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"补钙的最好时间是饭后1-2个小时之内，饭后吃有利于钙的吸收。但是服用钙片前后尽量不要喝浓茶，不要喝酒，也不要吃生的蔬菜，这些食物里面含有让钙流失的东西，可以形成草酸钙结晶，不...
石建民│聊城市人民医院
2023/03/11 收听(62682)
01:50
降压药物的给药时间，需要根据血压的波动规律、服用降压药的类型而定。多数患者24小时的血压波动呈勺型，也就是在6：00-10:00有一个血压高峰，在15:00-18:00有...
盛杰│中南大学湘雅医院
2023/07/18 播放（74656）
"阿司匹林这个药物最好是选择在早餐前空腹口服，但是有慢性胃炎或者胃不好的患者，也可以选择在早餐后或者在晚餐后一小时口服，可以起到抗血小板聚集、预防血栓形成的作用。对于冠心病、高...
司昌荣│大庆市中医医院
2023/07/10 收听(87360)
"一般阿司匹林用于进行冠心病和脑血管病的二级预防，常常用的是肠溶阿司匹林。肠溶阿司匹林应该在饭前服用，服用后20-30分钟后再进食，或者是晚上睡前服用。因为阿司匹林是肠溶片，在...
邢华│首都医科大学宣武医院
2023/01/14 收听(13470)
维生素分几大类，根据不同的种类服用的时间不相同。水溶性的维生素在饭后30分钟之内吃比较好，而且含酸性较多的维生素，通常也建议在饭后食用。例如B族维生素和维生素C，都是建议在饭后...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2023/02/17 收听(19212)
"鱼肝油一般是在睡前或者早晨空腹口服比较好，鱼肝油主要是含有维生素A和维生素D，用来治疗夜盲症、维生素A缺乏症以及佝偻病等，主要应用于婴幼儿或者儿童时期。鱼肝油的摄入主要还是注...
孙英飞│中日友好医院
2023/02/09 收听(83578)
保健品一般在吃饭的时候一起口服最好。保健品也可以称为具有保健功能的食品，它没有治疗作用，只是具有营养保健的作用，通过间接的方式能够使人体免疫力提高、炎症得到控制，起到一定的辅助...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/02/23 收听(92594)
"钙片饭前吃还是饭后吃，取决于钙剂种类，建议把碳酸钙作为首先用药，碳酸肝癌含有元素钙的比例高，因此适量进食碳酸钙，就能保证身体的需要。碳酸钙需要胃酸的解离，因此碳酸钙服用建议在...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/03/23 收听(92152)
"由于人体在晚上钙流失比较严重，对钙的吸收率较高，建议钙片在晚餐后服用，有利于钙的吸收。目前所用的钙片主要是碳酸钙，碳酸钙在胃液的作用下分解为钙离子，在胃肠道内吸收，进入血液，...
纪泉│北京医院
2023/04/25 收听(29392)
钙片不论早上吃还是晚上吃都可以起到补钙的作用，并没有明确必须要什么时间点吃，不同的时间点吃，目前来看对于补钙的效果也并没有什么差异。但是钙片通常建议在饭后服用，减少钙片对于胃肠...
聂志扬│北京医院
2023/01/10 收听(99090)
01:50
对于老年人来说，有一部分人群会发生骨质疏松，女性发生的概率更多，一般2/3的女性都会出现骨质疏松。70岁以上、50%左右的男性，也会出现骨质疏松。此时就要吃钙片和维生素D...
富灵杰│上海交通大学医学院附属第九人民医院
2023/03/20 播放（46148）
"钙片早上吃和晚上吃都是可以的，因为钙的吸收利用率受到所选择的膳食结构影响，所以更应该考虑的是钙片服用的时间，和选择的食物安排时间的问题。比如有的人喜欢早餐喝牛奶、吃豆腐脑，就...
赵敏│中国人民解放军总医院第六医学中心
2023/08/23 收听(88078)
01:44
钙片在什么时候吃并不是很重要，可以根据每个人的生活方式、饮食习惯决定。有的人如果在早上空腹吃钙片，会觉得对胃的刺激比较大、胃不舒服，就建议可以稍微晚点，或者饭后服用，但有...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2023/05/28 播放（27968）
"钙片空腹吃还是餐后吃，取决于不同种类的钙片。如果选择的是碳酸钙，主要适合胃酸比较多的人群，它需要胃酸的解离。之所以选择碳酸钙，一方面是含有的元素钙比较多，这样吃少量的碳酸钙就...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/12/12 收听(95638)
01:34
餐后服用钙片比较好，因为钙和维生素D的吸收都需要高脂的环境，钙的吸收通常需要加用活性维生素D，在肠道的吸收更好。活性维生素D是脂容性维生素D，只有在高脂状态下，才能发挥比...
潘永源│首都医科大学宣武医院
2023/02/19 播放（79540）
"钙片应该在进餐时或餐后半小时之内服用，因为此时胃酸能够大量分泌，有利于解离出更多的钙离子，同时钙片在与食物混合后，对于碱性较强的钙剂，如碳酸钙，可以起到一定的中和作用，以减少...
李征寒│哈尔滨市第一医院
2023/01/11 收听(19806)
最好在晚上补钙，因为晚上很少再进食，从食物中补充的钙剂会非常少，血液中一部分钙会流入到尿液当中，再排出体外，血液里的钙就会减少。如果没有外源性的钙剂补充，人体就会动用骨骼里的钙...
宋新│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/05/25 收听(81870)
01:41
吃钙片并没有固定指定的时间，对于不同的人群，只要每天记得吃钙片，固定一个时间吃即可。但是部分人可能在空腹吃钙片时，会觉得胃肠道刺激比较大，肚子不太舒服，这时建议放到饭后吃...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2023/05/28 播放（29190）
"婴儿如果因为病情需要补锌的话，补锌的时间把握好很重要，因为要选择补锌剂吸收最好的时候补充，一般补充锌剂应该选择白天服用，因为婴儿白天活动多，消化、吸收功能好，这个时候补充锌比...
张先华│湖南省人民医院
2023/05/17 收听(52064)
