宝宝睡觉不踏实的原因，可以是一些生理性原因，也可以是一些病理性原因，具体如下：
第一、常见的生理性原因，首先，比如过冷、过热，因为捂热不适或者寒冷可能会睡觉不舒服，尤其是捂热。其次，因为吃得过多，肚子胀、不舒服。再次，宝宝寻求大人的安慰和关注。然后，大小便，还有白天受到惊吓等因素，都可能会导致睡觉不踏实。
第二、病理性因素，首先，比如佝偻病会有多汗、易醒、易惊、夜啼情况，这个情况需要补充维生素D和钙。其次，湿疹会因为皮肤瘙痒、鼻塞导致夜间睡眠不安宁，有的时候是会滚来滚去。然后，像肠绞痛，因为各种原因导致的胃肠道功能紊乱、肠胀气、肠绞痛，宝宝会夜间睡觉不踏实，甚至大哭、哭闹不止等等。另外，像中耳炎，会哭闹、扯头发、抓耳朵、打头的表现，以及呼吸道感染引起的鼻塞、咳嗽，泌尿系的感染等等感染的疾病和其它的原因导致的孩子不踏实，会引起睡眠不踏实。