婴儿补锌什么时间吃好

2023-05-17 17:29

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婴儿如果因为病情需要补锌的话,补锌的时间把握好很重要,因为要选择补锌剂吸收最好的时候补充,一般补充锌剂应该选择白天服用,因为婴儿白天活动多,消化、吸收功能好,这个时候补充锌比晚上补锌吸收较为完全,更有利于治疗。补锌应该也考虑到锌剂一般都有不同程度的胃肠道反应,为了避免补锌给孩子带来胃肠道反应、影响孩子食欲,避免孩子出现消化道症状,应该选择在婴儿进食后量小时补充锌剂,这个时间段补充对婴儿的胃肠道影响是最小的,吸收也是最好的。当然除了药物补锌之外,婴儿如果已经添加了辅食,适当多添加含锌量丰富的辅食也是有助于补锌的,比如多吃肉食类的食物、鸡蛋等等。

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