拿捏法等等，缓解组织缺血、粘连，配合针灸治疗、磁...
刘乃豪│哈尔滨市骨伤科医院
2019/03/13 收听(98687)
"脖子上面疼临床中最常见的原因，就是因为长时间低头伏案工作，或者重体力劳动，导致颈项部后方肌肉劳损，筋膜发炎，进而出现疼痛。主要表现为局部的酸痛、胀痛，有时还可能出现向颈肩部放...
秦丰伟│广州市中西医结合医院
2019/08/03 收听(78950)
"脖子疼在临床上，是一种比较常见的症状，如果临床上发生了脖子疼痛，首先要分析是由于什么原因导致的。如果病人自觉有明显外伤史，有过度劳累、老损的病史或者局部经常着凉导致的脖子疼痛...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2018/12/01 收听(79584)
01:14
脖子疼是临床中常见的症状。出现脖子疼，可以自行进行一些简单处理，如热敷、自我按摩、休息等措施，处理后观察一些时间，如症状得不到缓解，应及时到医院相关科室做相关检查，明确脖...
国生│北京中医药大学东方医院
2017/05/04 播放（63456）
01:26
出现颈部(脖子)疼痛时，有以下处理方法： 1、颈部制动：如果家里有颈托，可以佩戴颈托； 2、对症处理：可以服用止痛药，如塞来昔布等，也可以贴膏药或...
张煜辉│上海交通大学医学院附属仁济医院
2021/09/16 播放（73584）
"出现脖子疼痛的症状：1、应该避免脖子剧烈的活动，卧床休息，不要做剧烈的运动，避免突然的转身、转头。2、如果只是偶尔的脖子不舒服，可能是因为吹风着凉、劳累导致的，平时应该注意颈...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2020/08/04 收听(65200)
02:43
现代人生活方式，长时间处于室内活动，使用电脑、手机、低头看书，包括学生、白领、家庭妇女、厨师、电脑操作员等，在低头工作时，但凡颈椎长时间处于这种的固定体位状态，都会出现脖...
岳剑宁│首都医科大学宣武医院
2019/07/09 播放（87612）
"治疗脖子中间疼的办法有很多，但是关键是要找到病因，然后再选取最适合的治疗方案。最常见的病因就是由于长时间低头玩手机、长时间使用电脑，导致脖子处于亚健康状态而引起疼痛。这种疼痛...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2019/06/11 收听(69961)
"脖子转动痛，可以通过下列方法进行缓解。1、可以局部进行热敷，包括盐袋或者是微波、红外线进行理疗，也可以进行冲击波理疗。2、平时要注意尽量避免过多的低头工作，可以放松颈部肌肉，...
邢林卿│郑州人民医院
2019/03/19 收听(51370)
脖子痛是老百姓常说的不适症状，通常在青年人，或者随着科学的发展，人的工作节奏、工作时间延长和工作习惯不注意造成颈项部的疼痛为主的症状，称为脖子疼。包括枕颈交界部的疼痛、颈部的疼...
顾树明│北京中医药大学第三附属医院
2017/07/10 收听(37482)
脖子疼是很多人都经历过的一个症状，如果出现脖子疼，我们怎么办呢？首先，可以经过一些简单的自我处理，比如热敷、自我按摩、可以休息一段时间观察一下，如果经过这些简单的处理，症状得不...
国生│北京中医药大学东方医院
2017/07/10 收听(88543)
01:46
脖子痛也就是叫颈项部疼痛，发病原因常由于颈椎病、颈肌纤维肌炎、落枕、扭伤等引起。脖子痛可以进行对症治疗，治疗方法包括药物治疗、按摩治疗、牵引治疗等。预防脖子痛应从年轻时就...
顾树明│北京中医药大学第三附属医院
2017/03/30 播放（99073）
颈部疼痛，是颈椎病的一种表现。首先建议休息，不要长期低头伏案工作，玩手机、看电脑，这些都不利于颈部疼痛的恢复。注意保暖，不要接触潮湿的环境，可以使用颈托予以保护。如果疼痛明显，...
陈兆和│沈阳市骨科医院承基医院
2018/10/29 收听(37566)
"脖子后面疼怎么办？脖子后面疼常见的就是脖子后方项韧带的炎症，还有颈椎两边的颈背部的肌肉筋膜炎。这时候怎么办呢？一、注意少低头，脖子不要用太多，不要太累，枕头不能太高。二、避免...
张道俭│北京大学第一医院
2020/04/16 收听(50495)
