宝宝晚上两点后睡不踏实要看宝宝几岁了，找找睡不踏实的原因，如果是小婴儿，睡不踏实的原因最常见的是是不是饿了、尿布是不是湿了、屋子里凉或热，这些是比较常见的。如果是稍大一点的孩子要看看是不是有尿了，尿憋着导致睡不踏实了。
再长一点的孩子要看是不是有睡眠颠倒现象，有没有什么事情使他睡的不安静。如果是暂时的现象寻找一下常见的原因，年龄不同原因也不尽相同，应该是没有大的问题，如果在生活、护理方面存在着不适当的问题，纠正一下就可以了。
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"宝宝晚上睡不踏实，常见的原因可能有以下几个方面：第一、宝宝睡觉周围环境，是否有嘈杂的声音让宝宝不安，宝宝床铺是否过硬或者是过软让宝宝不舒服，宝宝周围的灯光是否过于强烈，这些都...
邱锐琴│秦皇岛市第一医院
2023/07/18 收听(40224)
"晚上老是睡不踏实可能很容易醒，说明在整个的睡眠周期中大部分都是浅睡眠状态，所以很容易醒来，睡眠的质量不高。引起的原因有很多，有器质性的问题也有功能性的问题。某些器质性的慢性病...
曾湘豫│北京医院
2023/08/27 收听(98144)
"一岁的孩子晚上睡不踏实，有可能和缺乏维生素D或者缺乏安全感有关系，也有可能是和室内的环境不适宜，比较嘈杂，不够安静有关系，孩子睡不踏实也有可能和缺钙有关系。保持室内空气清新、...
张玉晶│哈尔滨医科大学附属第二医院
2023/05/20 收听(41934)
"四个月的小婴儿晚上如果出现了睡觉睡不踏实的情况，家长就要注意考虑婴儿的奶量是否充足，也就是小宝宝有没有吃饱，这是首先要排除的情况。如果母乳量充足，晚上仍然睡不踏实，这时候还要...
张雯│北京中医药大学第三附属医院
2023/07/01 收听(59780)
宝宝晚上睡不踏实要根据引起睡不踏实的原因进行干预、治疗。如果是睡眠环境过于吵闹、光线不柔和方面的因素，主要从改善睡眠环境入手。如果孩子睡不踏实是因为饮食方面因素，比如没有吃饱、...
张先华│湖南省人民医院
2023/08/03 收听(18230)
宝宝晚上睡不踏实，首先需要排除生理性的原因，家长可以检查给宝宝穿的衣服、盖着被子是否合适，如果宝宝捂得过多或者衣服穿着不舒服，会影响孩子的睡眠，另外夜间的饥饿、排便也容易造成宝...
石清照│武汉大学人民医院
2023/12/23 收听(36048)
"宝宝睡觉不踏实的原因，可以是一些生理性原因，也可以是一些病理性原因，具体如下：第一、常见的生理性原因，首先，比如过冷、过热，因为捂热不适或者寒冷可能会睡觉不舒服，尤其是捂热。...
王翠玲│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/06/16 收听(54338)
01:47
晚上睡不踏实觉，主要有以下几种情况： 1、外界因素：环境过于吵闹，温度太高、太低，床板太硬、太软，这类因素都会引起晚上睡不踏实。需要调整床板和环境，保持安静和...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2023/01/04 播放（54702）
01:49
张晓蕊│北京大学人民医院
2023/09/01 播放（49733）
"晚上睡不踏实的原因有很多，其中最常见的就是精神、心理因素，比如工作压力大、生活节奏比较快，白天要处理的事情很多，到晚上睡觉的时候精神仍然没有放松，白天令人烦恼的事情还在脑子里...
曾湘豫│北京医院
2023/10/10 收听(68976)
"引起睡不踏实的原因有很多，有器质性的问题，也有功能性的问题。某些器质性的慢性病变会让身体不舒服，比如造成了身体的疼痛、麻木、瘙痒或者是半夜心慌、憋气发作，或者是咳嗽等，让人睡...
曾湘豫│北京医院
2023/03/11 收听(11612)
01:46
宝宝睡不踏实，通常有以下几方面原因： 1、缺乏维生素D或钙：导致大脑皮层兴奋性增高，此时宝宝会出现入睡困难或入睡后睡眠不安稳，从而出现睡不踏实的现象。应让宝宝...
张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院
2023/10/02 播放（89256）
01:49
两个月的宝宝出现睡觉不踏实的现象，比较常见的原因见于以下几个方面： 1、喂养不充分：可能是由于宝宝没有吃饱，通常来说只有吃饱才能睡得香，睡觉持续的时间才能比较...
肖娟│北京协和医院
2023/12/14 播放（72524）
02:00
晚上睡觉不踏实即睡眠质量差，为睡眠障碍的一种类型。引起睡眠障碍的原因有很多，具体如下： 1、精神因素：如应激事件导致的情绪问题； 2、环境因素：如...
喻雯│浙江省人民医院
2023/10/04 播放（90316）
"宝宝在夜里睡不踏实，一、考虑跟缺钙有关系，建议给予补充维生素D和钙剂，比如伊可新、小儿迪巧颗粒、牡蛎碳酸钙颗粒等等，同时注意多晒太阳，促进钙吸收。二、排除其他夜里睡不踏实的原...
张云朝│聊城市第二人民医院
2023/02/23 收听(98178)
01:46
宝宝白天睡不踏实，产生这种现象的原因，主要见于以下几种情况： 1、环境影响：因为白天阳光比较强烈，可能光线刺激导致宝宝不踏实。还有白天人员走动从而可能导致周围...
肖娟│北京协和医院
2023/05/22 播放（35483）
"对于宝宝白天睡不踏实，有几种可能性对他有影响。在白天对于孩子来说，绝大部分睡眠的都是浅睡眠，所以本身在浅睡眠过程中，就会有各种动作，或者笑、哭等。这是孩子在浅睡眠过程中的表现...
张晓蕊│北京大学人民医院
2023/08/31 收听(96732)
"导致宝宝后半夜睡不踏实的原因，有下面几个：第一、家长首先查看一下环境温度，温度过高或过低都会影响宝宝的睡眠。第二、宝宝的神经系统还没有发育成熟，如果白天受到了惊吓，就会出现晚...
邹丽萍│长春市中医院
2023/03/13 收听(73204)
01:51
宝宝睡觉老是哭闹、睡不踏实，一般常见于以下几方面原因： 1、要注意是否及时给宝宝补充维生素D和钙了，有一部分宝宝是由于未能及时补充维生素D和钙，或者是不能够给...
张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院
2023/05/15 播放（37848）
"宝宝睡觉不踏实，一般常见以下几方面原因：1、缺乏维生素D或者钙导致佝偻病，引起大脑皮层兴奋性增高，导致睡觉不踏实，出现频繁的夜间惊醒、哭闹、多汗、枕秃、方颅等症状。2、入睡前...
张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院
2023/12/25 收听(58400)
