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睡眠做梦是一种正常的生理现象，每个人每天都会做梦，大部分人做梦都不会说梦话。但是有些人在梦境当中出现了说梦话的情况，也就是他把梦境当中的一些事情通过语言表达出来了。比如说他在开...
曾湘豫│北京医院
2023/05/26 收听(10498)
02:36
每晚说梦话是病理现象，可能为以下几方面原因：
1、睡眠质量差：思想压力大、负面刺激以及思虑过多等，影响夜晚睡眠质量，导致浅睡眠多、梦多，并说梦话。睡眠障碍患者，如...
黄世昌│北京大学第一医院
2023/04/17 播放（51702）
"老是讲梦话有可能是白天时精神过度紧张、压力过大、过度劳累或者过度兴奋所引起。如果经常讲梦话也可能会引起睡眠障碍，患者可以出现睡眠质量欠佳，严重时可以口服药物进行调理，比如谷维...
袁俊丽│邯郸市第一医院
2023/09/19 收听(43784)
如果在近期经常说梦话，通常是神经系统功能失调而导致的，最常见的因素有如下几方面：1、是因为神经系统调节紊乱，常见内分泌失调或者内环境紊乱，而导致的精神出现焦虑、紧张，从而失眠会...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2023/02/17 收听(50980)
"睡觉说梦话一般主要考虑可能与最近工作或学习压力较大、精神紧张或过度劳累等有关系，如果存在这些问题的话，建议需要避免这些情况，放松自己、劳逸结合，说梦话这种情况应该会好转。说梦...
孙雪美│沈阳市中西医结合医院
2023/07/20 收听(32802)
人的睡眠分为两种状态：一、快相睡眠状态；二、慢相睡眠状态。快相睡眠时睡着的眼球会出现快速的左右转动，慢相睡眠时没有眼球快速运动的情况。而梦话是不是做梦时说的话，科学家进行一系列...
赖光辉│首都医科大学宣武医院
2023/11/01 收听(50666)
"有情绪性疾病、疲劳过度、用脑过度、思虑过重的患者，或者有严重器质性病变的患者干扰了睡眠，睡眠质量不高、经常爱做梦，日有所思夜有所梦，在做梦的之中说出了梦话。这是因为大脑里的信...
黄世昌│北京大学第一医院
2023/10/07 收听(43830)
"很多人都会有这样的经历，在晚上睡觉的时候做梦、说梦话，这是很正常的现象。尤其是在儿童时期，在大脑发育的过程中，更容易出现睡眠中说梦话的问题。很多患者做梦比较多，说梦话比较多，...
杨立平│大庆市中医医院
2023/01/15 收听(91460)
"睡觉经常说梦话是如下几个因素导致的：1、睡眠质量不好、睡眠神经功能失调而引发的，常见于身体缺乏维生素和微量元素，从而引起植物神经功能紊乱，因此会出现睡觉时休息不佳、深睡眠程度...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2023/07/15 收听(88786)
说梦话主要与夜间睡眠欠安、多梦有关。说梦话是人体其实是处于睡眠当中的，但是思维也在运转，出现做梦的情形，同时处于激动处会出现说梦话，如果是偶尔说梦话，多与当天情绪激动、精神紧张...
黎艳│南宁市第二人民医院
2023/09/17 收听(52872)
" 对于总说梦话，首先，见于病人由于生活环境改变或者是生活中经历重创之后，可坑出现多梦和说梦话的情况，可以给予心理治疗。其次，对于总说梦话，考虑病人存在睡眠质量不好以及睡眠...
刘月姮│大庆市中医医院
2023/12/18 收听(11870)
"讲梦话的治疗方法包括心理辅导、药物治疗、针对病因的治疗等。讲梦话临床最常见的原因为睡眠障碍、焦虑状态等，睡眠障碍的患者夜间可出现易醒、早醒、醒后再入睡困难、多梦。讲梦话等症状...
王翀│南京鼓楼医院
2023/11/18 收听(51956)
"爱说梦话说明睡眠的质量不是特别好，睡眠做梦是一种正常的生理现象，每个人每天都会做梦的，大部分人做梦都不会说梦话，但是有些人在梦境当中就出现了说梦话的情况，也就是把梦境当中的事...
曾湘豫│北京医院
2023/09/05 收听(23684)
"想要做到不说梦话可以尝试以下几种方法：第一、应当保持知足常乐的心态，对于正常的社会竞争，个人的得失要有正确的认识，避免因为挫败而导致心理的不健康。第二、建立有规律的日常的作息...
王薇│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/04/30 收听(88426)
"说梦话也称梦呓，是在睡眠过程中说话、吵架、唱歌等。有的人说话内容清晰，有的人说话内容不清晰，但白天起床后大部分人对说梦话的情况没有记忆，可以发生于儿童，也可以发生于成年人。儿...
全赞荣│哈尔滨市第一医院
2023/04/29 收听(42780)
晚上睡觉讲梦话，可能是一种睡眠障碍引起的，大多数是由于白天是精神过度紧张、压力过大，或者是过度劳累所引起，也可见于神经衰弱和焦虑症的患者。神经衰弱的患者可以出现睡眠障碍，可以表...
余芬│武汉市第三医院
2023/10/08 收听(30826)
"晚上睡觉会说梦话是一种常见的生理现象，人睡眠的整个过程分为几个阶段，深睡眠占睡眠过程的25%左右，深睡眠时睡眠状态最佳。浅睡眠时，一部分大脑细胞比较活跃，可能会出现做梦、说梦...
曲延民│哈尔滨市第一医院
2023/05/04 收听(64232)
睡觉的时候总是说梦话，有可能是和精神压力过大、过度的焦虑、抑郁等有关系。如果身体有不舒服的地方，经常感觉自己得了某种比较严重的疾病，也可能会导致睡眠质量下降、总是说梦话。如果出...
曲延民│哈尔滨市第一医院
2023/04/23 收听(68694)
"人的睡眠主要分为深睡眠和浅睡眠，在浅睡眠期的时候，大脑皮层开始区抑制的状态，但是有些细胞仍然会处于兴奋的状态。这个时间如果控制言语的神经细胞有活动，就会导致患者有说梦话的现...
杨立平│大庆市中医医院
2023/03/28 收听(76780)
"患者晚上睡觉总说梦话，主要与患者心理压力比较大、精神比较紧张、睡眠环境差以及不良的生活习惯有关，具体要结合患者自身状况进行分析。1、如果患者平时精神比较焦虑、紧张，工作压力大...
杨立平│大庆市中医医院
2023/12/03 收听(69048)
