脖子后面疼怎么办？脖子后面疼常见的就是脖子后方项韧带的炎症，还有颈椎两边的颈背部的肌肉筋膜炎。这时候怎么办呢？
一、注意少低头，脖子不要用太多，不要太累，枕头不能太高。
二、避免着凉、避免外伤，平时没事头往后仰，局部可以做一些理疗、热敷，烤烤电、做频谱仪等这些理疗的方法，拔拔罐，也可以做做艾灸。三、可以局部外用药膏、膏药，吃一些消炎止疼的药、松弛肌肉的药，让炎症慢慢消退，一般情况下都能够慢慢得到缓解。
个别的情况脖子后面疼，有可能是本身颈椎有一些比较严重的问题，像有些人是因为颈椎出现了严重的颈椎的椎间盘突出、颈椎管狭窄。颈椎关节严重的增生、颈椎骨关节病引起疼痛，这时候照核磁共振来明确诊断，治疗它的原发病。
当然，还有一些少见的原因，像颈椎骨头里面的骨性转移瘤，原发性肿瘤也可能引起疼痛，这时候就要通过核磁共振明确诊断来治疗原发病。