手机浏览
分享:
最好在晚上补钙，因为晚上很少再进食，从食物中补充的钙剂会非常少，血液中一部分钙会流入到尿液当中，再排出体外，血液里的钙就会减少。如果没有外源性的钙剂补充，人体就会动用骨骼里的钙...
宋新│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/05/25 收听(81870)
01:41
吃钙片并没有固定指定的时间，对于不同的人群，只要每天记得吃钙片，固定一个时间吃即可。但是部分人可能在空腹吃钙片时，会觉得胃肠道刺激比较大，肚子不太舒服，这时建议放到饭后吃...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2023/05/28 播放（29190）
01:53
钙片一般在晚饭的时候或者晚上睡觉之前9点钟左右服用最好。钙片的种类有很多，如碳酸钙、枸橼酸钙、葡萄糖酸钙、醋酸钙等。一般首选碳酸钙类的药物，其含钙量较高，达到40%，就可...
纪泉│北京医院
2023/06/05 播放（44819）
"成人每天服用钙片的时间取决于服用钙的种类，如果选择的是碳酸钙，由于碳酸含元素钙比较高，选择碳酸钙适能当补充能满足身体的需要。碳酸钙需要胃酸解离，因此如果服用的是碳酸钙，建议餐...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/08/05 收听(30342)
01:26
中老年人由于退变的发生，机体骨钙的流失，会产生骨质疏松的症状，也就是骨头里的钙流失，这个时候要进行及时的补钙，一般可以晚饭后服用。补钙强调的是要坚持进行，不可能吃1-2个...
富灵杰│上海交通大学医学院附属第九人民医院
2023/03/20 播放（49455）
钙的吸收一般是餐中，餐后半小时或者一小时以内服用，对于钙质的吸收是最好。因为食物会刺激胃酸的分泌，加速钙质的分解和口服钙片的分解、吸收，也是钙吸收的最佳时间。人体对于外源性钙质...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2023/08/16 收听(61478)
"碳酸钙片最好是在临睡前吃效果更好。临睡前服用碳酸钙片后就不再进食，但是此时人体的尿液还是不断产生的，为了达到正常的血钙平衡的状态，机体会使用骨骼中的钙来补充，临睡前服用可以一...
王珏│郑州大学第一附属医院
2023/08/09 收听(13092)
"如果选择的是碳酸钙，由于碳酸钙含有丰富的元素钙，含钙量比较多。同时碳酸钙需要胃酸解离，因此，服用的时间应该在餐时或者餐后马上服用。因为进餐以后为了消化食物，有大量胃酸分泌，帮...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/02/15 收听(96604)
"钙片服用的最佳时间是取决于钙片的种类，临床最常用的碳酸钙用来帮助补充钙，同时预防治疗骨质疏松，纠正低钙血症，碳酸钙含有丰富的元素钙，含有元素钙的比例是40%，因此用一点碳酸钙...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/12/05 收听(72240)
"补钙的最好时间是饭后1-2个小时之内，饭后吃有利于钙的吸收。但是服用钙片前后尽量不要喝浓茶，不要喝酒，也不要吃生的蔬菜，这些食物里面含有让钙流失的东西，可以形成草酸钙结晶，不...
石建民│聊城市人民医院
2023/03/11 收听(62682)
"碳酸钙片在饭后的半小时服用最好，同时合理补充一定量的维生素D，效果可能会更好。碳酸钙是一种钙剂，主要用于治疗和预防钙的缺乏症，比如骨发育不全，妊娠期妇女的缺钙、骨质疏松症，哺...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2023/05/09 收听(87778)
"胶原软骨素钙片应该严格的按照使用说明书的时间来服用，如果没有，选择常规的用药方式，比如餐后半小时服用等。胶原软骨素钙片主要是胶原软骨素和钙片两个药物的混合物，只是作为一种保健...
孙英飞│中日友好医院
2023/05/04 收听(12462)
阿托伐他汀钙由于它的半衰期非常长，在一天24小时的某个时间段服用，都是能够起到比较好的作用，所以它在什么时间吃其实并不是严格。但是一定要说最好的时间的话，就是在晚上睡前服用会更...
杨莹│浙江大学医学院附属邵逸夫医院
2023/07/03 收听(31140)
01:46
建议餐时或者餐后补充钙片，空腹服用钙片会导致胃部不适。晚上容易抽筋的人群，如妊娠期妇女、老年人等，可以在睡前补充钙片，晚上补充钙片以后进水量比较少。如果患者有肾结石等情况...
罗莉│安徽医科大学第一附属医院
2023/03/04 播放（62612）
01:40
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2024/04/29 播放（34579）
"瑞舒伐他汀钙片可以在一天里的任何时间服用，饭前、饭后都可以不影响疗效。但是对于长期服用瑞舒伐他汀钙片的患者，建议每天固定一个时间服药，每天都在早上起床后或者晚上睡觉前服药，可...
任丛丛│聊城市人民医院
2023/08/21 收听(50126)
"钙片一般不能和影响钙片吸收的食物一起吃。影响钙片吸收的食物包括以下几种：第一、，草酸类的菠菜、荠菜、竹笋等蔬菜；第二、酯酸类的，像大米、白面；第三、就是磷酸类的，碳酸饮料、可...
赵衍听│枣庄矿业集团中心医院
2023/04/04 收听(34774)
现在很多人，不管是老年人还是小孩子，都在不停地补钙，如何更好的补钙，这里面学问可多。首先看说明书，有的钙片是吞服，有的钙片要嚼服，无论咀嚼还是吞服，都能够发挥一样的效果，如果不...
吕本强│中国人民解放军第四二一医院
2023/10/28 收听(62014)
"钙片是提供人体补钙的重要药物，钙片应该是单独服用，不要和牛奶、菠菜类的食物一起服用。如果牛奶和钙片一起吃，牛奶中的蛋白会和钙片结合形成奶块，不利于钙的吸收，而且菠菜里含有大量...
张道俭│北京大学第一医院
2023/10/19 收听(88162)
"阿托伐他汀钙片每天在任何时间服用都可以，阿托伐他汀钙片是他汀类的调脂药物，主要通过增加肝脏对血液中胆固醇的吸收，降低血液中的胆固醇水平，特别是低密度脂蛋白的水平下降比较显著。...
张帆│聊城市人民医院
2023/09/06 收听(13058)
