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01:53
钙片一般在晚饭的时候或者晚上睡觉之前9点钟左右服用最好。钙片的种类有很多，如碳酸钙、枸橼酸钙、葡萄糖酸钙、醋酸钙等。一般首选碳酸钙类的药物，其含钙量较高，达到40%，就可...
纪泉│北京医院
2023/06/05 播放（44819）
"钙片应该在进餐时或餐后半小时之内服用，因为此时胃酸能够大量分泌，有利于解离出更多的钙离子，同时钙片在与食物混合后，对于碱性较强的钙剂，如碳酸钙，可以起到一定的中和作用，以减少...
李征寒│哈尔滨市第一医院
2023/01/11 收听(19806)
最好在晚上补钙，因为晚上很少再进食，从食物中补充的钙剂会非常少，血液中一部分钙会流入到尿液当中，再排出体外，血液里的钙就会减少。如果没有外源性的钙剂补充，人体就会动用骨骼里的钙...
宋新│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/05/25 收听(81870)
01:41
吃钙片并没有固定指定的时间，对于不同的人群，只要每天记得吃钙片，固定一个时间吃即可。但是部分人可能在空腹吃钙片时，会觉得胃肠道刺激比较大，肚子不太舒服，这时建议放到饭后吃...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2023/05/28 播放（29190）
01:46
建议餐时或者餐后补充钙片，空腹服用钙片会导致胃部不适。晚上容易抽筋的人群，如妊娠期妇女、老年人等，可以在睡前补充钙片，晚上补充钙片以后进水量比较少。如果患者有肾结石等情况...
罗莉│安徽医科大学第一附属医院
2023/03/04 播放（62612）
"成人每天服用钙片的时间取决于服用钙的种类，如果选择的是碳酸钙，由于碳酸含元素钙比较高，选择碳酸钙适能当补充能满足身体的需要。碳酸钙需要胃酸解离，因此如果服用的是碳酸钙，建议餐...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/08/05 收听(30342)
"碳酸钙片最好是在临睡前吃效果更好。临睡前服用碳酸钙片后就不再进食，但是此时人体的尿液还是不断产生的，为了达到正常的血钙平衡的状态，机体会使用骨骼中的钙来补充，临睡前服用可以一...
王珏│郑州大学第一附属医院
2023/08/09 收听(13092)
01:26
中老年人由于退变的发生，机体骨钙的流失，会产生骨质疏松的症状，也就是骨头里的钙流失，这个时候要进行及时的补钙，一般可以晚饭后服用。补钙强调的是要坚持进行，不可能吃1-2个...
富灵杰│上海交通大学医学院附属第九人民医院
2023/03/20 播放（49455）
钙的吸收一般是餐中，餐后半小时或者一小时以内服用，对于钙质的吸收是最好。因为食物会刺激胃酸的分泌，加速钙质的分解和口服钙片的分解、吸收，也是钙吸收的最佳时间。人体对于外源性钙质...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2023/08/16 收听(61478)
"钙片服用的最佳时间是取决于钙片的种类，临床最常用的碳酸钙用来帮助补充钙，同时预防治疗骨质疏松，纠正低钙血症，碳酸钙含有丰富的元素钙，含有元素钙的比例是40%，因此用一点碳酸钙...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/12/05 收听(72240)
"补钙的最好时间是饭后1-2个小时之内，饭后吃有利于钙的吸收。但是服用钙片前后尽量不要喝浓茶，不要喝酒，也不要吃生的蔬菜，这些食物里面含有让钙流失的东西，可以形成草酸钙结晶，不...
石建民│聊城市人民医院
2023/03/11 收听(62682)
"碳酸钙片在饭后的半小时服用最好，同时合理补充一定量的维生素D，效果可能会更好。碳酸钙是一种钙剂，主要用于治疗和预防钙的缺乏症，比如骨发育不全，妊娠期妇女的缺钙、骨质疏松症，哺...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2023/05/09 收听(87778)
"胶原软骨素钙片应该严格的按照使用说明书的时间来服用，如果没有，选择常规的用药方式，比如餐后半小时服用等。胶原软骨素钙片主要是胶原软骨素和钙片两个药物的混合物，只是作为一种保健...
孙英飞│中日友好医院
2023/05/04 收听(12462)
"瑞舒伐他汀钙片可以在一天里的任何时间服用，饭前、饭后都可以不影响疗效。但是对于长期服用瑞舒伐他汀钙片的患者，建议每天固定一个时间服药，每天都在早上起床后或者晚上睡觉前服药，可...
任丛丛│聊城市人民医院
2023/08/21 收听(50126)
丹参滴丸在饭后服用较好，因为丹参滴丸含有冰片，冰片会对胃肠道产生刺激，饭后服用会减轻对胃肠道的刺激。丹参滴丸主要用于扩张冠状动脉、缓解心绞痛发作，主要成分是丹参、冰片、三七，如...
郑桂安│漳州市医院
2023/05/25 收听(57784)
阿司匹林一般晚上吃效果最好，在晚饭后吃可以减少阿司匹林对于胃黏膜和肠黏膜的损伤，还可以起到抑制血小板聚集、预防血栓的作用。建议口服阿司匹林之前应该做相关的检查，比如是否有胃肠道...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/04/09 收听(61554)
"锌作为一种人体必备的营养素不可或缺，锌能促进食欲，增强人体免疫力，还能加速伤口愈合，促进维生素A的吸收。锌与铁建议在饭后半小时或喝完牛奶后服用，如果每天晚上睡前服用一次，吸收...
马琳娜│哈尔滨市第四医院
2023/02/27 收听(77350)
02:15
早饭和晚饭后分别补充钙元素的效果最好，市面上钙的种类比较多，生产钙的厂家也比较多，有药厂、保健品厂，还有国外推销的钙片，五花八门，有的钙添加其他元素，实际上补钙应选择碳酸...
苏庆军│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/06/06 播放（39885）
01:42
空腹吃钙片吸收效率最高，因此空腹吃钙片最好。在吃的食物中尤其是蔬菜中，有很多食物成分会影响钙的吸收。吃钙片时和这些成分同时吃，或者这些成分还没有在胃内消化掉时就吃钙片，影...
孟国林│空军军医大学西京医院
2023/11/01 播放（39321）
"临睡前吃钙片效果相对比较好，因为白天一般隔几个小时就需要进食一次，这时服用钙片可能会形成皂钙的情况，不但会刺激肠胃，还会出现便秘等一系列不适症状，同时钙质和蔬菜类结合会发生变...
李明辉│武汉市第五医院
2023/10/30 收听(81978)
